Блог автора
здоровье
Я научилась себя беречь

Я научилась себя беречь. Как ни крути — ресурсы ограничены. Пару раз столкнувшись лоб в лоб с истощением, анемией, нервным срывом, а в итоге неврозом, я, наконец, осознала, что данное воплощение конечно и ограничено по ресурсам. Я сидела у психиатра и смотрела в одну точку, слезы катились без причины. И я не могла их остановить. […]

Я хочу. Я могу. Я буду

С самого детства нас учили быть неправыми и зависимыми. Говорили, что нам очень нужна помощь тех, кто умнее, опытнее, у кого больше образований или чего-то еще. В нас воспитали слепую веру к людям в халатах или форме, к тем, кто вещает по телевизору, а теперь и в блогах. Нас пугали регалиями и должностями, количеством лет […]

Ритуалы для женской силы

Женскую силу нужно взращивать каждый день. Укреплять. Созидать. Делать шире. Для этого необязательно ежедневно совершать сложные практики, достаточно небольших ритуалов, которые соберут вас в необходимое состояния и запустят нужные процессы в пространстве. ⠀ Что делаю я? ⠀ Я встаю раньше всех, примерно на полтора часа, чтобы устроить точку сбора и запустить все нужные процессы в […]

Забота о здоровье груди

В гардеробе каждой женщины есть бюстгальтеры на любой случай жизни: разного цвета и фасона, кружевные, спортивные, с пуш-ап, без бретелей, для особого момента и повседневные… Некоторые женщины даже спят в белье, а многие девушки начинают носить лифчики, лишь только начинает формироваться грудь. Однако современное белье не настолько безвредное, и чтобы сохранить здоровье груди, важно знать […]

Сколько стоит красивая женщина

Однажды один мужчина обиженным голосом сказал, что предложил девушке быть его любовницей, а она согласилась при условии, что он ей будет ежемесячно давать 200 000 рублей. Мужчина — успешный бизнесмен, и для него это вполне адекватные деньги. Но он ужасно обиделся… «Женщины — продажные… Я хотел, чтобы она была моей женщиной, заниматься с ней любовью, проводить с ней время, водить ее в рестораны… Как она могла мне такое сказать?» […]

Последствия достижения идеала

Мне иногда говорят: «Вы ездите на агрессивных машинах, у вас такие динамичные увлечения, у вас бывают платья выше колен, волосы распущены, иногда жестко говорите… Но женственность не предполагает всего этого, это не по-женски и неправильно!» Все да… по всем пунктам да! Я даже больше скажу: иногда я ем рыбу, и если мне нужно, то могу позволить себе бокал вина, а иногда я ругаюсь, и рычу, и веду себя как дура! Некоторое время назад я была очень […]

Ежедневные процессы

Проблема достижения результата всегда в том, что мы стараемся только до цели, а когда она достигнута — расслабляемся… И получаем жесточайший откат, сваливаемся еще глубже, чем начинали. Если вы хотите чего-то достичь, будь то женственность, сексуальность, здоровье, хорошая фигура, предназначение — нужно смириться с тем, что некоторые сопутствующие процессы будут теперь необходимы всегда. Если вы хотите красивую кожу и хорошую фигуру, то образ питания и движения нужно формировать так, […]

Автор блога

autor

Юлия Мангалам

Основатель и лидер проекта «Женская Санга», автор десятков женских тренингов, программ и вебинаров, нескольких сотен популярных статей, психолог, астролог