Блог автора
Психология
Быть благодарной

Когда мне кажется, что в моей жизни происходит мало хорошего, то я вспоминаю самые простые моменты счастья, обретённые в трудностях… ⠀ Только после того, как дочка переболела двухсторонней пневмонией и плакала при каждом вздохе, я замирала от счастья и благодарила Бога за ночь без кашля с легким дыханием… не передать словами то состояние, когда твой […]

Он был другим

Он был не похож на мужчин, которые приходили в мою жизнь. Но долгое время я боялась именно того, что было в них… Он говорил: «Я люблю тебя», — а я в своем уме продолжала: «Пока любишь…» Он обнимал меня за плечи, а я с оцепенением думала о том, как это закончится и когда наступит тот день, в который я перестану чувствовать его тепло, и он перестанет смотреть на меня с нежностью… Он смотрел мне в глаза и говорил: «Ты — моя…» А мне все время казалось, […]

Ты мне не принадлежишь

Самый долгожданный момент в отношениях — когда можно сказать: «Он — мой». И не так важно, мой мужчина или мой муж. Но теперь — мой. Мы вместе, и не только встречаемся, а принадлежим друг другу. Томительные недели ожидания от встречи к встрече, прокладывание зыбких мостов в отношениях… Хочется свести уже наконец все к стабильному положению: человек мне принадлежит и лишается другого выбора. И не надо больше волноваться вопросом, как он ко мне относится, что я для […]

Лакмусовая бумажка

Я недавно выдумала такое пожелание — два в одном, пожелание и проклятье в одном флаконе: «Пусть приумножится все, что есть внутри тебя». И первому человеку я его сказала с добром и искренностью, думая: «Он же добрый, сильный — вот и пусть приумножится». Но человек напрягся и спросил, что я имею в виду 🙂 Потом, ради эксперимента, я сказала эту фразу другому человеку и услышала: «Это что, проклятие?» А я изначально это для себя придумала: вот, […]

Последняя деталь пазла

Не всегда нужно много практик и теории, чтобы изменить глубокие слои своего мышления. Порой достаточно одного яркого осознания, чтобы жизнь никогда не вернулась на прошлые рельсы. Наверняка у вас такое было: один глубокий вздох, застывший взгляд в никуда — и совершенно четкое осознание всего, что происходило с вами, и как будет происходить теперь. Практики помогают сознанию дозреть, поспеть, а потом какая-то одна фраза, одна встреча, один […]

Субличности

На этапе получения психологического образования у меня была одна из любимых тем — работа с субличностями. Она не только помогает разобраться с собой, пройти многие этапы своей жизни, но и соединяет противоречивые желания в одну стройную систему. У каждой из нас внутри живут разные субличности, которые формируются на каждом этапе нашей жизни: в детстве — это внутренний ребенок, в подростковом возрасте часто формируется бунтарка, хулиганка или романтическая девушка, дальше — ипостась любовницы […]

Быть красивой и богатой

Дочь утром была задумчива, смотрела в окно, я видела, что внутри нее что-то происходит. Детские кризисы всегда такие искренние и по-настоящему трансформационные. — О чем ты думаешь, котенок? — спросила ее я. Диана думала, искала слова и ответила: — Люди много говорят о том, что нужно быть богатой и красивой, вокруг все про это говорят… Это обязательно, мам? Можно я просто буду жить жизнь и любить маму? Удивительно, что […]

Жить свободно

Так много усилий… Ты каждый день смотришь в себя и находишь то, что нужно подлатать, вылечить, обезопасить. Эти внутренние сценарии — как неразорвавшиеся мины: каждый раз не знаешь, куда наступишь и когда рванет… Так много усилий, преодолений. Ты ищешь пути, учителей, знания, перекапываешь кучи информационного мусора, прощаешься с застывшими людьми, которые не готовы идти дальше, раздвигаешь свои границы, прыгаешь прямо в страхи… Так много усилий. Ты стараешься […]

“Мы воюем с Россией”

В очереди за бананами впереди стояла девушка с Украины. Ланкийцы задали ей вопрос, что-то вроде: «Можете ли вы посещать Россию?» или «Посещаете ли вы Россию?» — на что она с ярко выраженным презрением ответила: «Нет, мы очень не любим Россию, мы воюем с Россией». А кто эти «мы»? И с кем конкретно эти «мы» воюют? Россия — это название территории, которая объединяет людей. Вот мы, русские, стоим рядом с ней. Давай, воюй со мной. Отнесись лично ко мне […]

Секс – не главное

Чего стоит человеческая жизнь? Жизнь женщины? Стоит ли она бессмысленных ожиданий? Стоит ли ее подарить кому-то сегодня, чтобы получить прощение завтра? Стоит ли в этот день отказаться от всего в надежде получить что-то в следующей жизни? Когда мы по-настоящему живем? И сколько это продлится? И чего эта единственная жизнь стоит? Секс — не главное в жизни… когда есть действительно главное — когда есть любовь, глубокие чувства, счастье, вера в Бога. Но что […]

Автор блога

autor

Юлия Мангалам

Основатель и лидер проекта «Женская Санга», автор десятков женских тренингов, программ и вебинаров, нескольких сотен популярных статей, психолог, астролог