Блог автора
эмоции
Выбирать себя

На что потратить жизнь, каждая из нас выбирает сама… И каким-бы не был этот выбор, он всегда про саму себя. Если вы — идейный лидер по очищению планеты, который всю жизнь борется за чистоту окружающего пространства, вы это делаете для себя, для мира и чистоты в своей душе, потому что по факту, этот вклад уже […]

Создайте внутри себя нерушимое

Напротив моего окна во дворе стоят качели. Как-то рано утром я подошла к окну с чашкой ароматного чая, чтобы встретить день. На качелях увидела женщину. Она сидела с закрытыми глазами, облокотившись головой на цепи, похоже, что дремала… Руками она обнимала себя, словно заворачивая в уютный плед. В ее позе было много детского и беззащитного, ранимого […]

Беречь добро этого дня

Он, глядя ей в глаза, спросил: «А вы счастливы замужем?»

С этого всегда все начинается… все романы моего разведенного отца и все измены женщин. Они начинаются с женской обиды.

Без одежды

Знаю, многие из вас уже возмущенно вскинули бровь. Уже поторопились осудить и повесить на меня ярлык «одна из таких-то».
Но я, в общем, о другом: о теле и его принятии…
Обнажить тело перед камерой, значит принять его, сказать ему «да», сказать ему «горжусь тобой, каким бы ты ни было».

Жир барсука

Как-то зимним днем мы с Катей ехали в деревню, в мой дом. На большом перепутье, за 15 км до места, стоит несколько лавок. Там местные продают всякие вкусности собственного производства: варенье, мед, копченую рыбу, шкуры зверей, грибы, ягоды, иван-чай и прочее добро, добытое своими руками. Мы часто берем там сома горячего копчения. Но в этот […]

Жизнь измеряется мгновениями

Жизнь измеряется мгновениями. Мгновениями лучезарного счастья и невыносимой боли. Того, что было в промежутках, мы почти не помним.

Что происходит в вашей спальне?

Как вы думаете, как должна проходить ваша жизнь, чтобы вы могли считать ее состоявшейся? Что должно обязательно присутствовать в вашей жизни, чтобы вы могли получать от нее настоящую женскую радость? На мой взгляд, любящая семья и дети — это одна из главных составляющих женского счастья. Хорошо, когда дом наполнен любовью, уютом, силой, ощущением надежного тыла, […]

Компенсаторика, или 9 способов справиться с изменениями

На этапе проживания боли расставания или избавления от разрушительных привычек психика претерпевает сумасшедшие трансформации. Хочется вернуться на прежние рельсы, все простить (даже то, что нельзя прощать), написать смс, возобновить отношения/привычки, заведомо разрушительные. Этот этап психической ломки — самый тяжелый в расставании, многие тут срываются и возвращаются на круги своя. Что сделать, чтобы пережить этот кризис? Есть такое понятие — компенсаторика, когда внутренние травмы мы компенсируем […]

Взаимная искренность

Еду за рулем. Город кипит с раннего утра. На дорогах пробки. Никто никого не пропускает. У меня — веселый музончик, и мы с дочей едем на расслабоне в турне по ресторанам, магазинам, кино и концертам. Утро мы решили начать в красивой кофейне 🙂 Дорога узкая, две полосы одностороннего движения. На обочине стоит дедушка с девочкой лет пяти, хотят перейти дорогу, но их никто не пропускает. Малышка в белых колготках и красивом платье, такая нарядная, и видно — в ожидании реакции […]

Контроль чувств

Я всегда пыталась упорядочить свою жизнь, разобраться в чувствах, в этой спонтанно возникающей боли и накрывающей без причин любви… Анализировала, контролировала, управляла своим миром, проводила над собой эксперименты, отказывалась от самого дорогого в попытке победить, как мне тогда казалось, зависимость… Хотела быть свободной от чувств и их влияния, хотела вызывать их по щелчку пальцев и также отпускать… И у меня получилось. Разумная жизнь, где меня любят, а я принимаю… Моей строго […]

Автор блога

autor

Юлия Мангалам

Основатель и лидер проекта «Женская Санга», автор десятков женских тренингов, программ и вебинаров, нескольких сотен популярных статей, психолог, астролог