Блог автора
Трансформация
Без одежды

Знаю, многие из вас уже возмущенно вскинули бровь. Уже поторопились осудить и повесить на меня ярлык «одна из таких-то».
Но я, в общем, о другом: о теле и его принятии…
Обнажить тело перед камерой, значит принять его, сказать ему «да», сказать ему «горжусь тобой, каким бы ты ни было».

Ты снова плывешь

Когда у меня случается срыв (это происходит с регулярностью раз в полгода), то за пару суток я проживаю несколько жизней. Умираю… И какое-то время повисаю в небытие, где все бесцветное и безвкусное.

В небытие есть только настоящее. Кажется, что все твое прошлое умерло несколько дней или часов назад, твое будущее еще не успело сформироваться, там лишь белесый туман, за которым ничего не видно. Небытие — это когда ты ничего не хочешь и никуда не идешь, твой мозг и тело ничего не создают. Кататонический ступор.

Посты про ДО и ПОСЛЕ

Очень люблю посты про «до» и «после». Была полной — стала стройной, была бедной — стала богатой, была несчастной — стала счастливой… И каждая подобная история, как остросюжетный фильм, где в конце крутой результат. Все время хотелось сделать что-нибудь такое-эдакое и рассказать об этом! Но у меня все получалось не как в этих красивых историях. […]

Мои внутренние проработки

В последние месяцы плотно занялась своими внутренними проработками. Хожу к остеопату, в терапевтическую баню, работаю с прошлым, с родом и поняла, что нельзя одновременно планировать и внутреннюю работу, и творческую. В прошлый раз остеопат мне куда-то нажал, я два дня плакала… Писала тренинг и плакала… Все-таки какой это колоссальный труд — взращивание психической адекватности, здорового […]

Научитесь думать правильно

Этим текстом я хочу простимулировать создание новых нейронных связей в вашем мозге. Каждый год мы загадываем желания, прикладываем усилия, чтобы изменить свою жизнь в лучшую, как нам кажется, сторону. Но самое главное здесь — научиться думать, как тот человек, у которого уже такая жизнь. Если вы худеете, то нужно размышлять не как полная женщина, которая […]

Программа очищения «Жива»

Десятки замученных нашими невероятными просьбами мастеров, умельцев и собирателей…
Множество различных рецептов…
Чистые и правильно собранные травы, а также пара коробок забракованных…
Нервы, вымотанные операторам транспортных служб доказательствами, что мы не мариухановые наркобароны…

Что происходит в вашей спальне?

Как вы думаете, как должна проходить ваша жизнь, чтобы вы могли считать ее состоявшейся? Что должно обязательно присутствовать в вашей жизни, чтобы вы могли получать от нее настоящую женскую радость? На мой взгляд, любящая семья и дети — это одна из главных составляющих женского счастья. Хорошо, когда дом наполнен любовью, уютом, силой, ощущением надежного тыла, […]

Защищать женщин

— Ты всегда будешь защищать женщин,— иногда с укором говорят мне мужчины, обижаясь, что я не поддерживаю их правду… Так и есть: я всегда буду защищать женщин. Понимая, какими подлыми и мстительными суками мы можем быть, я все равно всегда буду защищать женщин. Потому что подлость, мстительность, озлобленность — все это порождение нашего бессилия, беззащитности, […]

Женское счастье по-быстрому

У меня есть приятель — инфобизнесмен. Его супруга сильный и высококвалифицированный тренер по фитнесу. Будучи профессионалом своего дела, она создала мощный комплекс упражнений, способный привести в форму практически любую фигуру за 1,5 месяца. Супруг ее поддержал и они вместе запустили этот продукт. Цена на него была более чем приемлемая, при этом курс был обширным, насыщенным, […]

Мне хотелось от окружающих подвигов

Когда я была моложе, мне хотелось от окружающих подвигов, особенно от мужчин. Когда совершались яркие подвиги, я как будто чувствовала свою ценность. Я и сама была готова на героическое самопожертвование во имя доказательства любви. Но годы шли. Я взрослела. Матерела. У меня появился ребёнок и много сложных жизненных задач. И я заметила, что ценность героических подвигов […]

Автор блога

autor

Юлия Мангалам

Основатель и лидер проекта «Женская Санга», автор десятков женских тренингов, программ и вебинаров, нескольких сотен популярных статей, психолог, астролог