Блог автора
женственность
Выбирать себя

На что потратить жизнь, каждая из нас выбирает сама… И каким-бы не был этот выбор, он всегда про саму себя. Если вы — идейный лидер по очищению планеты, который всю жизнь борется за чистоту окружающего пространства, вы это делаете для себя, для мира и чистоты в своей душе, потому что по факту, этот вклад уже […]

Когда ты женский тренер

Утро. Солнечный день. Ползу в пробке из школы. Вдалеке из-за угла выходит девушка в красивом черном платье и бежевых туфлях, стройная, красиво уложены волосы. Она идет навстречу пробке. Я с удовольствием смотрю на нее и внутренне хвалю, что, мол, не в джинсах и вообще красивая, молодец. ⠀ Но моему внутреннему женскому тренеру что-то не нравится, […]

Образ моего читателя

На курсе по писательству меня попросили написать образ моего читателя, чем он живет, чем дышит, как я могу ему помочь. Этот пост про вас. Делюсь. Так я вас вижу. Вы женщина 28-47 лет, живете в мегаполисе или просто крупном городе, но вас тянет к чему-то более естественному и первозданному. Вы работаете на интересной для себя […]

Забота о здоровье груди

В гардеробе каждой женщины есть бюстгальтеры на любой случай жизни: разного цвета и фасона, кружевные, спортивные, с пуш-ап, без бретелей, для особого момента и повседневные… Некоторые женщины даже спят в белье, а многие девушки начинают носить лифчики, лишь только начинает формироваться грудь. Однако современное белье не настолько безвредное, и чтобы сохранить здоровье груди, важно знать […]

5 причин, почему женщины не хотят быть сильными

Как показывает опыт, женщины с удовольствием идут на терапевтические программы, проживают боль, отпускают прошлое, перепроживают свои травмы и погружаются в сложные переживания. Когда проблема причиняет боль — ищутся идеи и решения. А вот программы наполнения игнорируются: мы привыкли быть уставшими, рассчитывать на маленький запас энергии и утомление. Жизнь на пределе стала для нас обычной и […]

Ежедневные процессы

Проблема достижения результата всегда в том, что мы стараемся только до цели, а когда она достигнута — расслабляемся… И получаем жесточайший откат, сваливаемся еще глубже, чем начинали. Если вы хотите чего-то достичь, будь то женственность, сексуальность, здоровье, хорошая фигура, предназначение — нужно смириться с тем, что некоторые сопутствующие процессы будут теперь необходимы всегда. Если вы хотите красивую кожу и хорошую фигуру, то образ питания и движения нужно формировать так, […]

Автор блога

autor

Юлия Мангалам

Основатель и лидер проекта «Женская Санга», автор десятков женских тренингов, программ и вебинаров, нескольких сотен популярных статей, психолог, астролог