Блог автора
быть собой
5 причин, почему женщины не хотят быть сильными

Как показывает опыт, женщины с удовольствием идут на терапевтические программы, проживают боль, отпускают прошлое, перепроживают свои травмы и погружаются в сложные переживания. Когда проблема причиняет боль — ищутся идеи и решения. А вот программы наполнения игнорируются: мы привыкли быть уставшими, рассчитывать на маленький запас энергии и утомление. Жизнь на пределе стала для нас обычной и […]

Бывает слишком поздно

Есть вещи, которые уже нельзя вернуть и практически невозможно исправить. Есть поступки, которые нужно совершить именно в этот момент, не откладывая… Наслаждаться детством своего ребенка, первыми словами и первыми шагами… Воспитывать детей прямо здесь и сейчас, реальными поступками, важными беседами, не откладывая на «когда подрастет». Потом ты больше не бог для них, они больше не слушают, не смотрят распахнутыми глазами, потом в их сердце труднее вложить любовь и мудрость. […]

Свободная в толпе

Я вдруг почувствовала себя такой молодой и сильной… И вся жизнь в этот момент была в моих руках. Мое тело вибрировало от энергии и потребности двигаться. И все было возможно. Я снова стала прохожим в толпе, которая меня не знает и не вспомнит. И в этом было столько свободы… быть частью этого океана людей, быть связанной с ними — и абсолютно свободной. Я любила всех этих людей, потому что они меня не знали и еще не успели […]

Ты мне не принадлежишь

Самый долгожданный момент в отношениях — когда можно сказать: «Он — мой». И не так важно, мой мужчина или мой муж. Но теперь — мой. Мы вместе, и не только встречаемся, а принадлежим друг другу. Томительные недели ожидания от встречи к встрече, прокладывание зыбких мостов в отношениях… Хочется свести уже наконец все к стабильному положению: человек мне принадлежит и лишается другого выбора. И не надо больше волноваться вопросом, как он ко мне относится, что я для […]

Взаимная искренность

Еду за рулем. Город кипит с раннего утра. На дорогах пробки. Никто никого не пропускает. У меня — веселый музончик, и мы с дочей едем на расслабоне в турне по ресторанам, магазинам, кино и концертам. Утро мы решили начать в красивой кофейне 🙂 Дорога узкая, две полосы одностороннего движения. На обочине стоит дедушка с девочкой лет пяти, хотят перейти дорогу, но их никто не пропускает. Малышка в белых колготках и красивом платье, такая нарядная, и видно — в ожидании реакции […]

Если бы мы любили себя…

Порой кажется, что многих проблем в жизни можно было бы избежать, если бы мы были богаче, красивее, стройнее, жили в другом месте, родились у других родителей… Но столько условий не нужно — многих проблем в жизни удалось бы избежать, если бы у нас была любовь к себе. Если бы мы любили себя, то не пошли бы в разрушительные отношения и не хлебали там горя из года в год… Если бы мы любили себя, то никогда бы не позволили относиться к себе хамски или потребительски… Если бы […]

Жить свободно

Так много усилий… Ты каждый день смотришь в себя и находишь то, что нужно подлатать, вылечить, обезопасить. Эти внутренние сценарии — как неразорвавшиеся мины: каждый раз не знаешь, куда наступишь и когда рванет… Так много усилий, преодолений. Ты ищешь пути, учителей, знания, перекапываешь кучи информационного мусора, прощаешься с застывшими людьми, которые не готовы идти дальше, раздвигаешь свои границы, прыгаешь прямо в страхи… Так много усилий. Ты стараешься […]

Однажды ты устанешь соответствовать

Однажды ты устанешь соответствовать. Соответствовать представлению общества о женской красоте… Представлению родственников о том, какой ты должна быть… Соответствовать представлению о духовной личности, о том, как нужно развиваться правильно… Представлению прохожих о том, как человек должен ходить по улице… Своим собственным представлениям, какой ты должна быть. И тогда с твоих плеч свалится огромный груз, появится много сил, энергии, и единственное, о чем ты будешь немного жалеть — что не сделала этого […]

Иллюзии счастья и бесконечная прокрастинация

Когда я начинала проект «Женская Санга» и проводила тренинги, это было совсем новым направлением, которое по большей части относили к сектам или запудриванию мозгов 🙂 Сейчас проводят тренинги везде, даже для менеджеров продуктовых магазинов, это стало частью нашей жизни — сходить на тренинг или прослушать вебинар. Рынок тренеров растет, дизайнеры и маркетологи прикладывают сумасшедшие усилия, чтобы было вкусно, звучало продаваемо и выглядело так, […]

Я любила его и больше ничего…

Я любила его и больше ничего не видела, не слышала и не хотела знать. Я не смотрела наши гороскопы на совместимость, не спрашивала у шаманов о том, как много воплощений мы уже прожили вместе. Я его любила и смотрела только в его глаза, мне хотелось надеть шоры и больше ничего не видеть — у меня уже был весь мир. Я его любила и считала: это нормально, что мне больно. Я его любила — и больше никого не было. Мужчины и женщины соединились […]

Автор блога

autor

Юлия Мангалам

Основатель и лидер проекта «Женская Санга», автор десятков женских тренингов, программ и вебинаров, нескольких сотен популярных статей, психолог, астролог