Блог автора
23.10.2017
Мои практики
    Ссылка скопирована

Женские тренеры не делают всех практик, о которых пишут. Это не секрет 🙂 Не делают, потому что за годы практик многие из них стали частью жизни. Например, практика дыхания маткой, практика пожелания хорошего в трудных ситуациях, практика благодарности и, конечно, честность, осознанность и прощение — это то, внутри чего живешь каждый день, это не практики, а естественный ход жизни.

Как-то дочь спросила меня: «Какие самые важные слова в жизни?» Я ей ответила: «Благодарю. Люблю. Прости меня». Это и есть главные жизненные практики 🙂

А еще ежедневная работа с телом, когда в жизни куча стрессов, которые заставляют плечи напрягаться, грудь перестает дышать, а торс зажимается. И я расслабляю их, дышу, тянусь, слушаю, что говорит тело!

Есть и практики, которые я выполняю осознанно и считаю, что они нужны каждой женщине в ее арсенале. Это:

  1. Терапевтические письма. Помогают очистить энергетические связи с людьми, освободиться от негативных эмоций, снять напряжение в отношении какого-то человека, вернуть себя в адекватное психическое состояние, простить.
  2. Автобиография — перепросмотр своей истории и обретение нового отношения, снятие травм прошлого. Достаточно писать раз в год.
  3. Списывание — мощная и сильная практика снятия кармических программ и сценариев от первоисточника. Ее можно выполнять только тем, кто имеет опыт, либо в присутствии ситтера.
  4. Практики очищения физического и тонкого тела — соль, свечи, звуки, чаши, космоэнергетика.
  5. Практики работы с полем для управления своей энергетикой и поддержания способности влиять на отношение к себе. О законах энергетики и работе с энергополем я провела целую серию вебинаров, открытых и закрытых.
  6. Практики наполнения женской энергетикой, а еще работа с паховым центром, упражнения для органов малого таза и так далее — добро пожаловать на вумфит 🙂
  7. Осознанная работа с разрешительной системой.
  8. Родовые практики. Два раза в год как минимум.
  9. Практики загадывания желаний в хорошие дни. Это обязательно — желания формируют наши возможности!
  10. Энергетические практики и самовосстановление с помощью космоэнергетики.

Для меня очень важно сохранять осознанность в своей жизни и понимание, что и для чего я делаю. А обиды, негативные эмоции или энергетическая слабость этому мешают, поэтому я регулярно прибегаю к этим десяти практикам-помощникам, чтобы оставаться целостной.

А какие практики стали частью вашей жизни? Какие вы по-прежнему делаете осознанно?

Станьте частью «Женской Санги»

Подпишитесь на рассылку и получайте свежие материалы нашего сайта, первыми узнавайте о последних обновлениях

0 комментариев

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Автор блога

autor

Юлия Мангалам

Основатель и лидер проекта «Женская Санга», автор десятков женских тренингов, программ и вебинаров, нескольких сотен популярных статей, психолог, астролог

Все теги блога
открытое сердцелюбовьчестностьрадостьнаполнениебыть живойсостояние потокапартнерствоотношенияразвитиекаликризисговорить нетбыть собойидти к мечтамастрологияцелостностьсамооценкаотпускатьсексуальностьоргазмюморпроживание смертинесовершенствоисцелениеденьгиедасмертьвойнапредкиблагодарностьсмелостьосознанностьвыборгордыняэмоцииродителиведыцельженственностьздоровьеотношения с Богомпрофессионализмуважениеспортновый годтелесная терапиясчастьеответственностьжертваресурсностьсвободаместо силыживое пространстводомсилапринятиеопорысмысл жизнийониритуалынамерениеистощениесила потокабыть в ресурседопингжить с силойресурсперестройка себяосознаниепространствоПроцветаниеизобилиеглубинапроживаниедвижениевложение в себядушародитогиподдержкаединствоэнергетикавниманиестрахзащита
смотрите также
Без рубрики

Семейный январь 2024

3 654 0
Без рубрики

Теплый ноябрь

2 731 0
Без рубрики

Коридор затмений: рекомендации

2 628 0
Без рубрики

Очищение дома перед Фестивалем Родовой Силы

2 763 0
Без рубрики

Что подготовить для Фестиваля Родовой Силы

2 473 0
Без рубрики

Страх родовых практик

1 495 0
Без рубрики

Пять водных ритуалов

3 156 0
Без рубрики

Сладостный июль

4 632 0
Без рубрики

Биохакинг или управляемое тело

2 106 0