Однажды на занятии по танцевально-двигательной терапии я увидела, что у меня закончился ресурс травм. Из меня больше не выходит сильной боли, я больше не рыдаю, не впадаю в экзальтацию, меня не ломает и не выворачивает. Словно я стала прозрачной, пришло состояние чистого творчества.

Я столько терапий и тренингов проходила, и мне всегда казалось, что это никогда не закончится. Сколько я плакала, сколько мышечных спазмов прошло через тело, сколько было боли… Сейчас большинство травм отслежены, не все из них я решила, но главное — не решить, главное — увидеть, принять, что они есть… А потом с ними можно делать что угодно. Можно научиться с ними жить, можно научиться видеть, когда они всплывают, и выбирать реакцию на них. Но они больше не тревожат, не приносят боли, не забирают энергию.

И это состояние силы и ресурса, и оно спокойное. Именно в этом состоянии мы начинаем видеть людей такими, какие они есть, без иллюзий, без призм и отпечатков внутренней боли. Пришло ощущение ресурсной пустоты внутри и чистой силы.

Это произошло со мной еще несколько месяцев назад, и я тогда подумала: что-то не то, где же эмоции, где проживания, где слезы… А сейчас я увидела, что на этом уровне развития потенциал негативных перепроживаний закончился, сознание стало чище и внимательнее, тело — гибче и осознаннее, решения также принимаются сознательно.

Жизнь идет дальше, в ней также есть грусть и переживания, но они больше не выбивают из колеи и видятся решаемыми.