Декабрь — это не только первый месяц календарной зимы, но и начало зимы астрономически: Солнце достигает максимально удаленной к югу от небесного экватора точки эклиптики. Именно этот момент называется зимним солнцестоянием.

Зимнее солнцестояние — самый короткий день в году, обладающий мощной энергетикой. Издревле к нему особо готовились и проводили разные ритуалы и обряды.

В 2025 году солнцестояние состоится 21-е декабря в 12:20 МСК.

День накануне солнцестояния — благоприятное время для проведения практик очищения: они будут особенно эффективны. Все это уйдет с «убывающим солнцем».

• Можно поститься на фруктах, овощах, соках или другой легкой пище, чтобы разгрузить организм.
• Желательно сделать уборку в доме — физическую и энергетическую, чтобы благоприятные энергии солнца смогли войти в ваш дом и наполнить его.
• Сходить в баню или сделать очищающий тело ритуал в ванной, особенно благоприятно сделать это с медом — он обладает солнечной энергией.
• Подвести итоги: что важного произошло в жизни к этому моменту, чему вы научились, что осознали, куда идете и куда пришли. Солнце переходит в знак Козерога, которым управляет великий учитель Сатурн, это лучшее время для переосмысления своих достижений, погружения в суть своих желаний, понимания своих целей, осознания своих задач и уроков. Именно поэтому важно отпустить пройденный путь, извлечь из него уроки и создать намерение на будущее.
• Поблагодарить Бога, себя и всех людей, которые принесли ценный опыт в вашу жизнь, даже если он был болезненным. Это очень важный момент — отпуская с благодарностью прошлое, вы открываетесь для лучшего будущего. Уместны техники прощения и отпускания людей и ситуаций.
• Почиститься с помощью энергии огня, принять участие в огнехождении.

Если нет возможности выехать на природу и побегать по углям, можно провести у себя дома следующий очищающий ритуал. Подготовьте заранее маленькие свечи в гильзах (10-12 штук), спланируйте время так, чтобы можно было побыть в уединении 30-40 минут. Вам также потребуется свободное пространство на полу, где вы сможете сделать из свечей круг как символ солнца.

Есть два варианта его проведения, выберите тот, который вам больше отзывается.

Спокойная медитация

1. Сядьте в центр этого круга так, чтобы свечи были на достаточном расстоянии от вас, чтобы это было безопасно.
2. Посмотрите на пламя свечей, почувствуйте, как вы постепенно расслабляетесь и входите в спокойное созерцательное состояние. Приложите руку к своему сердце и почувствуйте, что вы хотите изменить в своей жизни, что пришло время отпустить, какие важные решения принять, от чего освободиться и очиститься.
3. Начните глубоко дышать и с выдохом произносите: «Отпускаю… Очищаюсь», — представляя, как вы освобождаетесь от чего-то конкретного лишнего, отжившего, ненужного…
4. После того как поток образов иссякнет, посидите еще какое-то время в этом круге, глядя на пламя свечей. К вам могут прийти ответы на волнующие вопросы, озарения, важные решения.
5. Поблагодарите огонь и завершите практику.

Танец

1. Если у вас есть силы и возможность проявить активность, то встаньте в центр огненного круга и немного подвигайтесь, чтобы почувствовать контакт со своим телом. Пусть движения будут спонтанными.
2. Сонастройтесь с собой и спросите себя: «Что я хочу изменить в своей жизни? От чего я хочу очиститься?»
3. Когда начнут приходить внутренние ответы, начинайте активнее двигаться, прыгать, топать ногами, находясь в центре огненного круга, со словами или криками 🙂 «Отпускаю! Освобождаюсь!» и т.п. Ваша задача — максимально выпустить из себя все, что будет выходить, до состояния, когда у вас пропадет желание двигаться и придет потребность сесть на пол и спокойно посмотреть на огонь.
4. Посидите еще какое-то время в этом круге, глядя на пламя свечей. К вам могут прийти ответы на волнующие вопросы, озарения, важные решения.
5. Поблагодарите огонь и завершите практику.

Свечам желательно дать догореть, при этом их можно убрать с пола и составить в одно место.

Соблюдайте, пожалуйста, технику безопасности во время этой практики! Для нее подходят только свечи в гильзах.

Практики в день зимнего солнцестояния

Рассвет 21 декабря — идеальный момент для загадывания желаний. Считается, что все, задуманное в это время, обязательно сбудется!

Чтобы загадать желание, встаньте лицом на восток, где в этот момент будет всходить солнце, расслабьтесь и погрузите свое внимание в телесные ощущения. Почувствуйте через тело свои настоящие живые желания, чтобы при мысли о них в вашем теле появлялось тепло и расширение, а может быть даже жар. Произнесите их мысленно или вслух, попросив у солнца благословения на их исполнение. Хорошо вспомнить в этот момент и о своих близких, попросить для них у солнца жизненной энергии, здоровья и счастья.

Этот день обязательно нужно провести весело и радостно, наполниться солнечной положительной энергией, потому что Солнце дает энергию жизни, и ее нужно обязательно впустить в себя и в свое жилище!

В этот день нельзя ссориться, обижаться, грустить и голодать. Наши предки ярко праздновали зимнее солнцестояние: устраивали гулянья, собирали богатые застолья, подавали самые вкусные блюда, веселились, пели и танцевали! Ведь через радость также сжигается и плохая карма!

Солнцестояние — хорошее время для всех начинаний. В период начала нового астрономического года хорошо закладывать и новые привычки, чтобы сделать их частью своей жизни. Все, начатое в этот день, будет накапливать силу вместе с силой растущего Солнца.

День зимнего солнцестояния хорошо подходит для изготовления различных оберегов в форме круга, представляющего солнце. Если вы давно хотели сделать талисман и зарядить его, то время пришло!

В этот день также очень полезно принимать натуральные природные средства, укрепляющие иммунитет и увеличивающие силу огня в теле, например, топленое масло, мед, проростки пшеницы.

Самое главное, помните о том, что день зимнего солнцестояния — это один из самых лучших дней для серьезных изменений в своей жизни и начинания благоприятных дел. Даже если у вас не будет времени на практики и обряды, создайте позитивное намерение на будущее и сделайте хотя бы один маленький шаг к своим целям и мечтам!

Подготовлено на основе открытых источников специально для проекта «Женская Санга»