Статьи
Этапы пути
С чего начать развитие

Если вы недавно пришли в Женскую Сангу, то сразу вам может быть сложно разобраться — и в этой статье вы найдете проверенный план развития.

Продолжающим развитие

В Женской Санге есть множество женщин, которые идут с нами в унисон уже на протяжении нескольких лет. Вспомним с вами важные опорные точки развития и проверим ответы на три ключевых вопроса.

Тест на зрелость

Некоторые люди взрослеют очень рано, а другие навсегда остаются детьми. Как понять, выросли вы уже или вашей жизнью все еще руководит маленькая девочка? Ответьте “да” или “нет” на следующие вопросы.

Зачем быть внимательной

Способность управлять своим вниманием — это один из самых первых и важных навыков взаимодействия с пространством и управления своей реальностью. На первый взгляд может показаться: «Пфф… слишком просто. Да не может быть чтобы я только своим вниманием могла создавать то что захочу. Я даже пробовала и не очень-то получается». Формирование внешних событий сначала происходит в […]

5 последствий выполнения практик

Достижения других людей мотивируют принимать участие в разных курсах. Нам хочется так же — сделать все практики и получить желаемое. Но мало кто говорит о том, каким был путь к результату. После проведения терапевтических практик в сознании начинаются процессы перестройки, и они влекут за собой определенные события и состояния. Это совершенно нормально, словно вы приезжаете в новую страну и учитесь жить по новым правилам — вы неизбежно попадаете в неожиданные ситуации и не все происходящее […]

На какой стороне треугольника находишься ты?

Статья подготовлена по материалам авторского вебинара «Бермудский треугольник, или женщина адекватная» Треугольник Карпмана, в котором люди играют три главных роли — жертва, агрессор и спасатель — это одна из самых мощных тем в психологии. На ней построено несколько психологических систем, с ее помощью можно хорошо разобраться в собственной жизни, выстроить ее, найти ответы на свои вопросы. […]

5 этапов прохождения травмы

Статья подготовлена по материалам авторского вебинара «Очищение связей прошлого» 1. Отрицание Например: «Нет, не может быть, что мой мужчина ушел от меня, он бы так не сделал, это не со мной произошло, я в это не верю». Шоковое состояние. 2. Осознание: это произошло Появляются сильные эмоции. У каждого — своя сильная эмоция, которая борется с этой ситуацией. Обычно это обиды, агрессии, злость. На этом этапе — злость на мужчину, на Бога. Кто-то […]

Как формируется роль спасателя

Статья подготовлена по материалам цикла авторских вебинаров «Бермудский треугольник, или женщина адекватная». Цикл состоит из 4-х вебинаров, в которых детально разбирается проявление каждой роли треугольника Карпмана и выход из них.   Многие из вас узнали себя в проявлениях роли спасателя. Корни этой роли, зачастую идут из детства. Так как же формируются спасатели? Состояние и поведение родителей […]

Боль спасателя

Статья подготовлена по материалам авторского вебинара «Бермудский треугольник, или женщина адекватная» Спасатель в глубине души всегда надеется, что его добрые дела зачтутся. Он ведет некий внутренний монолог: «В этой жизни я буду много отдавать, помогать, вкладывать, делать добрые дела, которые мне обязательно зачтут. Когда я буду умирать, Бог посмотрит на меня и, зная, как много я […]

Глубинное значение кризиса

Статья подготовлена по материалам авторского вебинара: «Полный порядок».  Зачастую кризис воспринимается как некое негативное, тяжелое событие, которое нужно пережить, столкнувшись с которым, надо держать удар. Но на самом деле, кризис — явление мощное и ресурсное. Это важно для себя запомнить и уяснить, чтобы понять, что делать в период кризиса и куда двигаться. Кризис — это некая […]

Три шага к вашему спокойствию в кризис

Статья подготовлена по материалам авторского вебинара: «Полный порядок».  1. Определение конкретных страхов Первый шаг, который важно сделать, определить свои страхи, чего именно вы боитесь. Не просто «я боюсь потерять деньги», а «я боюсь потерять деньги, потому что вместе с ними исчезнет это или это». Не просто зафиксировать, «я боюсь потерять стабильность», а прямо по пунктам расписать, что это […]

Кого вы спасаете?

Статья подготовлена по материалам цикла авторских вебинаров «Бермудский треугольник, или женщина адекватная». Цикл состоит из 4-х вебинаров, в которых детально разбирается проявление каждой роли треугольника Карпмана и выход из них.   Спасатели, как правило, помогают не всем подряд. Они включаются в роль в определенных ситуациях: есть те, кто помогают бездомным животным; есть спасатели, которые помогают несчастным […]