Статьи
Этапы пути
С чего начать развитие

Если вы недавно пришли в Женскую Сангу, то сразу вам может быть сложно разобраться — и в этой статье вы найдете проверенный план развития.

Продолжающим развитие

В Женской Санге есть множество женщин, которые идут с нами в унисон уже на протяжении нескольких лет. Вспомним с вами важные опорные точки развития и проверим ответы на три ключевых вопроса.

Тест на зрелость

Некоторые люди взрослеют очень рано, а другие навсегда остаются детьми. Как понять, выросли вы уже или вашей жизнью все еще руководит маленькая девочка? Ответьте “да” или “нет” на следующие вопросы.

5 последствий выполнения практик

Достижения других людей мотивируют принимать участие в разных курсах. Нам хочется так же — сделать все практики и получить желаемое. Но мало кто говорит о том, каким был путь к результату. После проведения терапевтических практик в сознании начинаются процессы перестройки, и они влекут за собой определенные события и состояния. Это совершенно нормально, словно вы приезжаете в новую страну и учитесь жить по новым правилам — вы неизбежно попадаете в неожиданные ситуации и не все происходящее […]

5 этапов прохождения травмы

Статья подготовлена по материалам авторского вебинара «Очищение связей прошлого» 1. Отрицание Например: «Нет, не может быть, что мой мужчина ушел от меня, он бы так не сделал, это не со мной произошло, я в это не верю». Шоковое состояние. 2. Осознание: это произошло Появляются сильные эмоции. У каждого — своя сильная эмоция, которая борется с этой ситуацией. Обычно это обиды, агрессии, злость. На этом этапе — злость на мужчину, на Бога. Кто-то […]

Зачем быть внимательной

Способность управлять своим вниманием — это один из самых первых и важных навыков взаимодействия с пространством и управления своей реальностью. На первый взгляд может показаться: «Пфф… слишком просто. Да не может быть чтобы я только своим вниманием могла создавать то что захочу. Я даже пробовала и не очень-то получается». Формирование внешних событий сначала происходит в […]

На какой стороне треугольника находишься ты?

Статья подготовлена по материалам авторского вебинара «Бермудский треугольник, или женщина адекватная» Треугольник Карпмана, в котором люди играют три главных роли — жертва, агрессор и спасатель — это одна из самых мощных тем в психологии. На ней построено несколько психологических систем, с ее помощью можно хорошо разобраться в собственной жизни, выстроить ее, найти ответы на свои вопросы. […]

Боль спасателя

Статья подготовлена по материалам авторского вебинара «Бермудский треугольник, или женщина адекватная» Спасатель в глубине души всегда надеется, что его добрые дела зачтутся. Он ведет некий внутренний монолог: «В этой жизни я буду много отдавать, помогать, вкладывать, делать добрые дела, которые мне обязательно зачтут. Когда я буду умирать, Бог посмотрит на меня и, зная, как много я […]

Три шага к вашему спокойствию в кризис

Статья подготовлена по материалам авторского вебинара: «Полный порядок».  1. Определение конкретных страхов Первый шаг, который важно сделать, определить свои страхи, чего именно вы боитесь. Не просто «я боюсь потерять деньги», а «я боюсь потерять деньги, потому что вместе с ними исчезнет это или это». Не просто зафиксировать, «я боюсь потерять стабильность», а прямо по пунктам расписать, что это […]

Как формируется роль спасателя

Статья подготовлена по материалам цикла авторских вебинаров «Бермудский треугольник, или женщина адекватная». Цикл состоит из 4-х вебинаров, в которых детально разбирается проявление каждой роли треугольника Карпмана и выход из них.   Многие из вас узнали себя в проявлениях роли спасателя. Корни этой роли, зачастую идут из детства. Так как же формируются спасатели? Состояние и поведение родителей […]

Глубинное значение кризиса

Статья подготовлена по материалам авторского вебинара: «Полный порядок».  Зачастую кризис воспринимается как некое негативное, тяжелое событие, которое нужно пережить, столкнувшись с которым, надо держать удар. Но на самом деле, кризис — явление мощное и ресурсное. Это важно для себя запомнить и уяснить, чтобы понять, что делать в период кризиса и куда двигаться. Кризис — это некая […]

Кого вы спасаете?

Статья подготовлена по материалам цикла авторских вебинаров «Бермудский треугольник, или женщина адекватная». Цикл состоит из 4-х вебинаров, в которых детально разбирается проявление каждой роли треугольника Карпмана и выход из них.   Спасатели, как правило, помогают не всем подряд. Они включаются в роль в определенных ситуациях: есть те, кто помогают бездомным животным; есть спасатели, которые помогают несчастным […]