В период подготовки к Новому году нередко проводится много очищающих практик, но не всегда хватает ресурсов, чтобы очиститься от всего-всего, что накопилось за год. В рамках программы «Готова встречать 2021» можно придать очищающий эффект своим повседневным делам через намерение.

Примеры очищения намерением:

«Я мою посуду и очищаюсь от обиды на маму».
«Я гуляю по парку, и каждый мой шаг освобождает меня от негативной связи с тем-то».

Выполняя какое-то действие, наделите его очищающим намерением. Таким образом вы можете отлично очиститься по ходу своей жизни, потому что дадите установку подсознанию на очищение через любую вашу деятельность! И вам поможет личный план очищения, который вы составляли в первом дне программы

Практику можно выполнять в любое время и в любом месте, когда что-то делаете.

Начиная любое дело — например, уборку в доме, проговорите мысленно или вслух: «Я убираюсь в доме и очищаюсь от...» — и обозначение того, от чего хотите освободиться.

Обратите внимание внутрь себя, на свои ощущения, буквально на 3-5 секунд, понаблюдайте их (например, где тепло, где — сжатие, где — мурашки) а затем переключитесь с ощущений на свое занятие.

Важно не уходить в голову, не пытаться анализировать свои ощущения или думать, что они означают. Вы только создаете намерение — а потом занимаетесь своим делом максимально осознанно, находясь в здесь и сейчас.

Так необходимые события сформируются на уровне энергетического поля, при этом вы не будете обесточены.