Программа обучения самоподдержке «Мои опоры»
    Ссылка скопирована

Каждый раз, переживая кризис, мы ищем опоры в других людях. Просим поддержки у мужчин, подруг, мам…

Их слова очень часто совсем не то, что мы хотим услышать. Они нам не помогают, не поддерживают, не дают той самой силы, которая нужна, чтобы перевести дыхание и снова встать на ноги.

Грамотный специалист тоже не всегда под рукой. Прождав неделю в очереди на его консультацию, ваша боль оседает внутри сознания, пускает корни в сердце и сеет там сомнения в самой себе…

Более того, смысл психологической деятельности в том, чтобы направить вашу психическую энергию на разрешение проблем, а не в том, чтобы только давать вам поддержку и силу. Хороший психолог не решит проблему за вас, он покажет другую точку зрения на нее и поможет пробудить ваши собственные ресурсы.

Мы должны уметь сами себе давать поддержку и опору. Практики самоподдержки помогают переживать кризисы, даже когда близкие вам не могут помочь. Используя их, вы сможете находить ресурсы во время смятения и тревог в себе.

Программа для вас, если:

  • в сложных ситуациях вы бежите к маме / подругам / мужчине / психологу и ждете их совета
  • вы не можете принять самостоятельное эмоциональное решение
  • вам сложно и невыносимо переживать самостоятельно непростые времена
  • после кризиса вы чувствуете себя никчемной, слабой и неуверенной в себе
  • вы не знаете как и не умеете поддерживать себя в трудные минуты
  • в горестные моменты ваши помогающие фразы «Это все к лучшему», «Значит так и должно было быть», «После черной полосы будет белая», «Такая карма» и вы повторяете их в надежде, что это вас успокоит
  • вместо поддержки вы себя ругаете и говорите «Так мне и надо», «Это цена моего опыта», «Вот я дура, поэтому со мной такое и происходит», «Сама виновата»

В программе:

  • вебинар и видеозапись о том, как научиться поддерживать себя и стать зрелой целостной личностью
  • 10 самых мощных практик самоподдержки, которые создадут ваши внутренние опоры, и вы станете самодостаточной женщиной
  • 3 медитации, которые вернут вам веру в себя
  • ежедневная аудиоаффирмация пробуждения внутренней силы
  • обратная связь по практикам от куратора
  • пошаговое и удобное прохождение практик

Вебинар «Опоры»:

  • как формируются внутренние опоры в детстве
  • как заложить в ребенка умение себя сохранять и поддерживать
  • разрушенный фундамент или как родители и общество ломают фундаментальные ценности
  • как психика сохраняет себя сама (безобидные и опасные способы)
  • неэффективные стратегии самоподдержки
  • откуда можно черпать силу?
  • созависимые отношения, подрывающие веру в свою самодостаточность
  • страх быть эмоционально независимой: почему?
  • самые эффективные практики самоподдержки: почувствовать силу здесь и сейчас
  • самоподдержка, как способ адаптации к изменениям
  • выстраивание системы ценностей и глубинных опор
  • что делать в моменты кризисов?
  • создание нерушимого внутри

За 12 дней программы вы вернете себе ощущение земли под ногами, научитесь себя поддерживать и брать ресурсы из своего детства, из ситуаций силы и многого другого, почувствуете себя мощной и ресурсной женщиной, у которой все получится!

«В моей жизни были разные кризисы и сложные моменты, но именно данные практики помогали мне сохранять силу, веру в себя и идти дальше после каждого падения.

Я поделюсь с вами этими знаниями на программе»

Юлия Мангалам

Станьте частью «Женской Санги»

Подпишитесь на рассылку и получайте свежие материалы нашего сайта, первыми узнавайте о последних обновлениях

14 комментариев

Комментарии:

    1. Добрый день. В программе мы будем работать с обретением ресурса из различных сфер своей жизни, из рода, из детства и тд. И что сеансы будут сопровождать этот процесс, помогать взять этот ресурс более глубоко.

  1. Здравствуйте! Скажите, а энергетические сеансы-это что? Без них будут практики по самоподдержке?

  2. В каком формате будет программа? На какой платформе? Будет ли доступ к материалам программы после окончания?

    1. Ольга, программа будет проходить на обучающей платформе Геткурс, задания будут открываться каждый день. Доступ к материалам программы навсегда.

  3. Девочки, подскажите, пожалуйста, сколько времени нужно будет уделять практикам ежедневно, если без сеансов?

  4. Здравствуйте. Подскажите, занятия будут каждый день, сколько примерно по продолжительности? Записи какое время будут доступны, чтоб пересмотреть и прослушать еще раз?

    1. Алена, примерное время на практики полтора часа в день. Доступ к материалам программы навсегда.

  5. Скажите, пожалуйста, а энергетические сеансы будут проводиться по времени? Если да, то в какое время? Или это можно будет проходить произвольно, в своё свободное время?

    1. Жанна, время сеансов 9 и 21 мск, активно стоять можно в один из этих сеансов. В другое время их не принимают. Информация о том как проходят сеансы по ссылке https://womansanga.ws/kefaq/

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Стоимость
5200-8400 ₽
Даты проведения
19-30 июля
Вы получите
  • Доступ в личный кабинет с материалами
  • Запись вебинара
  • Авторские практики и упражнения
  • Практики
  • Запись медитации
  • Энергетические сеансы
  • Общение с профессиональными психологами
Проводят
Юлия Мангалам
Юлия Мангалам
Создатель и лидер проекта «Женская санга», женский тренер, психолог, астролог
Екатерина Полищук
Екатерина Полищук
Психолог, психодрама-консультант, специалист по работе с родовыми сценариями, космоэнергет
Людмила Филиппова
Людмила Филиппова
Психолог, учитель космоэнегетики школы Э. Багирова, имеет более 400 учеников по всему миру
смотрите также
Программы

Очищение в дни затмения

6 420 0
Вебинары

Антикризисный вебинар Юлии Мангалам «Полный порядок»

3 077 0
Мероприятия

Благодарность нашему проекту

451 0
Вебинары

Программа-настрой на исполнение желаний в Акшая Тритья

10 913 0
Мероприятия

Набор для очищения «Жива»

734 0
Программы

Курс энергетических сеансов, наполняющих любовью к себе

7 472 0
Закрытая Масленица

Программа родового наполнения «Семейная Масленица»

4 004 0
Вебинары

Бывшая жена или девушка: что с ней делать?

1 668 0