сакральные знания и практики для женщин
Пожертвование на новую жизнь

Мы собираем пожертвования на выкуп жеребят с бойни. Жеребятам нужен только стартовый капитал, чтобы пойти в жизнь. С 3,5 лет они могут начать работать и полностью себя кормить и обеспечивать. Их нужно только научить… Они могут работать на фермах в упряжи и под седлом, красивые могут участвовать в фотосессии, другие станут лошадью для иппотерапии и […]

Боюсь открыть в себе Кали

Мы знаем, как много женщин хотят открыть в себе свою силу, но так и не решаются, откладывают на потом, закапываются в сомнениях, убеждают себя, что и так можно жить… И мы понимаем, почему это происходит. Страшно. Потому что мы не знаем, что такое — быть целостной, как это. У нас нет таких моделей и сценариев. […]

Куда уходит ваша сила?

Внутри каждой из нас живут страхи: большие и маленькие, детские и родовые, настоящие и придуманные… И каждый страх, словно щит, закрывает нас от силы, блокирует ее проявления и сдерживает те великие дела, которые могли бы выйти из наших рук, из наших уст, из наших желаний. Страх лишает нас движения вперед, парализует тело. Когда мы «кормим» […]

Практика принятия силы из эмоций

Какие эмоции самые сильные? Страх, гнев, радость… И пусть с обыденной точки зрения часть этих состояний воспринимается как негативные, с точки зрения энергетики это просто энергия и она нейтральна. И мы можем использовать ее, направив на что-то созидательное в своей жизни. Эмоция — это энергетический сгусток, и чем больше силы в проживаемом чувстве, тем больше […]

Телесная практика «Звучание»

Как много слов и предложений вы хотели сказать и не сказали? Может быть, даже внутри мечтали высказать их, представляли, что выдаете все, что думаете? Сколько «Хватит», «Перестань», «Я не хочу это слушать!», «Остановись!» вы подавили и все-таки заставили себя слушать то, что причиняло вам боль? Как много раз вам хотелось сказать что-то настоящее и сильное, […]

Практика проживания Кали в танце

Практика танца — один из доступных методов снятия психических блоков и принятия себя и своих эмоций. Танец Кали отличается полной спонтанностью, непредсказуемостью и интуитивностью — всем тем, что мы в себе активно подавляли и душили. Танец Кали поможет вам увидеть себя и отпустить на волю, почувствовать свое тело, позволить себе быть. Включите музыку. Встаньте, закройте […]

Практика «Поза лягушки»

Поза лягушки многим знакома с детства: мы часто так сидели, занимаясь своими делами. Она невероятна полезна для женщин: с ее помощью тазобедренные суставы сохраняют свою подвижность и раскрытие на протяжении долгих лет, упражнение тонизирует органы малого таза, растягивает мышцы паха и задней поверхности бедер. Она идеальна для тех, кто готовится к родам и хочет, чтобы […]

Практика контейнирования эмоций

Не все эмоции требуют быстрого высвобождения и проживания. Иногда нам нужно дать себе время «повариться» в чем-то… Побыть в пустоте… Собрать себя воедино… Наш век — это время быстрых решений и инсайтов. Темп жизни современных женщин призывает спешить, быть эффективной, много всего успевать, не задерживаться долго в одном процессе. Однако для нашей психики такой ритм […]

Вспомни, сестра… Ты уже совершенна…

Сестра, ты бы мне поверила, если бы я сказала, что ты уже совершенна? Ты уже знаешь все истины и все законы… Ты обладаешь всем знанием и силой от рождения… Но ты забыла это в бесчисленных предательствах себя. Годы слез и перерождений, годы отрывочных воспоминаний воскрешали в моей памяти нас. И однажды проснувшись, я вспомнила себя. […]

Практика «Разговор с телом»

Если со своим сознанием мы можем «договориться» и делаем это довольно часто, то наше тело — довольно-таки мудрый и бескомпромиссный советник. Оно может давать нам какое-то время взаймы энергию, но потом обязательно потребует восполнить баланс. Тело разговаривает с нами через усталость, через боль, через ощущения. Но не все различают эти сигналы, пока они еще слабы. […]

Практика «Гримасы»

Эта практика поможет вам освободиться от накопленных внутри негативных эмоций и «разблокировать» свое лицо. По тем или иным причинам нам периодически приходится «держать лицо», не позволяя эмоциям изменить его выражение. В итоге при спокойном внешнем виде у нас внутри может бушевать ураган чувств: гнева, печали, раздражения, отвращения, боли… «Что ты так кривишь губы? Бери ложку […]

Способы дикого отдыха

В нашей группе ВКонтакте мы обсуждали с вами тему дикого отдыха и предлагали делиться в комментариях своими способами. Бережно собрав разнообразные способы в копилочку, протягиваем это сокровище вам 😉 Сохраняйте себе. Пусть приближающееся лето будет наполнено для вас диким отдыхом! Взобраться на дерево Поплавать обнаженной в вечернем море, в месте, скрытом от людей Стремительно прокатиться под громкую любимую музыку Покружить […]

Изменение убеждений о своем женском теле

В течение жизни мы получаем различные послания, которые формируют наше отношение к себе, восприятие себя и своего тела. Мы можем слышать эти послания от родных, близких, из рекламы в СМИ. Впоследствии они могут укорениться в нашем сознании, создавая негативные установки, которые так или иначе будут влиять на нашу жизнь. Наши убеждения обладают огромной силой и […]