Зарядка женственности
    Ссылка скопирована
  • Раскрывает в женщине энергию чувственности и сексуальности
  • Помогает вспомнить женский язык тела, который притягивает мужчину и делает женщину особенной в его глазах
  • Возвращает женщину в тело, помогая принять его, увидеть его сильные стороны, наслаждаться им
  • Увеличивает и уплотняет женскую энергетику

Как делать практику

Лучшее время — утро, после пробуждения. Подойдите к зеркалу. Потянитесь… Кончиками пальцев помассируйте голову… Делайте это красиво, чувственно. Наблюдайте за собой и наслаждайтесь. Нежно проведите руками по лицу… Погладьте шею… Прикоснитесь к губам… Игриво засмущайтесь. Погладьте грудь, плечи… Уютно и нежно обнимите себя… Пошлите себе воздушный поцелуй и улыбнитесь 🙂

Это не план и не инструкция. Движения могут быть любыми.

Постарайтесь не притворяться и не играть какую-то роль. Один и тот же жест у какой-то женщины будет смотреться сексуально и красиво, а другая с ним будет выглядеть нелепо и смешно. Найдите свои жесты силы и красоты, комфортные для вас, с которыми вы себе нравитесь, вам от себя хорошо. Попробуйте!

Поначалу у вас может возникнуть сопротивление: «Такая взрослая женщина — и ерундой занимаюсь!» Постарайтесь отключить ум, представьте себя моложе, что вы еще не обременены скептицизмом жизни — и погрузитесь в это занятие, как в чувственную и интересную игру.

Ощутите новые вибрации в своем теле. У каждой это будет свое: у кого-то — чувственность, у кого-то — сексуальность, у кого-то — нежность. Вы можете заново раскрывать себя каждое утро!

Заведите эти жесты себе в привычку: они не только настраивают женщину на нужный лад, но еще и притягивают мужчин и делают женщину очень привлекательной в мужских глазах.

Даже сидя в кафе и практикуя некоторые из этих жестов, вы будете замечать восхищенные взгляды мужчин на себе, да и сами откроете в себе новый мир чувственности и женской силы!

Делайте эту практику по желанию: по утрам в кровати или утром перед зеркалом, в кафе перед свиданием, в любой момент, когда нужно вернуть себе состояние женственности.

По-другому эту практику можно было бы назвать «Женское самолюбование» в хорошем смысле слова. Только вместо выверенных поз и вытянутых губок — это расслабление, прочувствование себя. Поищите, понаслаждайтесь тем, что в вас красиво!

Попробуйте такую зарядку и ответьте себе:

  • Нравится ли вам любоваться собой?
  • Принимаете ли вы свою красоту?
  • Есть ли у вас внутреннее позволение наслаждаться своим телом? Или вы ощущаете блоки, и у вас возникает внутреннее сопротивление и непринятие этой практики?

Наблюдайте за этими ощущениями, позволяйте им быть, оставайтесь естественной. Не надо заставлять себя радоваться или вызывать искусственно какие-то ощущения — только постарайтесь увидеть свою красоту и прикоснуться к ней.

Ощущения день ото дня будут меняться. Поделитесь с нами, легко ли вам любоваться собой?

0 комментариев

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

смотрите также
Практика “Прочувствованное удовольствие”

Эта практика совсем не нова, но мы хотим напомнить вам про нее. Сейчас можно купить огромное количество спелых и сочных фруктов, каждый из которых может подарить настоящее удовольствие: сахарные арбузы, ароматная клубника с небольшой кислинкой, лесные ягоды, растекающиеся соком на языке… Главное – есть прочувствовано! Как говорят повара, каждое блюдо важно раскушать, то есть ощутить […]

Практика “Замедление”

В каком ритме вы живете? Успеваете ли замечать то, что происходит вокруг вас или по привычке бежите по делам, лишь мельком оглядываясь по сторонам? Умение замедляться – одно из важных женских качеств. Представьте себе толпу: все в ней спешат куда-то, никто не смотрит друг на друга, каждый озабочен своими проблемами. И среди этого скопления людей […]

Практика “Источник наслаждения”

Найдите для себя несколько минут, когда вы можете побыть наедине с собой. Примите удобное для себя положение, лягте или сядьте так, чтобы телу было комфортно. Закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, чтобы настроиться на контакт с собой. Обратите свое внимание в свое тело. Произнесите слово “Наслаждение” и прислушайтесь к самым первым реакциям […]

Практика “Сделай мне приятно”

Как часто вы просите окружающих людей сделать вам что-то приятное? Помассировать плечи? Накормить вас вкусняшкой? Организовать для вас наполняющий и расслабляющий отдых/путешествие/поход? Обычно, с просьбами как-то поспособствовать удовольствию у многих женщин происходит «затык». Это связано с тем, что практически у каждой из детства идет огромное количество запретов радоваться жизни, кайфовать от своего тела, много установок […]

Как наполнять мужчину

Что я могу сделать, чтобы мой мужчина был процветающим, успешным? Как наполнить его своей энергией на свершение весомых дел? Детально разбираем в этой статье.

Как проходить затмение: рекомендации

Что можно и нельзя в затмение. Рекомендуемые дела и практики.

Идзанами

Имя Идзанами происходит от глагола идзанау «приглашать, зазывать, соблазнять». Окончание «ми» указывает на женский пол. Также ее называют Ёмоцу-ооками, что означает «Владычица царства мертвых», или Тисики-но-ооками, то есть «Великая богиня погони». В синтоизме этой богине приписывают власть над творением и смертью. Вместе со своим мужем Идзанаги она создала землю и всех ее обитателей. По легенде Идзанаги и Идзанами стояли на небесном парящем мосту и смотрели вниз, спрашивая друг […]

Время делать обереги

22 мая наши предки испокон веков отмечали праздник Троян. В этот день было принято поминать предков, проводить ритуалы посвящения мальчиков в воины, а также делать обереги. Считалось, что амулеты, изготовленные в это время, обладают особенной силой. Девушки и женщины использовали энергию праздника для очищения перед свадьбой и деторождением, выходили в луга и поля, чтобы полежать […]