День №21 – Марафон “Жизнь без жалоб”
    Ссылка скопирована

Сегодня последний день марафона, я горячо поздравляю и обнимаю всех, кто дошел до конца, и будет продолжать дальше применять осознанность в своей жизни. Марафон «Жизнь без жалоб» может продолжаться всю жизнь и давать вам почву для развития и роста, а также очень приятные плоды в виде крепких отношений и доброй жизни. 

Что я рекомендую сделать сегодня?

Ну, конечно же, прожить этот день без жалоб 🙂 

А если таковые и будут, то вы уже знаете, что делать. 

А еще я предлагаю вам настроиться на дальнейшую жизнь и понять, как же функционировать в этом мире без жалоб.

Первое, с чем стоит разобраться, это новые реакции. Часть из них мы уже освоили. Когда вам хочется пожаловаться, вы:

  1. Трезво оцениваете реальность;
  2. Благодарите за урок и находите в нем хорошее; 
  3. Берете ответственность и формируете намерение на будущее.

Вы можете выработать какой-то свой метод. Например, петь смешную песню, носить браслет или читать молитву Богу. Своим методом поделитесь в комментариях. Вдруг именно ваш метод вдохновит кого-то из читателей! 

Второе – это понимание, как быть с теми, кто вам жалуется. Если мы перестали жаловаться, то другие, кто не проходили марафон «Жизнь без жалоб»,  продолжая жаловаться, снова втягивают вас в это. Что делать? Ничего, просто не реагируйте или переключайтесь на другие темы. Если мы будем соглашаться из вежливости, то это будет разрушать наш внутренний стержень. Если же мы будем спорить, то дадим этой жалобе много энергии и потратим на нее силу. А если мы просто не будем реагировать, то жалующиеся люди осознают, какой вы плохой собеседник :), и не будут приходить к вам с насущными жизненными проблемами. Можно также менять тему на нейтральную. Попробуйте. Но предупреждаю, что некоторые люди просто перестанут с вами общаться. Я писала еще в начале марафона о том, что общение с некоторыми людьми завязано только за жалобах, увы 🙁 

Третье – дайте себе время на перестройку. Вы выдержали 21 день, и это базовое начало. У вас еще будут ломки, но вы уже знаете, как их преодолевать с помощью практики признания. Скоро энергия постучится в ваше тело, изменится восприятие мира, придет больше возможностей. Главное, не торопите себя. Как многообещающе говорила одна из участниц моих живых программ своему мужчине: «Милый, все будет, но немного позже…» 🙂 

Все будет, главное – продолжать. 

  • Напишите, пожалуйста, был ли полезен для вас марафон? 
  • Что вы осознали для себя и про себя?
  • Готовы ли вы и дальше жить на волне осознанности и позитива? 

 

Если у вас есть желание, вы можете оставить пожертвование нашему проекту на создание новых бесплатных марафонов. Для этого напишите на почту womansanga@ya.ru с пометкой, какая тема для вас наиболее актуальна. 

Мы вас очень любим и хотим, чтобы жизнь давала вам только поводы для улыбок. И больше никаких жалоб! 

3 комментария

Комментарии:

  1. Огромное и бесконечное спасибо! Уже сейчас я чувствую как вместо каждой несказанной и непрожитой жалобы приходит энергия и радость. И да, сейчас сложнее всего даются жалобы других и особенно близких. Так как тема еще свежа, эти жалобы вызывают злость и осуждение. Но все уже перестраивается и начало меняется- обратного пути нет. Желаю всем мира ✌🏻

  2. Благодарю Юлию и ее команду за возможность прожить кусочек жизни по —новому, понять, а как это жить без жалоб и нытья?! Этот новый опыт был очень непростым. Вместе с тем, он вдохновил меня на дальнейшее отслеживание своих реакций и приобретение иного взгляда на многие жизненные ситуации. Мои искренние пожелания процветания Женской санге!

  3. Благодарю за марафон! Осознанности в жизни прибавилось и это только начало. За период марафона смогла разрешить сложную внутреннюю проблему, которую не могла осознать более 20 лет.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

смотрите также
Курукулла, или Красная Тара

Та, что есть источник мудрости. «Честь и хвала ей, что стоит в танцующей позе, надменная, яростная. Той, что носит диадему из пяти черепов и шкуру тигра. Я воздаю почести красной богине с клыками, чье тело вселяет ужас, отмеченной пятью знаками ярости, чье ожерелье — полсотни человеческих голов, победительнице Мары». Она — покровительница магии, любви, чародейства и целительства. В традиционной иконографии тело богини — красное. Курукулла носит […]

Богиня Кали

Санскритское слово «кала» означает с одной стороны «смерть», а с другой — «время». Согласно Маханирвана-тантре, «время, или кала, пожирает весь мир во время космического растворения — пралайи, но Кали пожирает даже само время, потому она и именуется словом Кали». Богиня Кали — высшая Богиня, ночь вечности, пожирательница времени. «Вид ее ужасен. С растрепанными волосами, с гирляндой из свежеотрубленных человеческих голов. У нее четыре руки. В верхней левой руке она держит […]

Драупади

Драупади — дочь Драупады, царя Панчалы, и жена пяти принцев рода Панду. У Драупади была смуглая кожа, но красота ее не знала себе равных. Говорится, что Драупади была «столь ослепительна и изящна, словно спустилась на землю из города богов». Когда один из ее мужей, Юдхиштхира, играл в кости со своими двоюродными братьями, Кауравами, то проиграл все — царство, братьев, самого себя и их общую жену, Драупади. Так Драупади стала рабыней, и Дурьодхана позвал […]

Время делать обереги

22 мая наши предки испокон веков отмечали праздник Троян. В этот день было принято поминать предков, проводить ритуалы посвящения мальчиков в воины, а также делать обереги. Считалось, что амулеты, изготовленные в это время, обладают особенной силой. Девушки и женщины использовали энергию праздника для очищения перед свадьбой и деторождением, выходили в луга и поля, чтобы полежать […]

Условия организации программ Юлии Мангалам

Я открыта к сотрудничеству и готова приехать с авторскими программами в другие города и страны. Я провожу 2-х дневные программы с психологическим, энергетическими и телесными практиками и однодневные тренинги, а также личную терапевтическую сессию с одним человеком. На данный момент ближайший свободный месяц для выездных программ – это ноябрь. Я выезжаю на тренинги на следующих […]

Древние рецепты для мужской силы

Каждая мудрая женщина хранит в своей копилочке знаний полезные рецепты, которые делают ее жизнь слаще 😉 Мы предлагаем добавить в вашу копилку несколько  проверенных древних йогических рецептов! Главный враг мужской половой потенции – это переедание. Мужчина никогда не должен заполнять желудок более чем на три четверти.  После обильного приема пищи мужчине не стоит предаваться любовным […]

Практика “Моя сила”

У каждой из нас в жизни были такие ситуации, когда нам казалось, что мы не выстоим, не выживем, сломаемся от боли, что мы уже никогда не сможем радоваться жизни, любить, доверять, прощать. Но мы справились и продолжаем жить дальше. Важно периодически вспоминать то, через что мы смогли пройти, что нам удалось пережить, ощущать свою силу, […]

День Матери-земли

10 мая наши предки праздновали день Матушки-земли, чествовали ее, как именинницу, говорили ей добрые слова, делали подношения и воздерживались от любых земледельческих работ. На Руси земля всегда почиталась, как Богиня, ее считали живой, святыней, за которую сражались в боях, чьим именем клялись, горсть родной земли обязательно брали с собой в путешествия, как оберег. В ночь […]