Вторник – день планеты Марс, он отвечает за страсть и сексуальность в нашей астрологической карте. И сегодня мы поговорим об этом: об уровне сексуального удовлетворения в своей жизни. 

У женщин есть такое мнение, что ответственность за ее сексуальное удовольствие несет мужчина, и если он делает все правильно, то у нее будет замечательная сексуальная жизнь. 

Увы, спешу вас огорчить:  любой процесс, где участвуют двое – это ответственность обеих персон, и для того, чтобы качество жизни в какой-то сфере улучшилось, прикладывать усилия нужно обоим. 

Тем более сфера интимной жизни – это активно выгорающая зона, и если ее не поддерживать, то через несколько лет супружеской жизни она перерастает в обязанность количеством 2-3 раза в месяц. 

Давайте сегодня понаблюдаем за этой  сферой своей жизни. Что в этой сфере вас не устраивает? Что не нравится? На кого или на что вы жалуетесь? 

Браслет служит вам верным другом, который возвращает вас в осознанность и помогает переключиться, когда вы переодеваете его с руки на руку. 

Помните, если вы пожаловались, остановитесь и почувствуйте: 

• Зачем я сейчас это говорю? 
• Что это мне дает?  
• Какое ощущение я испытываю? 
• Что я хочу испытывать?
• Как я могу получить это другим способом? 

Сделайте практику признания. 

Пример: «Да, сейчас я жалуюсь на отсутствие полноценной сексуальной жизни, а хотелось бы научиться чувствовать свое тело и пробуждать в партнере страсть и желание!». 

Напишите обратную связь о том, как у вас прошел день без жалоб:

В чем была сложность этого дня?

Что вы осознали про свои жалобы на сексуальную жизнь?