День №2 – Марафон “Жизнь без жалоб”
    Ссылка скопирована

Сфера сегодняшнего дня самая актуальная и любимая для многих женщин 🙂  Это отношения с партнером. Нам практически всегда кажется, что партнер что-то делает не так, что он мог бы вести себя и получше, правда ведь? 

В этой сфере женщины зачастую делают очень губительную ошибку для отношений – начинают рассказывать плохое о своих мужчинах подругам и мамам, и это формирует вокруг мужчины  негативное энергетическое поле. Позднее женщина мирится со своим партнером, а подруги и мама продолжают питать его негативом, припоминая это ей. Такие жалобы крайне губительны для отношений. 

У нас всегда есть альтернативный выход – действовать, решать, делать выбор. 

Сегодня наблюдайте за тем, что вы говорите о партнере. У вас на руке браслет, который будет напоминать вам о позитивном ходе мыслей, но если вы начнете жаловаться на своего мужчину, переоденьте его на другую руку. 

Если вы пожаловались на партнера, в этот момент остановитесь и почувствуйте: 

  • Зачем я сейчас это говорю? 
  • Что мне это дает?
  • Какое ощущение я испытываю? 
  • Что я хочу получить этой жалобой?
  • Как я могу получить это другим способом? 

Сделайте практику признания. 

Пример: «Да, сейчас я жалуюсь на своего мужчину, а хотелось бы решить эту проблему конструктивно и прийти к такому-то решению».

Напишите обратную связь о том, как у вас прошел день без жалоб:

  • В чем была сложность этого дня?
  • Что вы осознали про свои жалобы к партнеру?
  • Понравилось ли вам жить без них? 
11 комментариев

Комментарии:

  1. Ну вот, а я обиделась с утра на мужа. Сказал, что не соблюдаю дистанцию и темп, когда едем на велосипедах. Ехала в машине и выдумывала, как с ним теперь не разговаривать…а тут такое задание на день. Ещё мне сон приснился, как он меня обнимает. Надо подумать, как мириться.

  2. Это главная тема моих жалоб-мой муж. Не могу сказать,что в нем что-то не такое. Но от его ежедневно слышу,что я не такая :то толстая,то не так села,встала,поглядела,не так рис сварила,баню не заперла и т.д. и т.п. Мне кажется уже комплекс идиотки развивается. Говорить об этом бесполезно,это шутка всё оказывается. Это отражает мои мысли о себе,которые я запихнула далеко,или что то другое?

  3. Я сегодня целый день одна была или с мужем ! Никаких жалоб ! Пока в кино не пошли – и он не так поступил , как я бы хотела ! Я обиделась ! Вроде как жаловалась сама себе или злилась на него ?! Не пойму ?

  4. Я не жалуюсь на мужа. Моё окружение считает, что мне очень повезло с ним. А внутри, после ссор, я на него очень злюсь и иногда даже думаю плюнуть на всё и развести. Хотя в голове проносятся мысли, что он меня зеркалит и всё такое,но в этим моменты на это хочется плюнуть ((
    Получается, что вроде как я другим плохо о нем ничего не говорю, но себе на него жалюсь, подменяя это чувство злостью и обидой?

    1. Мария, выписывайте весь негатив и сжигайте и старайтесь больше концентрироваться на хороших качествах мужа.

  5. Признание:” Да сейчас у меня есть привычка жаловаться, подмечать плохое в людях(в мужчинах так вообще как сам бог велел))), и при этом я возвыщаюсь в своих глазах, но мне бы хотелось самоутверждаться иначе. Мне прямо жизненно необходимо хоть какой-то косяк найти и “забраковать” человека и я хочу понять зачем я это делаю, чтобы освободиться от этой привычки и строить здоровые отношения с людьми, чтобы было приятно общаться, дать людям шанс проявить лучшее. Так жить будет легче, приятнее, интереснее, будет больше возможностей.
    Сейчас я качаюсь из ощущения себя немощной поганкой, в пренебрежение всеми, кого-то напротив возвеличиваю, а хочется просто ровного отношения, позитивного, без предрассудков.

    1. Анна, постепенно наступит баланс и ровное отношение.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

смотрите также
Условия организации программ Юлии Мангалам

Я открыта к сотрудничеству и готова приехать с авторскими программами в другие города и страны. Я провожу 2-х дневные программы с психологическим, энергетическими и телесными практиками и однодневные тренинги, а также личную терапевтическую сессию с одним человеком. На данный момент ближайший свободный месяц для выездных программ – это ноябрь. Я выезжаю на тренинги на следующих […]

Древние рецепты для мужской силы

Каждая мудрая женщина хранит в своей копилочке знаний полезные рецепты, которые делают ее жизнь слаще 😉 Мы предлагаем добавить в вашу копилку несколько  проверенных древних йогических рецептов! Главный враг мужской половой потенции – это переедание. Мужчина никогда не должен заполнять желудок более чем на три четверти.  После обильного приема пищи мужчине не стоит предаваться любовным […]

Практика “Моя сила”

У каждой из нас в жизни были такие ситуации, когда нам казалось, что мы не выстоим, не выживем, сломаемся от боли, что мы уже никогда не сможем радоваться жизни, любить, доверять, прощать. Но мы справились и продолжаем жить дальше. Важно периодически вспоминать то, через что мы смогли пройти, что нам удалось пережить, ощущать свою силу, […]

День Матери-земли

10 мая наши предки праздновали день Матушки-земли, чествовали ее, как именинницу, говорили ей добрые слова, делали подношения и воздерживались от любых земледельческих работ. На Руси земля всегда почиталась, как Богиня, ее считали живой, святыней, за которую сражались в боях, чьим именем клялись, горсть родной земли обязательно брали с собой в путешествия, как оберег. В ночь […]

Энергетический сеанс в подарок для всех!

Проведение энергетических сеансов накануне важных событий и праздников стало уже доброй традицией в нашем проекте. Через несколько дней мы все будем отмечать 9 мая – День Победы в Великой Отечественной Войне. Это одновременно радостный и грустный день. Мы ощущаем счастье от того, что наши деды и прадеды выстояли в той войне, подарили нам возможность родиться […]

Майские ритуалы праматерей

Наши предки считали, что май — это особое время силы, в которое мы можем улучшить свое здоровье, напитаться целительной энергией природы и очистить от негатива себя и свой дом. Для этого 6 мая наши прабабушки шли на заре в луга, купались сами и купали детей в утренней росе, потому что согласно древним верованиям именно в […]

Вешние деды – дни почитания предков

В период с 1 по 7 мая в славянской традиции отмечается весенний период поминовения предков – Вешние Деды, которые еще называют Радостные Деды, потому что в это время принято вспоминать о своих предках с радостью, устраивать в их честь пиры, угощать блинами и киселем, украшать могилы цветами. Издревле существовала поговорка: «Что было – видели деды, […]

Праздник Богини Живы

В ночь с 30 апреля на 1 мая в славянской культуре начинается празднование дня Богини Живы – Богини плодородия, жизненной силы, красоты, счастливого рождения и животворящей силы Рода. В других культурах этот праздник носит название Бельтайн или Вальпургиева ночь. Но смысл одинаковый везде – это время очищения от негатива и наполнения жизненными силами. Жива является […]