Для того чтобы в жизни запустились желаемые и позитивные изменения, нужно к ним подготовиться психологически, почувствовать их, увидеть и осознать. Вопросы самой себе — великолепные помощники на этом пути. Задавая «правильные» вопросы, мы проясняем ситуацию, видим себя в ней и находим варианты решения.

Рубрика «Терапевтические вопросы» создана для вас, чтобы помочь приблизиться к ресурсным состояниям, обрести больше силы и трансформировать свою жизнь в нужном направлении.

Представьте, что вы достигли всех желаемых социальных высот, у вас есть все, что вы хотите – уютное жилище, обставленное по вашему вкусу; стильный гардероб, под любое настроение; достаточный для вас уровень финансового дохода и т.д. И искренне ответьте себе на вопросы ниже. Старайтесь делать это от сердца и тела, а не от ума. Посмотрите на то, какие процессы и эмоции в вас пробуждаются во время ответов на них.

• Что в таких условиях будет для меня ценным?
• Что позволит мне чувствовать себя целостной, живой и счастливой женщиной?
• При мысли о чем, я буду чувствовать тепло и радость?
• Ради чего я буду просыпаться по утрам и с интересом начинать новый день?
• Что, помимо внешнего благополучия, остается для меня незыблемой ценностью, которую хочется сохранять в любом состоянии?
• Какие из этих ценностей у меня уже есть сегодня?

Поделитесь, пожалуйста, в комментариях, какие осознания пришли к вам после выполнения этой практики?