Вода связана с эмоциональной сферой, поэтому прекрасно очищает нас от негативных эмоций, успокаивает ум и расслабляет тело.
Для проведения ритуала вам потребуется:
- стакан чистой питьевой воды,
- возможность принять ванну или душ,
- 20-30 минут уединения.
Ритуал очищения
Налейте в стакан чистую питьевую воду и наговорите на него слово «Очищение» (нам важно, чтобы очищение произошло и снаружи, и изнутри), выпейте эту воду.
Налейте в ванну воду и растворите в ней соль, попросите воду очистить вас от негатива, примите ванну с солью в течение 15-20 минут, расслабив свое тело и ум. Важно позволить себе расслабиться и разрешить выходить негативу из тела через движения или какие-то эмоциональные реакции. Либо можно принять душ с головой, представляя себе, как потоки воды смывают с вас все плохое, что накопилось в теле и на душе. Будет хорошо, если вы натретесь солью: это усилит эффект очищения.
Через какое-то время можно сесть в душе, закрыть глаза, и пусть вода льется на вас сверху, как водопад, расслабляя тело и ум.
В процессе принятия ванны или душа вы можете разговаривать с водой.
Наши прабабушки обычно говорили: «Вода-водичка, моя сестричка, забери с собой мои печали, тревоги, страхи, мои болезни, обиды, разочарования и боль. Очисти меня!»
После принятия ванны или душа поблагодарите воду за очищение, наденьте на себя чистую ночную рубашку и ложитесь спать.
Эффективно делать этот ритуал очищения 9 дней подряд.
Комментарии: