Ипостась воина — это мужская сторона женщины: ярость, агрессия, самозащита, активная энергия, умение отстаивать себя и добиваться необходимого.

Испокон веков в древних культурах женщин тоже обучали воинскому искусству: ездить верхом, драться с помощью холодного оружия, стрелять из лука, руководить войском на открытых территориях, сражаться в битвах и управлять государством или городом без мужчин.

В славянской культуре на смену павшим на поле брани мужьям собирались их жены, которые владели всеми воинскими навыками защиты своего народа. Таких женщин называли «поленицами». Чтобы взять в жены поленицу, богатырь должен был победить ее в честном бою.

Когда была прочитана ДНК скелета знатного скандинавского воина, найденного при раскопках одного из курганов в Бирке — крупном торговом центре шведских викингов, воин оказался женского пола!

Женщины из самурайских родов Японии, которые назывались онна-бугэйся, проходили серьезное обучение владению холодным оружием, тренировали искусство боя и были готовы в случае необходимости защищать свой дом от неприятеля. Если дела шли особенно плохо, жены помогали мужьям совершить ритуальное самоубийство, а затем и сами отправлялись к праотцам. Причем перед этим они предусмотрительно связывали себе щиколотки веревкой, чтобы даже после смерти выглядеть прилично, как и подобает благородной японке.

Но с угасанием мужской силы женская проявленность стала болезненной. Мужчины создали патриархальный строй, угнетающий ярость женщины на корню, уводящий ипостась воина в тень. С детства нас приучают к беззащитному образу «настоящей» женщины, а ведические лекторы активно проповедуют, что нужно показывать свою слабость, чтобы привлечь мужчину. Современная культура дает женщине много свобод, но проявление ярости по-прежнему табуировано.

Активная и бойкая с детства девочка может прекрасно играть с мальчишками в войнушку и машинки, быть своей среди них, но дома получать порцию осуждения, порицания, запугивания: «Замуж не выйдешь», «Мужчину не встретишь», «Кому нужна такая мужеподобная!» — и ее активная воинская энергия уходит в тень, разрушая истинные мечты и цели.

Если воин в тени:

• вам трудно отстаивать свои границы и говорить «нет» тому, что не нужно
• у вас забирают ваше, а вы не можете это сохранить и защитить
• вы боитесь кричать и выяснять отношения, когда этого требует ситуация
• вам проще отмолчаться, чем отстоять свое мнение и право
• вам режет слух, когда женщина ругается, ведь женщина, по вашему мнению, должна быть тихой и деликатной
• вас раздражают активные женщины, умеющие жестко обороняться
• у вас есть список того, что не должна делать «настоящая» женщина
• когда вы встречаетесь с агрессией извне, вы замыкаетесь и не можете за себя постоять
• вместо активной моральной самозащиты вы говорите себе «надо быть выше этого»
• вас тянет к «мужским» увлечениям, но вы себя сдерживаете
• у вас бывают агрессивные сексуальные фантазии с элементами насилия
• к вам часто приходит агрессия извне, вас вовлекают в ссоры, скандалы, ругань
• в вашей жизни были элементы насилия над вами: психического, физического, эмоционального
• вам трудно проявлять свою агрессию безопасно, вы долго терпите, а потом взрываетесь истерикой, нервными срывами, неадекватными проявлениями
• вы часто чувствуете себя беспомощной, не способной помочь ни себе, ни другим
• вам кажется, что вас должен кто-то спасти и защитить
• у вас есть кожные аллергии и частые процессы воспаления в организме
• вы постоянно бьетесь об углы, двери и косяки

Дав свободу внутреннему воину, вы не перестанете быть женщиной — вы обретете энергичность, увлеченность, огонь и страсть. К тому же могут появиться общие увлечения и совместные дела с вашим партнером — это всегда сближает.

Например, я очень люблю американские автомобили и мне всегда интересно общаться с мужчинами на эту тему. В ответ я слышу только восхищение в свой адрес — и никогда никакого осуждения.

Глубокую работу по раскрытию духа воина в себе вы сможете пройти на Марафоне Кали.

Вам откроется новый мир, где вы будете ощущать безопасность и уверенность в любой ситуации.

Что реально делать самостоятельно?

• Практиковать активные и бьющие упражнения руками

Попробуйте освоить женский бокс или хотя бы научитесь бить подушку изо всех сил. Ваши руки должны ощутить свою мощь — с этого начинается принятие силы.

• Издавать звуки агрессии и ярости

Наедине с собой попробуйте рычать и скалиться. Войдите во вкус, представьте, что вы животное, которое защищает свою территорию.

• Подбирать тематические визуальные ряды

Поставьте себе на телефон изображение женщины-воительницы, наблюдайте за теми чувствами, которые у вас возникают, глядя на нее.

Смотрите фильмы про женщин-воинов, погружаясь в образы героинь и перенимая их силу.

• Проживать альтернативные реальности

Вспомните ситуации, когда вы подавили свою ярость, и придумайте 3—4 других варианта поведения, от абсурдного до разумного. Как-то очень давно я рассталась с молодым человеком и подавила внутри себя все то, что хотела проявить и высказать. Позже я стала делать эту практику, фантазируя, как бы могла выразить свою агрессию. Первый вариант должен быть самым диким — и я представляла, что вижу его машину в городе, специально врезаюсь в нее (проявление моей агрессии), выхожу и начинаю ударять ее битой, разбивать стекла, он в ужасе выбегает из машины, я поливаю все бензином, поджигаю… и спокойно уезжаю. Когда я проживала этот вариант, мне так радостно становилось на душе! Второй вариант: я вижу его — аккуратного, наглаженного, накрахмаленного — в ресторане и выливаю ему на голову суп, размазываю картошку по лицу… Третий вариант: в грубой матерной форме высказываю, что он за человек. И четвертый вариант: объясняю свое мнение в уместных рамках из «я-сообщения».

С помощью этой практики ваша психика вместо замыкания будет искать варианты для проявления ярости, и вы научитесь выбирать наиболее конструктивные решения, а ваш гнев будет реализован.

Если вам трудно пойти на такие действия даже мысленно, они вызывают у вас отторжение или страх — вам нужна поддержка куратора или психолога, который поможет пройти через это.