Сделайте это весной
    Ссылка скопирована

Вы уже подготовили свое настроение к весне? Мы написали для вас весенний чек-лист, который впустит в сердце весну и радость!

Дом

  • Купить в дом свечи с ароматом весны
  • Принести в квартиру букет живых цветов (тюльпаны, нарциссы, гиацинты)
  • Помыть окна, чтобы впустить в дом больше солнца и света
  • Постелить скатерть весенней расцветки и добавить весенние элементы в сервировку стола (например, салфетки с легким цветочным принтом)
  • Открыть все окна в доме, все дверцы в шкафах и проветрить квартиру, впустить в нее свежий воздух
  • Приготовить какое-то новое блюдо и по-весеннему его украсить
  • Освежить интерьер в доме или сделать перестановку
  • Украсить дом весенними рисунками детей

Гардероб

  • Пересмотреть свою одежду и обувь, приготовить все к весеннему сезону
  • Убрать зимнюю одежду и обувь
  • Обновить гардероб: купить новые вещи, которые у вас вызывают весеннее настроение легкости и обновления, не обязательно дорогие — например, легкий шарфик с вдохновляющим принтом
  • Обновить содержимое косметички, добавить в нее больше нежных весенних тонов помады, теней и т.д.
  • Купить духи с весенним ароматом, пробуждающим вашу чувственность

Тело и внешность

  • Побаловать тело, записаться на спа-процедуры в салон или устроить их себе дома
  • Сделать весенний маникюр, педикюр
  • Подстричь волосы, чтобы обновить энергетику / обновить цвет волос
  • Пропить курс витаминов и сделать что-то полезное для своего здоровья
  • Составить план питания и детокса на весну

Весенние наслаждения

  • Нарисовать яркую картину красками или карандашами, вложив в нее намерение на весну
  • Выехать на природу и почувствовать, как распускаются почки на деревьях, как пробуждается природа
  • Каждый день хотя бы 10-15 минут гулять и дышать ароматом весны
  • Почувствовать теплый ветер и весеннее солнце на своей коже
  • Погулять под теплым весенним дождем
  • Исполнить какую-то мечту
  • Пофотографировать весеннюю природу, устроить весенний фотосет

Новизна

  • Сменить заставку на рабочем столе на что-то весеннее — пробуждающаяся природа, весенний лес, нежные цветы и т.п.
  • Устроить большой костер и сжечь в нем старые вещи
  • Внести новизну в свою жизнь — сходить в новое кафе, попробовать новое блюдо, сходить на новый фильм, записаться на танцы, изучить новый маршрут и т.д.

Семья, партнер, подруги

  • Устроить что-то веселое с подругами на 1-е апреля
  • Устроить девичник или семейные посиделки на природе
  • Подарить приятные весенние мелочи или цветы подругам для создания весеннего настроения
  • Внести разнообразие в сексуальную жизнь с партнером
  • Влюбиться 🙂

А какие занятия и шаги настраивают на весну вас?

Станьте частью «Женской Санги»

Подпишитесь на рассылку и получайте свежие материалы нашего сайта, первыми узнавайте о последних обновлениях

0 комментариев

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

смотрите также
Практики

Техника прощения своих ошибок

668 0
Женская природа

Тест: ваша темная сторона помогает вам жить?

5 827 3
Мужчины и Женщины

Энергетические привязки на разных уровнях

4 017 1
Мужчины и Женщины

Тест: влияют ли на вас бывшие?

4 722 0
Традиции

11 апреля – Берещенье

563 0
Этапы пути

5 последствий выполнения практик

1 031 0
Практики

Денежные ритуалы — польза или вред

877 0
Практики

Почему я говорю “нет” наслаждению

783 0
Практики

Факторы глубинного дефицита

814 0