Прямой эфир: разбор ситуации психологом
    Ссылка скопирована

Новый формат общения — короткие эфиры по 30-40 минут, в которых Юлия Мангалам или Екатерина Полищук будут разбирать один психологический запрос из комментариев.

Ближайший разбор — 30-го августа во ВКонтакте.

Именно на этой странице ниже вы можете оставить описание своей затруднительной ситуации, о которой хотели бы услышать ответ от психолога. Мы выберем ситуации на свое усмотрение и прокомментируем, какие материалы стоит изучить, над чем поразмышлять, с чем разобраться, в каком направлении смотреть и двигаться именно в этих обстоятельствах.

Внимание: формат вопросов!

Если вы хотите, чтобы ваш запрос рассмотрели, то писать его нужно в таком виде:

  1. Максимум два абзаца («простыни» не рассматриваются, если запрос созрел — его возможно сформулировать четко)
  2. Короткая предыстория — только факты (ключевые)
  3. Суть проблемы и сам вопрос

Если вы прочитали чью-то ситуацию, и у вас — похожая, то можете добавить в комментариях свои вопросы (ответом на сообщение).

Записи эфиров:

Хочу развестись, но…

Станьте частью «Женской Санги»

Подпишитесь на рассылку и получайте свежие материалы нашего сайта, первыми узнавайте о последних обновлениях

109 комментариев

Комментарии:

  1. Девушки, здравствуйте!

    Меня замучила вегетососудистая дистония и невроз сердца (перебои, замирания и т.д.). Врачи говорят, что все хорошо, и нужно “лечить голову”. Постоянно нахожусь в состоянии стресса. Что мне делать? С чего начать лечить мою голову?

    Заранее спасибо Вам за ответ!

    1. Здравствуйте! Муж откладывает рождение детей на непонятный мне срок. Он не очень хочет на эту тему говорить. Мы предохраняемся и “случайно” или “когда оно само получится” – не получиться. И меня это пугает. Я как будто сижу и жду, а когда же он захочет детей, когда же он разрешит мне пытаться беременеть. А я не знаю, когда он захочет детей, я хочу понять как мне вдохновить его на родительство. Иногда мне кажется, что его бесят дети и он часто ими недоволен в общественных местах. Я хочу стать той женщиной, с которой он захочет иметь детей. Но пока я ничего не понимаю, как быть. Спасибо!

    2. У меня со здоровьем все ок, но тоже откуда-то состояние напряжения, что что-то не так делаю, не успею куда-то. И автоматически это и на других переношу, давлю на людей. Как попуститься уже?

  2. Добрый день!

    Уже 7 лет нравится молодой человек. Кроме него нет интереса ни к кому из мужчин. Никого не хочется к себе подпускать, ни эмоционально, ни физически. Вру другим мужчинам, что у меня есть МЧ, лишь бы не приставали. Пытались с ним общаться, дала понять, что нравится. Общения не получилось – с его стороны были то приливы, то отливы. Терялся, делал вид, что не понимает к чему всё идёт.

    Всё моё психо-эмоциональное состояние зависит от него. У нас много общих знакомых, с которыми он дружит. Сейчас мы с ним не видимся и не общаемся. Живу прошлым, пытаюсь что-то «догнать». Всё моё внимание, энергия и силы уходят на это. Не могу развиваться и двигаться дальше. Делала практику обрезания связей прошлого, на 2 коридора затмений давала намерение его отпустить, но на самом деле у меня жуткий страх, что он действительно уйдёт из моей жизни навсегда. Не готова его отпустить вообще. Всё время мысленно прокручиваю наши с ним «будущие» встречи, хочу его видеть. Представляла себе свою жизнь, если бы его больше не стало, если бы он умер – появляется ощущение вселенской пустоты, страдания, не вижу смысла жить дальше. Не могу получать удовольствие от жизни, постоянный стресс, страх. Что с этим делать? Как начать жить дальше? Как всё-таки отпустить? И стоит ли отпускать? Я ничего уже не понимаю.

    1. Что делать в такой ситуации? Но больше хочется узнать причину. Отчего такое может происходить? Что не так со мной?

      1. Стыдно признаться, но мне знакомо такое. И вроде думаю, что отпустила, а потом снова слёзы…( когда какая-то ситуация/История/мысли напомнят о былом и непроясненных там разговорах/моментах

      2. Арина, как я вас понимаю. Ужасно залипаю в мужчин всю жизнь, от одного конкретного уже устала себя отлеплять. Вроде умная самодостаточная женщина, сто лет в Санге, делала практики, уходила в тело, становилось полегче на полгода максимум. даже чертову карту свою знаю и знаю откуда это берется( ну не могу я его отпустить и боюсь и злюсь на себя. и “брать на себя ответственность” что “это мне для чего-то выгодно” уже тоже надоело. он живет дальше после наших отношений и время от времени мерцает, а я заколебалась его отдирать и искать какой-то смысл в своей жизни

      3. У меня такая же проблема. Это уже длиться 3 года. Он женат столько же, и у него есть ребенок. Постоянно думаю о нем, когда хожу куда-то, всегда кажется, что он рядом со мной. Кажется, если в пропасть упаду, не так больно будет, как его упущу из виду. Крыша едет просто, за женой его слежу, фотографиями в инсте, такое впечатление, что я стала частью их семьи. А дом, где он живет… при возможности всегда хожу туда, и смотрю. Такие ощущения странные, будто я уже там было. Я видела, что он тоже был ко мне неравнодушен раньше, смотрел на меня,улыбался, а потом и вовсе начал избегать, вести строго, а сейчас вообще, делает вид, что меня нет. Это очень больно. Иногда рада даже тому, что бы просто увидеть его, я словно оживаю от этого, а когда нет… Я в Санге тоже давно, да и эзотерикой начала увлекаться еще раньше до этого. Делала и практики, и отпустить пыталась,и понять чего-го не хватает мне, что зацепило в нем. В одного пацана я тоже так влюблялась, пока не встретила этого мужчину, но по-крайней мере, не так серьезно…

  3. Здравствуйте! У моего ребенка обнаружили признаки аутизма. Есть психические заболевания у родственников мужа,виню их,злюсь на себя и на ребенка, трудно принять,что он отличается от других. Подскажите,пожалуйста, что делать.

    1. Два раза прозвучала тема. Очень интересная для меня. При том что у меня полная противоположность – не привязываюсь, люблю больше разумом))).
      А вот одна девушка лет 10, наверное, шлет ненавязчивые поздравления моему мужу на разные праздники)))
      Отношений у него с ней не было. Было непродолжительное общение до меня.
      Я чувствую что здесь похожая история.)
      Очень интересен разбор данной темы! Почему девушки так сильно залипают в человека.

    2. У меня немного другая ситуация но в эту тему: долго занимаюсь практиками,успешно,много результатов в сфере любви,денег,Недвижимости.
      Долго не было детей, чудом получилось. Всю беременность я берегла себя как могла,беременность идеальная, подстилала соломку везде где только можно. Платные роды, врачи по знакомству,куча денег и подарков.
      Но роды приняли не очень,матка не сокращалась месяц после,возвращали в роддом меня одну,чистили,у ребёнка травма шеи,неврологические моменты,год исправляла,бегала по врача ,опять куча денег,восстановила но не на 100%.
      Не могу простить врачей и не понимаю почему это случилось именно с нами,ведь все что могла делала.

  4. Очень хочется перестать контролировать – свои мысли, детей, ситуации, мужа и жизнь в целом, стать более спокойной и расслабленной, довериться миру, но при этом сохранить осознанность. Не могу определить тонкую грань ответственности, ум в смятении – где моя, а где чужая! Страшно.

  5. Беременна дочерью. Эмоционально и психологически часто было сложно. И коридоры затмений дважды. И так сложилось, что близкие, словно отвернулись, а чужие или те, от кого не ожидала, помогают.

    Где брать ресурсы, для решения всех задач. Ведь я нужна буду и малышке ресурсная и расслабленная. И при этом, в связи с сложившимися обстоятельствами, пришли новые уроки и задачи. Их так же важно решать.

    1. У меня также эмоционально непросто проходит беременность. Особенно последние недели. Мысли нехорошие приходят, комплексы, страхи…

  6. Возрастные и муж и жена бездетны ( физиология). за плечами несколько ЭКО. Тема усыновления ребенка: жене не особо откликается, но готова ради мужа. Муж сильно переживает, депресует, что бездетен (хотел всегда семью и детей). психологи с которыми общались – мужу не помогли. Как быть мужу и жене? Стоит ли идти на усыновление жене, если нигде не отзывается, буд-то её не касается. Как помочь мужу выйти из замкнутого круга.

  7. Есть ощущение отвращения к жизни, всему, что окружает, ничего не радует, все надоело: город, люди, работа!Словно живу не на своём месте! Хочется перемен, движения, жизни, а в какое русло себя направить, не понимаю…Не понимаю, чем хочу заниматься, где работать, не могу увидеть себя, впечатление, что жизнь по кругу идёт.. с чего начать? Как обрести себя?

    1. Здравствуйте можно я присоединюсь к вопросу. такое чувство как будто я не живу а наблюдаю за жизнью как через стекло. иногда ловлю себя в моменте что мне очень нравится просто жить, но все вокруг влюбляются, женятся, рожают детей. а я просто как будто рядом, и такие человеческие события меня обходят. хотя мне нравится моя работа, я упорная и энергичная, но реализация желаний дается с долгими задержками и усилиями. я в санге достаточно давно и работала с родом не один год. что еще это может быть?

    2. Здраствуйте. Похожая проблема.
      Всегда хотела сделать маму счастливой, выслушивала ее жалобы, подавляла свои желания, эмоции и чувства. Да и сейчас подавляю, страшно выражать и не знаю как.
      Мамы не стало, а я не понимаю зачем я живу, чего я хочу. Писала списки желаний, но со временем они теряют всякий смысл. Сейчас ничего не радует, жизнь потеряла смысл, что хочется умереть.
      Как обрести желание жить, творить, понять свои желания и цели?

  8. Здравствуйте. У меня есть панический страх покойников. Обхожу улицы, где проходят похороны, десятой дорогой. С ужасом думаю о том что предстоит хоронить кого то. Думаю этот страх из детства. Мама умерла когда мне было 8 лет, и гроб с её телом стоял дома сутки. Я не могла никуда выйти из комнаты, до сих пор помню этот запах. Помогите мне хотя бы как то проще к этому относится, подскажите с чего начать. Заранее благодарю.

  9. Запуталась. Нет сил. С детьми нет понимания. Дочери 10лет. И я понимаю, что и сын отдаляется.ему 3года. Все эмоциональные, все кричат друг на друга. Считается, дети должны наполнять мать. А я чувствую, что из меня вытянули все соки.

  10. Склонна к полноте. Но после выхода замуж и рождения детей набрала очень сильно. Не в беременность,а в периоды вскармливания особенно. И на стрессах очень плюсую. Мама скажет гадость,я тут же плюсую. Заболел ребёнок- плюсую. Зажоров не бывает,на ночь не ем,хотя питаюсь не идеально.
    Будто скрываюсь ,кутаюсь в вес,отгораживаюсь им.
    Как это остановить?Уже почти 100кг.
    Хочу быть лёгкой.

  11. Уже пять лет хочу развестись. Последние два говорю об этом открыто. На прошлой неделе озвучила мужу, что иду в суд, у нас трое детей. Мотивы – он не работает с 2011 года, денег приносит мало и редко. Пропало уважение, доверие, нет чувства безопасности, умерли все чувства. Параллельно проработала в психотерапии детство, брак изжил себя, нет больше потребности в созависимых отношениях.
    Все логично, меня поддерживают родные и близкие. Но муж очень меня любит и безупречный отец. Чувство вины и страх разрушить “хорошую” семью даже сейчас не отпускают окончательно. Как решиться и не жалеть?

    1. И я все никак не могу решиться на развод. Внутри всегда ощущала,что жизнь хочу прожить с другим человеком. Но всегда боялась отпустить мужа, неуверенность в себе мешала. Родилась дочь 1,5 года назад,и меня как будто осенило,что в жизни есть множество возможностей,и я достойна лучшего. Муж работает,но очень пассивен и в эмоциях,и физически-ни в кафе,ни погулять, ни в гости сходить. Наши романтические вечера-это раз в полгода фильм дома и суши. Плюс с ребенком почти не помогает. Недавно сказала о разводе. Он не соглашается на развод, пару раз грозил забрать у меня дочь через суд. Очень боюсь этого,но и оставлять семьи из-за страхов не хочу.

      1. Здравствуйте!
        С мужем уже 10 лет. Детей нет. Как помочь мужу, научиться брать ответственность за свою жизнь на себя, а не надеяться на других и как подтолкнуть его к активным действиям?
        С первого года совместной жизни всегда зарабатывала больше него, хотя в первый год муж работал на 2х работах, потом уволился с одной, а на второй – ему очень часто задерживают зп. В итоге получилось само собой, что я начала контролировать все важные платежи, типа кредитов, оплата жилья и тд. В какой-то момент почувствовала, что больше не могу везти на себе содержание семьи. Я постоянно на работе, вымотана. А муж начал отдаляться. На 3-4 году брака почти развелись. Я была инициатором, но удержал страх из категории “кому я такая нужна”. Самооценка ниже плинтуса. Сейчас после выполнения разных практик, после переосмысления чужой и своей ответственности отношения с мужем значительно улучшились, самооценка поднялась, хотя ещё не идеал. Есть часть финансовых обязательств, которые официально были переложены на плечи мужа. Но ощущение, что замужем за добрым, заботливым, до конца не повзрослевшем человеком не прошла. Муж постоянно сидит в телефоне. Вроде ищет работу, но находятся 1000 причин, почему ему эта работа не подходит. Пол ночи в телефоне в интернете, потом спит до обеда. Просматривает много полезной обучающей информвции, но в жизни почти ничего не применяет. На любое планирование отвечает, что все равно не получится все, как мы хотим. Почти никуда не ходим, иногда, когда гостим у его родителей, выезжаем в лес погулять с собакой и всё. Если прошу сводить меня в кафе, часто получаю “финансовый упрек”. Года 4-5 назад поймала его на переписке с другими девушками, но он клянется, что это была только переписка и сейчас все это прекращено. Понимаю, что доверия нет, постоянно сомневаюсь в нем во всем – в успехе, в верности. Энергетически иногда чувствую 100% истощение. Что можно сделать, чтобы помочь себе и воодушевить мужа на изменения в жизни и активные действия? Вижу, что он очень изменился, старается. Но никаких сдвигов вперёд пока не заметно. 5

        1. Да, актуально, именно после получения большего количества знаний поняла, что у нас всё не так, никуда не выходим, нет взаимопонимания, много стала работать, чтоб покрывать свои желания, начала обижаться на мужа за это, хотя теперь понимаю, что он таким был всегда и это мой выбор, закрылась от него морально и физически, он не выдержал и съехал, но не разводится, как мне сказала наша родственница, он не хочет возвращаться, поскольку боится, что если вдруг у него будут перебои с работой я его буду опять морально давить. Хочу возобновить отношения с ним, поскольку есть ребенок 5 лет, и уже постепенно, используя знания, мотивировать и поддерживать. Как разговаривать с мужчиной, учитывая их психологические особенности, поскольку ещё не достаточно знаний, чтоб он согласился попробовать ещё раз, но по другому. Какие фразы лучше использовать, а какие категорически нельзя. Спасибо большое Вам за ваши труды!!!!

      2. Присоединяюсь. Нет уважения. Нет любви. Грубость в мою сторону. Есть моя дочь и есть общий сын 1 год. Деньги зарабатывать особо тоже не хочет. Я его уже и выгнала, но никак на развод подать не могу, как-будто на что-то надеюсь…Как решиться побыстрее? Алименты нужны и выписывать из квартиры надо…

      3. А с чего Вы решили, что муж Вас любит ??Что он хороший отец ?? Он не хочет заботиться, кормить свою семью, нести ответственность перед детьми. Какая же это любовь ?

    2. Тоже уже лет 5 думаю о разводе. Боюсь – разрушить семью -разрушить жизнь детей. Сама росла без отца с 10 лет. Идти некуда, в доме добытчик муж. (На работе сократили). Пыталась наладить отношения. Есть ощущение, что только теряю время. Нет понимания, уважения, любви между мужем и женой, нет принятия, нет ощущения семьи. С завистью смотрю на семьи, где все живут дружно, большим кланом :старшее поколение -верный друг и наставник младшему. Всегда хотела свой собственный клан. Как решиться, где взять силы на этот шаг? Помню как в детстве было больно потерять отца, расти без него. Вижу как тыкают в знакомых разведенных женщин”разведенка”, как будто разведённая женщина с детьми – ущербна. Злюсь на себя и за свой страх, и за свою зависимость от мужа. (Скорее всего после развода нужно будет уезжать в большой город, чтоб найти работу. Одной и с детьми.)

      1. Да.да! Меня тоже останавливает комплекс разведенной женщины. Сама на них всегда смотрела с жалостью..а теперь вот такая же ситуация и у меня… Спасибо Вам за комментарий, он мне помог осознать этот комплекс…

      2. Есть ещё такой страх: когда девочка растет без отца, то она как будто лишается защиты, очень важной опоры по жизни. Ведь отец – это мудрость, сила, любовь. Я помню это своё ощущение с детства, что у меня нет Защиты, как у моих подруг, у меня семья теперь вот “не полная”. И у женщины с детьми, но без мужа соответственно этой защиты нет. Того важного чувства безопасности, которое даёт “Самец в стае”. Поэтому тоже не могу решиться.

  12. Как стать стройной и перестать набирать вес?
    Склонна к полноте. Особенно набрала после выхода замуж и рождения детей. Не в беременность,а именно в период вскармливания. Плюсую от стрессов. Мама сказала гадость,плюсую. Конфликт какой,плюсую. Зажоров нет,на ночь не ем. Хотя питаюсь не идеально.
    Будто прячусь,кутаюсь в вес.
    Как быть. Масса уже двух человек во мне.
    Спасибо.

  13. У меня проблемы с мужчинами. Прошла марафон “мое солнце”, много работала с отцом, сейчас у нас замечательные отношения, я люблю его и знаю, что он меня любит. У меня хорошие отношения с мужчинами на работе, но с любимым никак не получается уже очень давно. Работала с родом в этом направлении.

  14. Подскажите, пожалуйста, как двигаться к мечте?

    Я училась на проектировщика, 3 года работала по специальности, и она меня сильно выматывала тем, что я не хотелось браться за новое задание, каждый раз внутри ежик колючки выпускал, даже болячки вылазили всякие.

    Потом я стала частью Женской Санги и начала все менять: отучилась на дизайнера-декоратора, кем всегда хотела стать, подрабатывала с профессионалами, а параллельно работала на старой работе. С прошлой осени бросила замучившую меня работу, стала пытаться реализовываться как дизайнер сама, зарегистрировалась на разных сайтах услуг, создаю портфолио из выдуманных работ, хожу по декораторским салонам, знакомлюсь с людьми, но ничего не выстреливает.

    Я чувствую, что есть какой-то ключик, которого я не могу осознать, что ли, не могу понять, что мне поможет стать восстребованной. И я понимаю, что это что-то простое, НО ЧТО ЭТО??

    1. У меня схожая ситуация с Мариной, только в другом направление. Я пытаюсь решить эту ситуацию уже несколько лет.

    2. Я тоже сейчас прохожу 7 курсы по массажу/ мануальным практикам, и даже не решусь никак позиционировать себя как специалист в этой области. Мне кажется это мое предназначение, накшатра Ашвини Кумары. Еще в старших классах хотела быть мануальным терапевтом, но не смогла поступить на медфак. Есть хорошая работа по другой специалтности, не напрягает, дает стабильность, но удовлетворения особого не дает. Жду чуда, что само все решится, как доучусь там и тд.Как преодолеть себя, страх перехода?

  15. В отношениях мужчиной с большой разницей в возрасте. У него есть двое детей от предыдущего брака, у меня детей нет. Год пытаюсь забеременеть, выяснилось, что он детей иметь не может (сказывается возраст). Я здорова. Запуталась и не могу понять чего хочу больше. Как принимать сложные решения? Как услышать свой внутренний голос, который подскажет?

  16. Добрый вечер! Я постоянно не осознанно выбираю женатых мужчин. Всречаюсь ,влюбляюсь и т.д. потом узнаёт жена. И начинается такой треш. Я чувствую себя брошенной, куча чувств от любви до желания наказать предателя. Это даже не про любовь. Моя первая любовь был влюблен в мою подругу, а я его ждала и писала ему письма. Отец был, но пил. Вроде и ничего плохого нам не делал.только обещал . вот все вроде понимаю, а выйти с этого круга не могу. Опять женатый, не мой

    1. Схожая ситуация- 12 лет в отношениях с женатым мужчиной, есть от него сын! Своего отца никогда не видела. Постоянно жду и требую от этого женатого мужчины недополученные от отца любовь и внимание! И сама вся вымоталась, и его всего вымотала! Очень хочется чтобы наконец любовь и гармония поселились в моей душе!

  17. Как научиться брать ответственность на себя ? Дело касается по большей части работы , где каждое самостоятельно принятое решение даётся с трудом и есть стремление во всех сложных случаях обратится за советом к старшему коллеге , таким образом в какой то степени перекладывается ответственность.такая ситуация длится уже несколько лет,на протяжении всего времени работы. Деятельность связана с ответственностью за жизнь и здоровье людей ( врачебная деятельность). Отказаться от ответственности и поменять профессию ? Работать над собой ? Что касается решений в остальных сферах жизни , там таких проблем нет. Точнее , есть , но не в таком формате

  18. Девочки, здравствуйте! У меня такой вопрос: мне очень сложно двигаться в новизну, делать шаги. Внутри прямо внутренний стопор и сильнейшее сопротивление начать. Особенно, когда хочется начать новое для себя направление, как сейчас. Мотивация есть. Система маленьких шагов совсем не заходит, на них то же самое сопротивление и стопор. Спасибо!

      1. Наталья, о достаточно крупных – начать новый путь в своей профессиональной реализации. Ну для меня это “крупно”, во всяком случае)))

  19. Девочки, здравствуйте! Ситуация такая: 6 лет замужем, не получается забеременеть. Первые три года было сложно, потом стала как-то проще относиться. Здоровье в норме, психика вроде тоже), проходила сеансы у космоэнергета, вроде все перепробовали. Развиваю свои женские качества, ношу юбки, выращиваю растения и все такое. Проработала детские обиды и страхи. Думаю может 7-и летний период закончится и все поменяется. А если нет, то как-то просто ждать – жизнь то идет. У сестры такая же ситуация, только замужем она 1,5 года.

    1. Здравствуйте, у меня похожая ситуация перепробовали все, я успокоилась так как мама сколько я помню все говорила : пока незакончишь учебу не каких детей! Вот закончила учебу наконец-то задержка… Но нет. Сказали просто смена цикла из за гормональных… Да я боюсь общаться с родом и раз в месяц во сне приходит покойная бабушка она обычно сидит а я лезу ее обнимать и зову ее собой. Но я всегда стараюсь читать молитвы для своих предков. Не знаю к чему все это? Честно говоря это все пугает.

  20. Добрый день. На протяжении двух лет никак не разворачивается ни в какую сторону отношения с молодым человеком. Брала в расчет его темперамент и склад характера, и сатурн в 7 доме, но отношения никак не могут перейти к совместному проживанию, есть только общие планы на этот счет. Хотелось бы понять, что делать и как поступить, уходить или оставаться и менять что-то в себе. Заранее благодарю.

  21. Добрый день! Несколько лет собираюсь переехать в другой город и страну, но всё никак не соберусь, страшно…страшно, что там буду одна, нет ни друзей, ни родственников, работу и жильё надо будет искать и обустраиваться. Где сейчас живу, есть всё: жильё, машина, работа, родственники, друзья и т.д., но всё равно чего-то не хватает и есть желание переехать.
    Собиралась переезжать с мужчиной, поменяли гражданство, но с ним расстались пару лет назад, а одна переезжать никак не могу решиться…но давно хочется перемен и новых горизонтов, и в тоже время есть сильный страх, справлюсь ли одна. Что это? Боязнь взять ответственность за свою жизнь? Или что-то другое?

  22. Я замужем 19 лет. У нас 5 детей. Никогда не работала. Муж зарабатывал. Я занималась детьми, домом. Сейчас детки подросли. У меня за эти годы комплекс неполноценности выработался, мне кажется я никогда не смогу зарабатывать… А очень хотелось бы начать… Не знаю как справится с этой ситуацией… В растерянности… Хочу немного другой реализации себя, как личности. В другой области. Но не знаю где взять смелости для этого… Чувствую себя глупой и немощной… Помогите пжл…

  23. Доброго времени суток!
    У меня сложности, точнее я совсем не понимаю где я, чего я хочу, нет своего мнения. Виденье часто меняется, очень много хотелок, кидаюсь за всем, недоделываю часто и удовлетворения нет. Я задаю себе эти вопросы и не слышу ответа. Где-то я себя потеряла… Как себя вернуть, принять и полюбить?

      1. Тоже спад какой-то: не хочется и начинать ничего, пробовать, все равно потом лень и не доделываю. В 34 года ощущение, что поздно, лучше просто жить: дом работа, шоппинг, отпуск, прогулки, но какой-то азарт, восторг от жизни, ощущение “я могу и это” теряется.

  24. Здравствуйте! Мне 44) Я общительная, самодостаточная, веду ЗОЖ. Практики женские и т.д. Мама погибла мне 7 лет, воспитывала бабушка, в марте нынче умерла.Отец ушёл не помню его, не жив. Обид на родителей нет, помню, поминаю их.
    Я не замужем ( не была), детей нет. Хочу Семью, детей, мужа! Отношений с мужчинами нет совсем, случайные связи не для меня.
    Вот помогите разобраться, что делаю не так, как привлечь достойного мужчину для семьи с похожими ценностями. Благодарю.

      1. зарегистрирована на сайте знакомств года три, общаюсь и два раза встречалась, мужчины не понравились, сделала выводы) и продолжаю общаться дальше, в выходные гуляю по городу, хожу в кино, поездки бывают. Не скрою, мужчину выбираю лучшего для себя, саморазвитие, ум, достаток в приоритете)
        Где бывают успешные мужчины, буду признательна за рекомендации) живу в городе миллионнике)

        1. Спасибо за пояснения, Анастасия, теперь более ясна ситуация. А вы смотрели отрывок из вебинара “Где знакомиться с мужчинами?” 🙂

          1. Нет не смотрела. Спасибо за рекомендацию.

  25. Здравствуйте. Болеет друг, плохой болезнью. Наша роль, что нам делать? Спасибо

    1. Ольга, недостаточно фактов и информации в вопросе. Он сам что-то делает? Он просит помощи? Что он говорит о случившемся?

  26. Здравствуйте! У меня мечта-хочу быть дома, не ходить на работу. Муж гражданский знает об этом желании, против ничего не имеет, но на данный момент уйти с работы не возможно:1.мое пребывание в стране зависит от моей работы 2.финансово не потянем. Жениться хотим в течении следующего года, детей планируем в течении 2-3 лет. Меня напрягает ситуация, работаю в яслях, устаю, полностью выжатая прихожу сил на дом нет.офисную работу себе представить не могу, по мне- с детьми работать это меньшее зло. Но силы вытаскивает все эта работа. Ощущение, что ходить на эту работу меня добивает. Спасибо, Санга!

      1. Вопрос в том, что делать с этой ситуацией- терпеть, работать дальше; менять работу-потом будет то же самое; уйти бросить все невозможно? Менять отношение к ситуации? Как? Жить с постоянной усталостью и на грани эмоционального срыва не хочу, как это изменить? спасибо.

  27. Здравствуйте, дорогие! Никак не могу встретить своего мужчину. Сложно поверить , но к40 годам у меня практически не было отношений! Все либо не с теми,кто нравится, либо я одна. Взаимности нет. Полное ощущение, что для меня это нереально, что я не нравлюсь тем мужчинам, которые нравятся мне… Переделала кучу всего, психолог, марафоны, пока безрезультатно(

  28. Мне 36 ,есть дочь от первого брака. Живу с мужчиной 10 месяцев , я не работала 10 лет (но небольшой заработок есть ) . Последний месяц напряг с финансами у моего мужчины , и он просит меня найти мне работу ! Я в ступоре , я не готова ,для меня это стресс 😩 Обижаюсь на него за это . Начались проблемы а отношениях и в сексе. Я видела свою жизнь по другому. Не знаю как поступить . Девочки которые работают , не кидайте камнями )) я выбираю по другому .

    1. За что камнями кидать? У меня была подобная ситуация, только я училась, а мужчина активно “ждал”, чтобы я пошла работать. Но прикол в том, что так он просто сам хотел перестать работать, обеспечивать. Переложить всю эту ответственность на чужие плечи. Мой просто не сразу спалился, года полтора скрывал свои истинные приоритеты и намерения. Все закончилось, так как мне подобное нафиг не нужно. Вам повезло больше, уже через 10 месяцев проявил себя. И вот самый важный вопрос – ОНО ВАМ НАДО? Вам же хватало и хватает денег на себя… Мой жизненный опыт меня научил – мужчинам помогать нельзя. Можно только поддерживать, что все у него получится.

  29. Запутанная ситуация: была замужем, муж имеет сильную связь с мамой, то ли зависомость, то либо чувство вины, все его дела и планы так или иначе не делаются без помощи его матери, даже, если изначально он сам что хотел, у меня раз в 2-3года случались истерики и нервные срывы. 3 года на этом фоне муж со мной развёлся. Потом померились и вроде хорошо жили, но Мама опять не отпускает и все тоже самое продолжалось- опять маме должен, итд. Сейчас, как 2 месяца, я забрала ребёнка и уехала. Муж инициативу не проявляет, я тоже больше не хочу проявлять инициативу сама. На Бога в большой обиде, ибо столько уже всего пыталась сделать, понять, поменять в себе, но ситуация не сдвигается с места. Что у меня за проблема? Что я не вижу в себе?

  30. Добрый день, у меня вопрос по поводу отношений с мамой. Работала долго над нашими отношениями, есть реальные изменения, большой прогресс.

    Но, всё таки, остаются аспекты, которые мне хотелось бы улучшить. Моя мам лезет в нашу семейную жизнь. Учит меня как мне правильно кормить моего мужа, если мы к ней приезжаем постоянно приговаривает, что он у неё хоть покушает (хотя я готовлю мужу по самым высоким стандартам каждый день свежую пищу), говорит мне с каким чемоданом мне лучше путешествовать (я часто езжу с большим багажом), учит меня как мне поступать в различных ситуациях, хотя я не прошу у неё совета. Привозит нам то, что мы не едим, хотя знает об этом. Я недавно попросила у неё благословения, она мне начала читать нотации. Для меня всё это как насилие на тонком уровне. Во время самой ситуации я часто просто молчу, но остаётся нехороший осадок. Буду благодарна за разбор ситуации!

  31. Добрый день.
    Не хочу секса. Именно так. Полностью отсутствует сексуальное желание. Понимаю, что упускаю ооочень важную часть жизни, удовольствия и наслаждений.
    С Женской Сангой я уже давно. Проработала отношения и с родителями, и с мужем, и с бывшими мужчинами.
    Сейчас в тупике.

    1. Доброй ночи:) Для меня так же ооочень актуален вопрос отношений с мамой! Пишу терапевтические письма, прорабатываю детские обиды, работаю с родом. Участвую в программах и марафонах по мере сил. Но до благодарности маме, безусловного принятия и любви никак не добраться. Каждое общение с мамой поднимает в моей душе бурю эмоций и негатива. Подскажите как более эффективно проработать отношения с мамой?

  32. Добрый день. Как проработать агрессию к себе? Я думаю она появилась в детстве. Когда то моя психика приняла решение брать все на себя. Это мешает мне радоваться жизни и кайфовать в моменте. Как будто на мне лежит огромная плита и я не могу ее поднять. Когда все хорошо и причин для негатива нет все равно тяжело. Жизнь воспринимается тяжёлой. Заранее спасибо!

  33. Здравствуйте!.Мне33. Не могу понять себя. После учебы в большом городе появился комплекс маленького города. Приехала по глупости (как мне сейчас кажется)Много лет хочу уехать, психологически здесь не очень. Но боюс ь, одна с сыном 6 лет. С другой стороны понимаю – от себя не убежишь. В итоге – то я смиряюсь…что устроенность как есть лучше, быт и родственники..то внезапно понимаю, что нет и надо срочно все менять. Я хочу меньше общаться с ними. Ведь я столько лет об этом мечтала…только малыш был маленький. А сейчас я уже даже выработала стратегию, но очень страшно. И быт затягивает. Эти “качели” мучают
    К этому добавляется неустроенность в личной жизни.Идея о переезде помогает забыть боль о том, что в личном не получается.

      1. Как понять, стоит ли решиться на столь серьезный шаг. Пытаюсь услышать интуицию, но ее ответы иногда противоречивы

    1. А вы попробуйте уехать с сыном на недельку -другую отдохнуть в тот город, который вам нравится. Хорошо, если есть друзья. Обдумаете там все хорошенько, примерите на себя новую жизнь. А может, и резюме куда отправите…
      У меня так было. Приехала без всяких намерений, случайео нашла работу. С жильем подруга помогла. И через неделю уже была у себя в городе. Забрвла документы, вещи и попрощалась с родственниками. На все это ушло три дня. А как иначе? На работу нужно было выходить.

  34. Добрый день!Мне 26 лет.Есть грустный печальный опыт отношений с моим бывшем мужем .Но больше всего боюсь повтора отношений моих родителей.В отношениях моих родителей мама жертва отец тиран.Я боюсь мужской силы,боюсь психологического давления со стороны мужчины.Сейчас у меня нет отношений.

    1. Я уже ездила на 4 дня. Выбираю из 2х городов, первый поближе и есть родственники, второй подушевнее, друзья.но за 1000 км. Друзья советуют остаться наоборот поближе к родственникам, потому что я с ребенком.

  35. В браке 2 года, отношения длятся около 3,5 лет. Они изначально были кармические, с кучей отработок. Приняла решение расстаться через год, разъехались и в этот момент забеременела. Решила что Бог велел быть вместе) Вышла замуж, родила ребенка. Тогда была уверена в своей любви и своём решении.
    Муж старается, изменил свое поведение кардинально, работает много, видно что любит меня и ребёнка. А я смотрю на него и жалею что вышла замуж, что родила. Раздражает в нём абсолютно всё. Не вижу в нём мужчину. Я в декрете открыла для себя очень много увлечений и знаний, которые поглощают меня без остатка. С мужем практически не видимся, лишь 1,5 дня по выходным. У нас нет совместных интересов и увлечений. Сейчас кажется что любви совсем нет. И желания сохранять семью нет. Иногда кажется люблю и всё хорошо, но по большей части в угнетенном и истощенном состоянии. Муж против развода, ему больно. Как определиться в своих чувствах и принять решение?

  36. Здравствуйте! Родила три недели назад. Не расписаны, т.к. проблемы с документами были. Теперь оказалось, что замуж он меня брать и не собирался. Сказал, будет помогать растить сына и т.д., т.к. раскаивается и чувствует вину. Я заметила у себя эмоциональное выгорание еще до этого разговора. Вопрос: как простить и не перекладывать злость, обиду через сына, т.к. сразу хочется не принимать помощь, хочется вычеркнуть его, конечно, из-за обиды. Как найти силы это пережить, еще и с новорожденным на руках? И не верится, кому я буду нужна с чужим ребенком…

  37. У меня такая проблема, в отношениях постоянно кажется, что мой мужчина любит другую, или что он не любит меня.
    Причем так было и юношестве, когда просто встречалась с парнями (и пару раз отношения заканчивались именно тем, что парень уходил к другой…). То же чувствлвала и в отношениях с первым мужем, хотя сейчас оглядываясь назад, понимаю что каким бы он не был, он меня любил, но тогда я не могла этого принять.
    И сейчас у меня есть мужчина с которым у нас близкие отношения, но этот страх рушит меня изнутри, и я не понимаю как мне от него освободиться. Как будь-то бы какой-то подсознательный страх, прожить жизнь с человеком, который меня не любит.

  38. Несколько лет назад серьёзно заболела, тромбоз правой бедренной вены, и на фоне болезни и от отсутствия поддержки своего молодого человека пошла так сказать по гадалкам… И одна из них водя свечкой у меня над головой, сказала, что Бог хочет меня к себе забрать до 35 лет, нужно работать с этим. Работали, в следующий раз водя свечкой над головой, сказала, что всё нормально, жить буду, а у меня в подкорке засело, что именно забрать хочет Бог к себе и вот сейчас понимаю, что глупость, а от этой мысли отделаться не могу, мне сейчас 34,постоянно тревожусь, болячки какие-то нахожу, как избавиться от этого?

  39. Здравствуйте! Хотела бы спросить как быть если уже много лет никто не нравится из мужчин? Вообще никто… я не замужем и понимаю, что смотреть по сторонам нужно, но сердце не откликается. В чем проблема, почему так? С чем можно поработать в этом случае?

    1. У меня точно так же. А ещё у меня в плане практически всех людей так же, никто из окружения не нравится, то есть ни с кем бы из них я не хотела бы дружить, общаться, все кажутся какими-то пустыми и я не вижу среди них глубоко осознанных и чувствующих людей, сердце с ними не расцветает.
      И вроде и большинство из них хорошие, но мне не хватает в них чего-то, какой-то глубины. И страшно, что я останусь одна, и в моей жизни никогда не появятся такие люди.

  40. С молодым человеком 12 лет, хочу семью и детей. Он со мной соглашается,что нужно развитие отношений, но только на словах, а на деле ещё хуже становятся.с его стороны только одни слова и обещания. А действий нет.
    Я измучила уже себя, постоянно состояние неопределенности, недоверия, тревоги, появились страхи. Пробовала расставаться( испробовала разные варианты), но он говорит ,что я ни куда от него не денусь и буду с ним. И у меня то тоже есть чувства, но понимаю что так больше не могу.

    1. Нужна просто честность… Признать, что слова никогда не станут действием. Не держите надежду зря. Вы готовы прожить с ним жизнь, если его слова никогда не станут реальностью? Жизнь вот такую, как она уже сейчас есть.

  41. Как стать приятной…

    Я симпатичная и молодая (32), нравлюсь мужчинам, но моментально отталкиваю своей серьёзностью и безразличием. Я чувствую огненную неловкость перед тем кто мне нравится и страх перед тем кому нравлюсь я.

    Мне кажется со мной не интересно, хотя есть много интересов и невероятных творческих проектов. Просто я люблю созерцать, но завидую тем кто легко находит общий язык. Иногда кажется что я не люблю говорить, но это из-за страха какого-то. Говорят я нежная, хотя чувствую себя бревном))

  42. Дорогая Женская Санга. Заблудилась в трех соснах отношений и в самой себе. Я живу с мужчиной (Дима). Мы с ним были парой несколько лет, потом расстались (по его инициативе в большей степени). Пытались потом сходиться, но ничего не вышло и остались жить вместе как соседи или друзья, в разных комнатах. В период, когда мы с ним жили раздельно, у меня начались отношения с другим (Саша). На данный момент эти отношения продолжаются в «медленном» режиме, мы видимся, он регулярно зовет меня замуж, мне хорошо с ним и страшно одновременно, я никак не могу принять решение. С Димой очень спокойно, тепло, но порой скучно. С Сашей сложно и иногда больно, но интересно. Оба очень дороги мне, но во мне много обид на обоих. Я как будто нахожусь в подвешенном состоянии, в постоянной тревоге – чувствую, что вот-вот все изменится, но решение принять и сама изменить ситуацию не могу. И чувствую себя виноватой за происходящее. Хочу нормальную семью с любимым человеком. Как обрести внутреннее спокойствие? Как вырулить на ровную дорогу?

  43. Тоже уже лет 5 думаю о разводе. Боюсь – разрушить семью -разрушить жизнь детей. Сама росла без отца с 10 лет. Идти некуда, в доме добытчик муж. (На работе сократили). Пыталась наладить отношения. (Проходила тренинги, курсы, работала с Родом. Вроде налаживаться начинает, но вновь пришли к тому, от чего ушли). Есть ощущение, что только теряю время. Нет понимания, уважения, любви между мужем и женой, нет принятия, нет ощущения семьи. С завистью смотрю на семьи, где все живут дружно, большим кланом :старшее поколение -верный друг и наставник младшему. Всегда хотела свой собственный клан. Как решиться, где взять силы на этот шаг? Помню как в детстве было больно потерять отца, расти без него. Вижу как тыкают в знакомых разведенных женщин”разведенка”, как будто разведённая женщина с детьми – ущербна. Злюсь на себя и за свой страх, и за свою зависимость от мужа. (Скорее всего после развода нужно будет уезжать в большой город, чтоб найти работу. Одной и с детьми.)

  44. Здравствуйте, хотелось бы изменить свою жизнь в лучшую сторону, так как 5 лет уже в разводе нахожусь, живу с родителями, надоел уже постоянный контроль от них, нет принятия папы, у мамы с папой плохие между друг другом отношения, мама на папу постоянно жалуется, хочу иметь свое жилье, но страх , страх брать за свою жизнь ответственность, мужчин избегаю, на какие то платные программы уже идти не хочется, так как все безрезультатно

  45. Доброе утро)) Мне 45 лет, есть один ребенок. Пытаюсь 7 лет забеременеть вторым. Ощущение что уже не получится. Страх сковал меня.

  46. Здравствуйте, дорогие девочки!
    После 7 лет брака расстались с мужем при первых признаках кризиса. 7 лет были в разлуке, но помнили друг друга и оба были уверенны, что снова будем вместе, хотя и у него была новая семья, где родился ребенок и у меня длительные отношения. Не общались все это время. Но почти одновременно отношения в новыми партнёрами разрушились и произошло ряд событий, при которых мы снова встретились и теперь вместе. Волнует меня то, что я теперь не могу расслабиться. Люблю его, но боюсь, что при первых же трудностях он опять отвернется от меня. Не могу чувствовать себя защищённой и расслабленной с ним. Уже какой то комплекс неполноценности. Никогда не была ревнивой, а теперь стала. Но и сама думаю иногда, что уйду от него, если мои сомнения и страхи не пройдут. Устала очень от этого всего!

  47. Доброе утро девочки! Я хорошая девочка, пытаюсь ни кого не обидеть. Потерялась в свои 45, не любовь к себе, неуверенность. Состояние нет сил, пинками заставляю себя, что-то делать. Тяну мужа за собой, он хороший, но решать приходится все самой. Если не получается, с его стороны обвинения, хотя самого трудно сдвинуть с места. 12 лет в браке, растёт дочь. Сын от первого брака, живёт самостоятельно, он у меня молодец. Муж младше меня и как поженились, я для всех стала старой женой. Хотя все говорят, разницы не видно. Хочется жить и радоваться жизни! Тяжело переживаю конфликтные ситуации. Постоянно откладываю все на потом. Вот похудею, тогда куплю новую вещь. Я уже в возрасте, стыдно это одеть, что-то сделать, что скажут. Боюсь выйти из зоны комфорта. Хотя могу идти к цели, не смотря ни на что. Знаю, надо что-то менять, не знаю как. Не знаю как побороть свою лень, неуверенность, страх.

  48. Добрый день! Занимаюсь сексом с бывшим мужем. Секс нравиться больше, чем в браке. Но с мужем жить больше точно не планирую. Он напротив, воспринимает все как начало новых наших отношений. Не знаю как выходить из этого?

  49. Добрый день! Мне в жизни постоянно встречаются мужчины – “мудаки”, трусы, которые как только возникают какие-то трудности в отношениях, бросают. Сначала очень краство говорят , мол лучше меня нет на свете, почему он раньше меня не встретил ит.п. Так вышло с бывшим мужем. После года брака, когда ушла влюбленность, началась сильная притирка и ссоры. Он получил от брака все что хотел (квартиру), детей я не родила ему и он побежал разводиться, из квартиры выгнал. Через несколько лет встретилась с мужчиной ( мы с ним были знакомы еще до моего брака), забеременела от него. Он так же очень “сладко” говорил, но в итоге я одна воспитываю ребенка.
    Я осознаю, что сама выбираю таких мужчин. Но очень хочу это изменить. Что мне нужно проработать в себе чтобы не встречать больше таких мужчин?

  50. Здравствуйте! Мне 41 год. Поняла, что постоянно давит необоснованное чувство вины, навязанное с детства. Муж оказался тираном, я его выставила с вещами, денег не дала ( он просил) и чувствую себя виноватой. Он на этом играет ..Обвиняет во всем меня… У меня и мама живёт с чувством вины, и меня так воспитала.У меня есть сутулость – возможно из-за этого….Как избавиться от этого необоснованного чувства?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Даты проведения
30 августа в 20:00
Вы получите
  • Запись вебинара
  • Поддержка авторов проекта
  • Общение с профессиональными психологами
Проводят
Юлия Мангалам
Юлия Мангалам
Создатель и лидер проекта «Женская санга», женский тренер, психолог, астролог
Екатерина Полищук
Екатерина Полищук
Психолог, психодрама-консультант, специалист по работе с родовыми сценариями, космоэнергет
смотрите также
Вебинары

Исполнение желаний от А до Я

3 106 1
Встречи

Живая встреча в питру-пакша

1 031 3
Марафоны

Дикая. Смелая. Манящая

1 980 0
Вебинары

Бермудский треугольник, или Женщина адекватная

9 308 0
Тренинги

Живой тренинг на Ольхоне: сила земли

2 619 0
Программы

Курс наполняющих сеансов “Полнолуние”

10 726 10
Защищено

Настройка на Масленицу – 3 марта

1 533 2
Вебинары

Исцеление отношений с отцом

3 047 0