Тема дуальности мне видится вовсе не простой, но судя по динамике развития проекта “Женская Санга” и комментариям, которые я читаю от своих единомышленниц и клиенток, мы созрели и доросли до нее.

Эта статья может вызвать сопротивление вашего ума, и это совершенно нормально, вместе с тем эта информация сильно поможет вам в будущем и направит вас в сложной ситуации.

С детства нас учили тому, что хорошо, и тому, что плохо, помните это стихотворение, да? В нас вложили мощнейшие установки понимания и видения мира. И мы думаем, что видим мир таким, какой он есть в действительности, но на деле мы смотрим на него сквозь приобретенные в жизни установки.

В этих умственных установках все имеет оценку, и с самого детства нас учили давать оценку происходящему: хорошо и плохо, правильно и неправильно, полезно и неполезно. Оценочное восприятие нам вложили для того, чтобы мы могли ориентироваться в мире, чтобы не попали в беду, чтобы с нами ничего не случилось. Изначально, в своей основе, оно служило нам большой поддержкой, пока мы были маленькими:

• «Не выходи на дорогу! Это опасно!»
• «Не общайся с дурными компаниями, где курят! Это плохо!»
• «Почисти зубы перед сном! Это полезно!»
• «Ешь капусту! Будешь красивой!»

Через такие установки мы понимаем, что надо делать, чтобы получить какой-то результат.

Вырастая и взрослея, мы сохраняем привычку давать оценку происходящему, и надо сказать, что это очень важно нашему уму. Оценка ситуации определяет, как мы должны реагировать, как себя вести с учетом общепринятых норм. Задача ума — минимизировать деятельность сознания и создать как можно больше шаблонов, чтобы можно было экономить энергию, не думать, не осознавать, а машинально реагировать.

Очень часто вижу это на пешеходных переходах: стоит толпа, ждет, когда загорится зеленый свет светофора. Какой-нибудь нетерпеливый студент, не дождавшись-таки зеленого человечка, шагает на красный… и вся толпа шагает за ним, как стадо, потому что осознанности в это время нет — есть шаблон ума: «Когда все пойдут, я тоже пойду!»

Со временем внутри нас набирается огромный арсенал алгоритмов: «Если случится это, то я буду вести себя так-то», «Когда произойдет это, я буду делать вот так», «Вот это я делаю в своей жизни, а этого я не делаю», — и множество других оборотов и сценариев.

С приходом ведических знаний мы обросли дополнительными пониманиями и оценками, в чем-то еще более жесткими, чем раньше. Веды вообще многим женщинам понравились, потому что сразу дали массу готовых шаблонов реагирования, а еще добавилось множество новых терминов для оценок.

Большинство из нас попало в следующие установки: благоприятно и неблагоприятно, женственно и неженственно, женщина должна и женщина не должна, развивает или деградирует, счастье и проработки, хороший период жизни и кармические отработки, полезно и неполезно, вегетарианское и мясоедное и т.д. Вы сами знаете всю эту терминологию 🙂

Мы по-прежнему живем внутри установок, только теперь они шире, более научны и кажутся нашему уму еще основательнее, оправданнее и совершеннее.

Теперь у нас так:

• «Быть вегетарианцем — это хорошо, благоприятно, это несет развитие»
• «Носить платья — это хорошо, благоприятно, женственно, полезно, женщина должна носить юбки (дальше научное обоснование про заземление)»
• «Ругаться — это плохо, женщина не должна ругаться на мужчину, так как это портит ее карму, в ману-самхите сказано… (дальше научное обоснование, почему женщина не должна ругаться согласно писаниям)»
• «Разводиться — это плохо, женщина не должна разводиться, потому что тогда ее карма ухудшается» (услышала в лекции ведического специалиста по семейным отношениям)

И казалось бы, а что в этом плохого — пользоваться моделями реагирования на действительность? Это вроде бы облегчает нашу жизнь, когда мы знаем, как надо реагировать в конкретной ситуации. Однако, дорастая до определенного возраста и опыта, мы все-таки начинаем видеть, что понятия «хорошо» и «плохо» — очень размытые и неоднозначные.

Главная проблема шаблонов — в полном отсутствии осознанности.

Когда я проходила курс экстремального вождения, наш преподаватель сказал: «Чаще всего в аварии попадают люди с большим водительским стажем, потому что они сделали вождение машины автоматическим, они не включают осознанность — в их уме работают заезженные и накатанные шаблоны, они как колея на дороге, из которой невозможно выбраться. И такая косность мышления приводит к авариям».

Последствия черно-белого мышления

Потеря глубокого контакта с людьми

Мы настолько привыкли быть роботами в своем мышлении, что за стеной этих шаблонов перестаем видеть жизнь, взаимодействовать с людьми, перестаем чувствовать их и лишь применяем «правильную» технику общения.

История из жизни

В школе со мной учился мальчик, семья которого принадлежала к другой духовной концепции, чем большинство. Сейчас мне уже не вспомнить, к какой именно традиции они принадлежали, но они явно отличались от большинства. И вот в один из обычных школьных дней, когда все было как всегда и он со спокойным лицом сидел за партой, ко мне подошла подруга и сказала, что сегодня ночью у него умер отец.

Новость быстро облетела весь класс и преподавателей. Глядя на него, люди стали делать прискорбные лица, жалеть его, кто-то даже плакал, учителя предлагали отпустить его с уроков и разрешали уйти домой.

Сам же он сидел спокойный и даже в хорошем настроении. Я подошла к нему, и мы разговорились. Будучи человеком откровенным, я сразу спросила: «Я знаю, что у тебя умер папа, но так странно, ты совсем не грустишь…»

Он развел руками: «Я вообще не понимаю, зачем люди так реагируют. В нашей духовной традиции люди не грустят, когда кто-то умирает, напротив, мы радуемся, что душа попала в более светлый и радостный мир и стала ближе к Богу. Мой отец прожил достойную жизнь, и я уверен, что сейчас он радуется, и ему хорошо».

У них не было классических похорон и слез: они собирались, прославляли жизнь ушедшего, вспоминали хорошее, молились и радовались за него, помнится, даже пели. Меня посетило довольно глубокое осознание на тот момент: «В мире все очень неоднозначно». Но в классе, конечно, сказали, что они сектанты и безбожники, и как им только совесть позволяет на похоронах радоваться и петь песни… Однако, глядя на этих людей, я чувствовала, что они добрые, искренние, я видела их любящие глаза, а когда я приходила к ним в гости, они были очень гостеприимны, улыбчивы и давали мне пирог 🙂

И тогда многие дети перестали общаться с этим мальчиком только из-за установок в голове, они лишили себя потрясающего общения с глубоким и очень талантливым человеком.

Разве в нашей взрослой жизни происходит не то же самое?

Один раз услышав что-то о человеке, мы можем сразу дать ему оценку и решить, нужно нам это общение или нет, мы можем сразу определить, «благоприятный» он или «неблагоприятный». Но где же в этот момент наше сердце?

Видеть человека, а не образ

Меня всегда очень удивляет, когда люди говорят о других, не осознавая и даже не зная чужой жизни, ни разу не посмотрев в глаза этому человеку, не пройдя с ним вместе ни одного шага.

Обвесив себя шаблонами, мы перестаем чувствовать человека таким, какой он есть, мы теряем истинный контакт с его сущностью, с его глубиной, с его душой — мы видим образ, продиктованный нашим умом. И смотря на мир через призму своих установок, мы теряем чистое видение, перестаем видеть мир живым и настоящим: все происходит в голове, словно компьютерная игра. Общаясь с человеком, мы продолжаем обрабатывать информацию, почему он так посмотрел, почему так сказал, почему так отреагировал, цепляемся в уме за фразы и жесты, пока жизнь проходит мимо нас и глубокие отношения — вместе с ней.

Тем не менее женщины продолжают мне писать о том, что в их отношениях нет глубины…

Но глубина приходит тогда, когда мы смотрим в настоящего человека, а не в его образ.

Именно тогда приходит глубина — глубина близости или глубина разочарования, потому что вымышленные образы людей порой значительно более привлекательны и мудры, чем их истинные. А бывает и наоборот: когда мы начинаем видеть человека по-настоящему, он оказывается глубже и прекраснее, чем тот, кого мы в нем видели через образ.

Одна моя клиентка развелась с мужем и прожила без него несколько лет. Однажды они случайно столкнулись на улице, завязался разговор, и он пригласил ее вечером в ресторан. Она согласилась. Собираясь на встречу, она подумала: «Вот сейчас пойду, а он опять напьется, будет вести себя, как дурак, мне будет стыдно… Только одно расстройство получу от этой встречи… На что я надеюсь?» Но потом, вспомнив свои занятия психологией и женским развитием, решила отбросить все, что было в их отношениях раньше, и представить, что она идет на свидание не со своим бывшим мужем, а с другим мужчиной, которого совсем не знает, ничего не знает ни о его жизни, ни о том, какой он и что это за личность.

Она ничего не ждала от этого свидания и не надеялась ни на что. Но после этой встречи у них началась новая жизнь. Она сказала, что, прожив 12 лет со своим мужем, не узнала о нем так много, как в этот вечер: перед ней открылась совсем другая личность, которую она не видела раньше и не хотела видеть из-за своих программ и установок в голове. Она влюбилась в него, а он смог рядом с ней раскрыться как мужчина, потому что она наконец увидела его без иллюзорного стекла ума и умственных оценок.

• А когда вы в последний раз смотрели на человека без мыслей и ожиданий?
• Когда в последний раз вы общались с сутью человека, а не с его образом?
• Как давно вы безоценочно общались с личностью, не отправляя человека в «лагерь» подходящих для общения или нет?
• И давно ли чувствовали действительно глубокую связь с человеком?
• Когда в последний раз просто молчали вместе?

Прерванный контакт с людьми — это не единственный бич дуального мышления.

Потеря ощущения жизни

Без включения осознанности мы перестаем чувствовать жизнь, проживать ее, ощущать ее. Мы привыкли реагировать на жизнь по шаблону родителей, учителей, друзей, фильмов, психологических правил, но наше собственное восприятие действительности исчезает. Более того, с темой саморазвития, помимо действительной пользы, некоторые получают еще и фанатичный перекос, превращая всю жизнь в практику или в убегание в практики от реальных эмоций.

Мне на почту приходит тонна писем приблизительно такого содержания: «Мы утром расстались с любимым человеком, какую практику мне нужно сейчас сделать? Стоит ли делать практики отпускания или нужно читать молитвы, чтобы он вернулся?»

Вы серьезно? Какую практику делать, когда расстаешься с любимым? Плакать… что же еще? Горевать, выть, валяться по полу и проживать свою боль. Какие тут могут быть практики, кроме жизни и проживания чувств?

Внутри шаблонного восприятия мы теряем глубинное понимание нашего прихода сюда, в этот материальный мир, мы забываем про суть развития и про то, зачем нам нужны практики на самом деле. Вспомните о том, что у каждой из нас своя жизненная программа, карма или судьба — это те события, которым СУжДено БЫть для того, чтобы мы получили необходимый опыт для дальнейшего восхождения нашей души.

• И зачастую нам нужно получить опыт боли, чтобы научиться чувствовать других людей, чтобы стать терпимее, глубже…
• Нам нужно получить опыт потери, чтобы ценить, чувствовать каждый момент жизни, наслаждаться им, чтобы открыть в себе смирение перед жизнью и доверие Богу…
• Опыт любви, чтобы открыть свое сердце и отдавать, все больше наполняясь…
• Опыт ответственности, чтобы более глубоко осознать свое место в мире и свою суть…
• Опыт одиночества, чтобы понять, кто ты на самом деле…

В каждой жизненной программе прописаны свои уроки, которые мы проходим через чувства, переживания, эмоции, состояния. Именно через это. И зачастую к нам приходят какие-то ситуации и события только для того, чтобы мы их прожили, прочувствовали и отпустили. Нашему подсознанию этого глубинного проживания более чем достаточно, чтобы пройти урок.

Эти события не надо анализировать, понимать, стараться извлечь оттуда максимум пользы — как правило, нам нужно только их прожить.

Приведу пример. Множество моих клиенток прошли через потерю ребенка на одном из этапов беременности. Выкидыши, замершие беременности. Для женщины потерять ребенка, даже еще не родившегося, — это всегда очень мощный удар по ее энергосистеме, это всегда огромная боль для ее сердца. В большинстве случаев нерожденные дети — это часть жизненной программы, то, что должно было произойти конкретно с этой женщиной и конкретно с этой душой нерожденного ребенка.

Важно понять: люди воплощаются вместе по кармическим долгам. Не всегда это что-то плохое — иногда мы приходим, чтобы вернуть и отдать любовь либо получить и принять ее. Мать — самый кармичный человек в нашей жизни, это всегда самая глубокая карма. Но если ребенок пришел в утробу женщины и не родился, значит их кармических завязок недостаточно, чтобы прожить вместе целую жизнь. При этом, только воплотившись ребенком, душа может забрать самое большое количество любви и дать самый мощный опыт проживания боли для души матери.

Очень часто души приходят в утробу только для того, чтобы дополучить любовь или вернуть опыт боли, дать осознание материнства, и на этом карма этих душ развязывается. Поэтому, когда женщина теряет ребенка внутриутробно, ей не нужно кидаться в осмысление, зачем все это было: «Со мной что-то не так», «За что мне это?», «Может быть, я что-то плохое сделала в прошлых жизнях?» — хотя беспокойный ум будет склонять к этому. Самое главное для нее — прожить опыт любви к ребенку, опыт материнства и опыт боли от потери…

Поймите, в кармических отношениях суть не в том, что тебе в этой жизни делают то же самое, что ты делал другим в прошлых жизнях. Не обязательно. События могут быть совсем другими. Но душу проводят через те же эмоции и состояния, которые она создала для других в прошлом.

В материальном мире мы получаем опыт чувствования, осознания своих чувств и через это учимся и растем. Дело вовсе не в событиях и ситуациях. Как мы закрываем свое развитие?

Для многих саморазвитие — это чтение глубоких книг, прохождение тренингов, курсов, выполнение практик. Но в чем суть этого всего? Развитие — это не получение информации. Это — принятие и ассимиляция нового опыта или проживание того опыта, который нужен был в жизни, но так и не был получен.

Женщины, которые хотят построить отношения, на этих тренингах проживают избавление от страха перед отношениями и пробуют новые модели общения с мужчинами. Женщины, которые хотят привлечь благополучие, на программах и курсах работают с проживанием и отпусканием блоков по благополучию, а также пробуют новые модели взаимодействия со своими желаниями и деньгами. Тренинги и практики — это всегда какой-то опыт.

Обычно практики оказываются нужны тогда, когда мы не прожили необходимый нам опыт, а лишь подавили его в себе.

Приходится прибегать к практикам, чтобы извлечь из себя негатив, прожить его, и отпустить, и почувствовать новое состояние. Практики по большей части нужны тогда, когда мы забетонировали в себе страхи, обиды, горечь, и они уже стали энергетическими, физическими и эмоциональными блоками.

Подавленные эмоции всегда проявляются спустя время в различных жизненных сценариях, привлекают к нам необходимые события для повторного проживания чувств. И пока мы не проживем, сценарий не закончится.

Почему я тут рассказываю примитивные вещи, как для дебилов? 🙂

Потому что я хочу обратить все ваше внимание на слово п р о ж и в а т ь.

В основном глубинные проработки души идут через желания и страхи. Наши желания и наши страхи — это указатели нашего роста. Пока мы не наиграемся в свои желания, пока мы не преодолеем страхи, наше взаимодействие с материальным миром не будет завершено, как бы мы ни убеждали себя в своей порядочности и духовности.

• Женщина, которая живет в браке с нелюбимым, нежеланным мужчиной, которая мечтает о красоте и страсти, но держится за «порядочно» и «правильно», все равно в грядущих воплощениях сорвется, потому что опыт чувственности и страсти не пройден, и он не даст ее душе покоя: ей нужно в это «поиграть».
• Женщина, которая мечтает жить роскошной жизнью и чувствует в себе потенциал, но соглашается на меньшее, потому что нельзя хотеть так много («Ишь ты! Губа не треснет?»), все равно рано или поздно в одном из воплощений психанет или попадет в такие искушения и условия, в которых отказаться от этого опыта будет невозможно.
• Женщина, которая хочет любить, но закрывает сердце для безопасности и живет в спокойных отношениях, рано или поздно наткнется на такого мужчину, от которого все ее внутренние блоки сорвутся, и она станет сумасшедшей в этой любви…

Это не «фу», не «материально», не «плохо» — это опыт, который нужен для взросления души.

И чем дольше мы держим свои желания, эмоции, чувства в клетке, чем дальше мы бежим от своего опыта, тем жестче и неизбежнее он настигает нас. Мы говорим себе: «Так нельзя, это плохо», — но какие-то невидимые клещи погружают нас туда глубже и глубже. Такова жизнь. Так работают жизненные программы.

• А от каких проживаний сбегаете вы?
• Что вы боитесь прожить?
• Что боитесь отпустить?
• Проживание какого опыта вас пугает?

Суть психологии, терапии, психодрамы и других психологических направлений — не в информации, не в понимании, не в анализе, не в бесчувственном исполнении верных техник: суть — в проживании, в открытой встрече с необходимым опытом лицом к лицу, будь то желания или страхи.

В последнее время практики стали чем-то модным, меня постоянно спрашивают на консультациях, какую практику можно поделать для какого-нибудь астрологического дома. Например, у девушки в карте есть показатели неуверенности в себе, постоянных сомнений, и когда я это озвучиваю, то, естественно, следует вопрос, какую практику поделать. Тогда я отвечаю, что никакие практики не нужны — достаточно осознанно идти в преодоление, просто делать первый шаг. Нет никакой практики, которая лечит неуверенность. Только действия, шаги вперед навстречу желаемому помогают преодолеть ее. Но от меня не отстают и спрашивают: «А какую практику нужно делать, чтобы научиться преодолевать?» Понимаете, да? 🙂

Таким образом, мы вроде делаем кучу практик и проходим кучу курсов, но становимся все дальше от себя, от развития истинной себя, от своей сути.

Практики должны приносить проживание, а по-хорошему нам нужно только жить свою жизнь осознанно и проживать ее сразу, и тогда не потребуется больше ничего. Позволять себе радоваться, хотеть, плакать, когда тяжело, и говорить, когда действительно есть, что сказать, а не думать, что «как-то неудобно же».

Нам нужно позволить своей жизни быть и жить ее, а не думать о том, как жить, — в этом вся наша осознанность. Не сбегать в практики и психологию от опыта, а наоборот, идти в опыт, обретать его, проживать, пропускать сквозь себя и становиться все более многогранной.

Чем больше опыта переживаний у души, тем более чувствующей, принимающей, сострадающей она становится, к ней приходит терпимость и понимание.

А если мы утопаем в практиках без проживания чувств, то мы лишь тренируем свой ум и память — на развитие и восхождение души это ровным счетом никак не влияет.

Потеря себя

Дуальность — это значит двоякое, разделенное, имеющее противоположность, а значит, не целостное, не полное, не принимающее тотально и всецело. Пока мы живем с таким восприятием, мы так же относимся к себе. Не принимаем себя целостную, полную всяческих проживаний и эмоций.

Мы остаемся внутри рамок: «Женщина должна…», «Я не буду этого делать, потому что это неблагоприятно…», «Женщине нужно вот так…», «Женщина — вот это…»

Мы принимаем себя красивой и женственной, а агрессивной и вожделеющей — нет, и чем больше мы вытесняем вторую часть себя, тем больше она разрушает нашу энергетику и наше здоровье.

Дуальность лишает женщину силы: женщина, как бриллиант, — чем больше граней, тем она сильнее и дороже. Но начитавшись и наслушавшись других, мы перестаем слышать себя, свое сердце, его ощущения, его знаки. Вспомните себя сейчас.

• Какая вы на самом деле?
• Что вам мешает встретиться с собой?
• И что случится, когда вы себя увидите?
• Что скажут люди, когда увидят вас целостной?
• Что даст вам целостность?

Жизнь безоценочная

— И вы спросите, возможна ли жизнь без оценок?

Боюсь, что полностью безоценочное восприятие мне не видится возможным — это уровень просветленных и святых. Но в нашей жизни могут быть периоды и моменты безоценочного восприятия, когда мы видим мир, а мир видит нас, и мы с ним сливаемся в схожих вибрациях.

И в этом состоянии жизненного потока без мыслей мы все успеваем, мы попадаем туда, куда нужно, мы видим людей без иллюзий и мы делаем самостоятельные выборы и принимаем осознанные решения.

И когда что-то происходит с тобой или в твоей жизни, у тебя не проскальзывает даже мысли: «То, что происходит со мной, — это проблема, это плохо. За что?» Ты смотришь на ситуацию безоценочно, проживаешь ее, чувствуешь боль, страх, отчаяние, пропускаешь через себя, проживаешь до самого конца. А затем выбираешь алгоритм решения, смотришь, на какую тему ты себе притянула учителей, и, осознав ситуацию, выходишь из нее, отпускаешь.

Это не значит, что сразу все дела решатся, все проблемы рассосутся. Но если относиться к любому событию как к собственной прокачке и расширению собственных границ, внутри становится стабильно спокойно. Потому что именно это с нами и происходит: с нами происходят не страдания — с нами происходит рост и расширение.

Стресс увеличивает энергетическую емкость, расширяет энергетическое поле, прокачивает разрешительную систему, приносит новый опыт для увеличения психических границ. Зачем вам его дают? Затем, что вас хотят вывести на новый уровень жизни и развития души, дать больше возможностей, знаний, умений, реализации ваших мыслей.

Вам всегда дают ровно по вашему уровню или чуть-чуть побольше, чтобы заставить вас развиваться. Это как в школе. С каждой четвертью задачки по математике становятся сложнее, а вы все умнее, а потом добавляется еще физика и химия, высшая математика, а затем — уравнения математической физики и т.д. А вы — все умнее и умнее 🙂

В нас вкладывают умения, навыки, опыт. Это и есть целостное восприятие. С нами просто случается жизнь, которая все время заботится о нашем глубинном прогрессе.

Помню, когда я родила ребенка, положила дочку на кровать в комнате, смотрю на нее, и у меня — шок. Что с ней делать-то? Покормила ее, она пописала и заснула. Сижу около нее и не понимаю, что делать… Мой первый ребенок, младших братьев и сестер никогда не было, за детьми не ухаживала, ни мама, ни свекровь ни помогали.

Может, и вы с этим столкнулись? 🙂 Все впервые, как ходить учишься… Ничего не понимаешь, страшно, обидно, что никто не помогает… Но шаг за шагом, день за днем становишься сильнее, мудрее, глубже…

И спустя время ты уже все успеваешь и можешь. А через пару лет оказываешься очень благодарной свекрови и маме, которые не помогали, за то, что подарили тебе бесценное время подрастания ребенка. Оказывается, растут они очень быстро, и эту пленку назад не отмотать и заново не пережить.

А сколько таких историй в вашей жизни, когда сначала кажется тяжело, больно, страшно… Но проходят годы — и вы бесценно благодарны этому опыту?

Когда мы живем свою жизнь, чувствуем сердцем, нам открывается множество ответов на вопросы, осознаний, видений. И нам не нужно уже слушать лекции, чтобы понять, как выбрать мужчину или на что обратить внимание, потому что будучи осознанными и целостными мы видим все сразу. Мы видим, каков человек есть на самом деле, и трезво решаем, сможем мы с ним быть или нет. Все гораздо ближе и понятнее, чем нам кажется.

Все очень просто, если смотреть на это чистыми глазами, без ожиданий, осуждений и умственных шаблонов.

Безоценочное восприятие — это не значит, что мы не делаем выводов: мы их делаем на основе чувствования сердца и чистого видения, а не шаблонных умозаключений.

Ваша жизнь дана вам с теми уроками, какие вам нужно пропустить через себя, прожить и прочувствовать, поэтому откройтесь опыту, откройтесь себе настоящей, попробуйте смотреть на мир через сердце, а не через ум, и вы увидите: вы гораздо глубже, мудрее и чище, чем вы думаете!