Менструальный цикл таит в себе огромную силу и ресурс для управления собственной женской энергией.

Специальный вебинар Юлии Мангалам раскроет вам все секреты взращивания и оптимизации женской силы через управление своим менструальным циклом.

Длительность записи вебинара более 4 часов.

В вебинаре:

1. Физические аспекты женского цикла

• значение женского цикла с точки зрения физиологии;
• питание и режим жизни в разные периоды цикла;
• полезные и разрушительные средства гигиены: прокладки, чаши, тампоны;
• чаи, настрои и биодобавки для облегчения состояния;
• асаны, упражнения и физиопроцедуры для гармонизации цикла;
• фишки и лайфхаки: управление кровью с помощью интимных мышц;
• интимная близость во время менструации.

2. Энергетические и эмоциональные аспекты женского цикла

• энергетическое и психологическое значение женского цикла;
• значение менструации в древних культурах;
• почему бывает так больно в эти дни и как прекратить эту боль;
• как компенсировать ПМС и использовать его ресурсы для своей жизни;
• как научиться слушать свой цикл и распознавать его знаки;
• 4 фазы цикла и женские природные/ суточные/ временные архетипы;
• цикл как шифр к целостному развитию;
• как использовать свой цикл для управления жизнью и эмоциями;
• женское планирование, основанное на менструальном цикле;
• оптимизация жизненной энергии с помощью управления циклом;
• сонастройка лунной диаграммы и личного менструального цикла;
• прекращение цикла и ритуал перехода в женщину мудрую;
• календарь цикла: как вести и зачем;
• что можно и нужно говорить мужчине о цикле.

3. Ритуалы и практики

• самые важные ритуалы и практики во время цикла;
• как организовать процесс инициации девочки в девушку через наступление первой менструации;
• ритуал перехода в роль девушки от А до Я;
• практика составления плана цикла;
• медитация «Разговор с маткой» и составление плана развития;
• медитация принятия вагины «Мудрость Йони»;
• практика принятия крови и встречи с Кали;
• шаблон для заполнения календаря цикла;
• практика «Сила купола» для гармонизации цикла;
• дыхательные практики для восстановления движения энергии в паховой зоне;
• массажные практики для улучшения кровоснабжения, снятия напряжения и восстановления энергетики.

Вебинар будет особенно полезен вам, если:

• вы проводите первые дни цикла на обезболивающих;
• у вас нерегулярная менструация;
• время менструации для вас самое жуткое в течение месяца;
• у вас ужасный ПМС с перепадами настроения и вкусовыми извращениями;
• вы не принимаете себя и свое состояние во время менструации и хотите быстрее вернуться в привычный ритм;
• вы начали чувствовать силу в своей крови и хотите раскрыть ее максимально;
• вы хотите научиться максимально эффективно распределять свою энергию в течение лунного месяца и жить в гармонии со Вселенной;
• вы — мама дочки, которая скоро станет девушкой.

Практичный и глубокий вебинар, необходимый каждой женщине.

Без воды.

Только действенные и проверенные практики и рекомендации от лидера Женской Санги, психолога, астролога и энергета с опытом практической работы более 10 лет.

Четыре часа глубоких и бережных знаний о силе нашей природы и цикличности не только расширят ваш кругозор, но и дадут ощущение причастности к великому женскому кругу и чувство поддержки старшей женщины, которой вам когда-то не хватило.