Если:

• вам снятся тяжелые сны;
• после пробуждения ваша голова уже полна мыслей и переживаний;
• вам на протяжении долгого периода сложно заснуть из-за мыслей и волнений;
• ваш ум постоянно тревожится —

есть две проверенные практики, которыми часто пользуются целители, астрологи, психологи, массажисты и многие другие специалисты, которые работают с людьми.

Я также регулярно пользуюсь этими практиками, когда провожу много консультаций.

Кувшин с водой

• Возьмите кувшин.
• Наполните его чистой водой.
• На ночь поставьте его в изголовье кровати.
• Утром, после пробуждения, вылейте эту воду в землю или в туалет.
• Помойте кувшин.

Эту практику очень хорошо делать ежедневно в течение 21-го дня: она имеет накопительный эффект.

Вода вбирает в себя негативную энергетику и очищает сознание. Зимой можно использовать снег: талая вода еще активнее вбирает в себя энергетику.

Блюдо с солью

• Купите сразу несколько пачек соли. Можно взять самую обычную, можно — четверговую соль.
• Перед сном насыпьте соль в глубокое блюдо (400-500 граммов).
• Поставьте блюдо в изголовье кровати на ночь.
• Утром, после пробуждения, высыпьте соль на землю, там, где не ходят люди, или смойте в туалет.
• Помойте блюдо.

Для максимальной эффективности эту практику также хорошо проводить 21 день, а если вы работаете с людьми, то постоянно.

Соль является очень мощным физическим и энергетическим абсорбентом: она способна впитывать в себя негативную энергетику и очищать от нее.

Эти практики можно делать вместе для наиболее мощного эффекта, если вам нужно как следует почистить голову.

В периоды особой сильной ментальной активности можно также делать следующие небольшие практики, которые очистят вашу голову и тело от негативной энергетики и навязчивых мыслей.

• Можно натираться солью в душе, а потом смывать прохладной водой. Это уводит из тела негативную энергию, мелкие порчи и прочую тонкую грязь. Но если у вас чувствительная кожа, будьте осторожны.
• В тазик можно насыпать 500-800 граммов соли, встать на нее ногами и потоптаться, представляя, как уходит все негативное из тела и мыслей, и оседает в соли. Принять душ, стоя в тазике. А потом вылить эту воду в туалет или смыть в ванной.
• Когда сложное эмоциональное состояние, нужно почаще принимать прохладный душ: вода хорошо очищает от негатива.

Заботьтесь о спокойствии своего ума. Пусть в вашей голове будет легко, светло и чисто!

Именно в этом состоянии мы можем видеть ситуации такими, какие они есть, принимать правильные решения и с легкостью и благодарностью относиться к происходящему.

Пусть эти практики помогают вам, как помогают мне и моим коллегам!