Страх потери близкого человека преследует многих женщин. Мы научились отвлекаться от этого, но ненадолго — мысли и тревоги вновь появляются в нашей голове. Чтобы страхи перестали преследовать, нужно прожить их в своем уме, пройти сквозь них — и отпустить. Если вы весьма впечатлительны и воспринимаете все близко к сердцу, то эту практику стоит проводить с поддержкой психолога, который поможет вам пройти через страх.
Схема самостоятельной работы со страхом:
Прожитое в уме вы уже не притянете в жизнь — ваша душа получила необходимый ей опыт!
Отпустить страх смерти помогает осознание природы души — для этого можно читать священные писания. Например, во 2-й главе «Бхагавадгиты» описано, что такое душа: «Знай же: то, что пронизывает все тело, неразрушимо. Никто не может уничтожить бессмертную душу… Душа неразрушима, неизмерима и вечна — лишь тело, в котором она воплощается, подвержено гибели».
Так мы понимаем, что все отношения вечны, меняется лишь оболочка, а значит, на самом глубоком и важном уровне мы никого и никогда не потеряем. Души, которые воплотились в этой жизни в роли близких и родных, идут рядом с нами уже много-много жизней — и каждый раз наши отношения становятся все глубже! Мы можем потерять человека как физическое тело, но мы никогда не потеряем любовную и духовную связь наших душ. Прочувствуйте это, и тогда отпускать будет легко, страх смерти отодвинется на второй план — и вы будете наслаждаться каждым новым днем, проведенным вместе.
Культивируйте в отношениях любовь, а не привязанность. Любовь пронизывает все миры, она длится и после физической смерти и соединяет души вновь и вновь, жизнь за жизнью!
Пусть ваше сердце будет умиротворенным, а ум — спокойным!
Комментарии: