Женский отдых, или Искусство ничего не делать
    Ссылка скопирована

Очень часто я слышу жалобы от женщин на хроническую усталость, чувство слабости в теле, легкую апатию ко всему… И тогда первый вопрос, который я задаю: «А как вы отдыхаете?»

Часто слышу похожие ответы: «Нет, Юля, дело совсем не в отдыхе: я позволяю себе отдыхать — в свободное время хожу по магазинам, встречаюсь с подругами, занимаюсь спортом и фитнесом, хожу гулять, читаю книги, смотрю познавательные фильмы, — несомненно, я умею отдыхать!»

Смело могу вам сказать, что это не отдых в женском понимании.

Природа женщины — пассивная, и она набирает силы в тишине, покое и даже бездействии.

А мужская сила, наоборот, растет от деятельности, поэтому активный отдых очень благоприятен для мужчин, и не всегда очень благоприятен для женщин.

И когда я спрашиваю таких женщин: «А могли бы вы весь выходной день ничего не делать? Проваляться в кровати, принимать ванны, смотреть любимые (не познавательные или научные) фильмы, ни о чем не думать… Просто весь день нежиться?» — в глазах женщин появляется ступор и недоумение! И в 99% случаев они говорят: «Нет, это невозможно!»

Современные женщины настолько привыкли жить в мужском мире с мужскими энергиями, что переняли мужские виды отдыха и удовольствия, и теперь им невдомек, почему же мужчины получают силу и кайф от всего этого, а в теле женщины такое удовольствие резонирует очень слабо.

Для женщины очень важно уметь расслабляться тотально, жить в своем ритме. Тогда она будет всегда наполнена энергией и состоянием удовлетворения.

Примеры в природе

Вы посмотрите на все, что имеет женскую природу, и понаблюдайте, откуда там берется сила.

  • Земля. Земледельцы знают: для того чтобы земля была плодоносной, каждые пять лет нужно делать перерыв и не засеивать ее, давая просто отдохнуть, прогреться солнцем, пропитаться дождями… И целый год (!) она отдыхает, набирается сил, соков, для того чтобы взрастить будущий посев.
  • Вода. Для того чтобы вода была полезной, питательной, ее отстаивают, дают ей время, чтобы осело на дно все ненужное, в нее кладут драгоценные камни или серебро, чтобы она наполнилась чистой энергией.
  • Ночь тоже является стихией женственности. Ночью все утихает, смолкает, засыпает, мир погружается в тишину и покой. Энергия ночи дает силы, чтобы действовать днем.

Почему же женщины не дают себе покоя и даже в выходные дни пытаются проявить активность?

Особый день

Для восстановления энергии в теле — именно женской энергии — женщина должна научиться отдыхать по-женски, в недеянии. Я не говорю, что так нужно проводить каждые выходные, но раз в месяц женщине было бы очень хорошо поставить себе за правило: ничего не делать!

Нужно заранее приготовить свой ум к тотальному, полному отдыху, договориться о том, чтобы вам никто не звонил, никуда не приглашал и не просил помочь в каких-либо делах. Этот день отдыха даст вам огромный заряд сил и энергии на грядущий месяц!

Никакой активный отдых так не восстановит силы. В этот день (можете дать ему какое-то интересное название, например День Тишины или День Покоя, лично я называю этот день очень забавно — День Овоща, потому что чувствую себя овощем на грядке, который просто лежит себе на земле, напитывается соками и ничего не делает) можно поздно вставать, потягиваться хоть до обеда или даже весь день, смотреть любимые фильмы, пролистывать легкие ненавязчивые книги, несколько раз принимать ванну и лежать там сколько хочется, валяться и слушать музыку — и вообще делать все что душе угодно.

Вы скажете, что это — день, прожитый зря. Однако этот день даст вам столько сил, столько энергии! Вы даже не подозреваете об этом.

Важное условие: не думать ни о чем тяжелом в этот день, не планировать, не размышлять.

Умственная деятельность тоже забирает много сил! Подумаете в другой день, ваши мысли никуда не денутся. Дайте себе отдохнуть и телом, и умом.

Поверьте, отдыхая так раз в месяц, вы сохраните много здоровья, нервов, сил, увеличите красоту и, самое главное, начнете понимать женскую природу!

Станьте частью «Женской Санги»

Подпишитесь на рассылку и получайте свежие материалы нашего сайта, первыми узнавайте о последних обновлениях

8 комментариев

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

смотрите также
Этапы пути

Боль спасателя

228 0
Мужчины и Женщины

5 точек мужской силы

224 0
Духовная самореализация

Как извлечь пользу из кризиса

253 0
Мужчины и Женщины

«Жизнь втроем», или 7 признаков незавершенных отношений

147 0
Традиции

Рецепты весенних чаев

141 0
Традиции

Заклички весны

431 0
Традиции

Навий день

342 0
Традиции

Кощеев день

242 0
Этапы пути

Кого вы спасаете?

384 0