Диагностическая медитация “О чем говорит твое сердце”
    Ссылка скопирована

Найдите уединенное место, где вас никто не будет тревожить по протяжении 10 минут.

Лягте удобно или сядьте. Почувствуйте свое тело, свои ноги от самых кончиков пальцев до бедер, почувствуйте свои бедра, матку, живот, почувствуйте грудь, плечи, руки, ощутите свою шею, подбородок, щеки, глаза, лоб, голову… Войдите в контакт со своим телом и какое-то время поосознавайте его.

  1. Теперь обратите внимание на свое сердце… Какая там энергия? Какого цвета область 4-й чакры? Какие ощущения у вас есть в этой области? Опустите свое внимание глубоко-глубоко в сердечный центр… Ваше внимание проходит через блоки, закрытые двери, стены, возведенные вокруг сердца… чтобы добраться и увидеть, что находится в глубине…
  2. Что находится в глубине вашего сердца? Может быть, там есть какая-то боль, от которой вы отгородились? Какие-то давние воспоминания? Ожидание несбывшейся любви? Посмотрите на те образы, которые будут приходить к вам… Не анализируйте их, только наблюдайте…
  3. Приложите руку к сердцу и попросите: «Сердце, покажи мне те ситуации, события и тех людей, которые мешают тебе быть открытым, любить, чувствовать, жить полной жизнью». Посмотрите на то, что придет.
  4. Спросите свое сердце: «Чего ты хочешь? Чего тебе не хватает? Как я могу исцелить тебя?» Посмотрите, что оно вам покажет. Сердце всегда верно показывает, в каком направлении нам двигаться.
  5. Попросите прощения у своего сердца за то, что отказывались от него, заставляли долгие годы жить с болью, не прислушивались к его зову, затыкали уши, когда оно кричало вам, теряли людей, которые причиняли ему боль…
  6. Настройтесь на работу с сердцем, на глубокий контакт с ним и слышание его подсказок. Побудьте в этом.
  7. Сделайте глубокий вдох и возвращайтесь в здесь и сейчас.
0 комментариев

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

смотрите также
Символ “Алатырь” в обережном творчестве

Наши праматери испокон веков украшали обережной вышивкой простыни, наволочки и покрывала, вышивали защитные символы на одежде родственников, наносили обереги на посуду и стены дома, выкладывали защитные мандалы из цветов, плели наузы из ниток и лент. Обереги из камня, дерева и металла в основном делали мужчины, а женщины соприкасались с более нежными материалами, но при этом их защита была не менее, а подчас и более сильной. Солнечный символ “Алатырь” Считается, что Алатырь-оберег содержит […]

Cимвол “Всеславец” в обережном творчестве

Наши праматери испокон веков украшали обережной вышивкой простыни, наволочки и покрывала, вышивали защитные символы на одежде родственников, наносили обереги на посуду и стены дома, выкладывали защитные мандалы из цветов, плели наузы из ниток и лент. Обереги из камня, дерева и металла в основном делали мужчины, а женщины соприкасались с более нежными материалами, но при этом их защита была не менее, а подчас и более сильной. Огненный символ «Всеславец» Его главная функция — оберегать […]

Какое древо вы увидели?

Если в медитации «Родовое древо» вы четко увидели конкретное дерево, то понимание его энергетики поможет увидеть, чем силен ваш род. Так, например, если у родового древа мужская энергетика — значит, в роду много сильных мужчин-предков, на которых вы можете опереться. А если женская — значит, в роду сильные матери, которые дают защиту и поддержку детям. Если это дерево священное, которое использовалось в строительстве храмов и капищ, — значит, у рода изначально […]

Ограничения на родовые практики

Беременность, критические дни, кормление грудью — какие практики можно, а какие выполнять нельзя.

Техника безопасности при работе с родом

В интернете есть много информации о том, что чистка рода опасна, что вмешательство в родовые программы сулит неприятности и проблемы на грани жизни и смерти и другие ужастики. Мы выработали технику безопасности, которая поможет вам получить от практик работы с родом только положительные результаты. Изучите эти простые рекомендации, чтобы чувствовать себя уверенно и защищенно.

Перестроить отношения

Если устала в отношениях, если дальше так продолжать невозможно, если вы все еще любите друг друга и отношения вам дороги, но многое хочется поменять — это видео для вас. Речь не только об отношениях с мужчиной — это могут быть отношения с подругой, с родителями, с коллегами и т.д. Разбираем основные принципы: Перемены в отношениях — это норма или нет Из-за чего происходят кризисы в партнерстве Как меняются мужчины, особенности психики […]

Свобода от родителей

Часто родители нарушают границы, постоянно вмешиваясь в жизнь уже взрослого ребенка. Почему и как происходит процесс разрыва и обязательно ли это?

Как женщине все успевать

Как в современном мире успевать жить разные роли — хозяйки, любовницы, музы — и находить в себе силы на все женские ипостаси?