Практика углубления отношений «Дыхание любви»
    Ссылка скопирована

Эта практика помогает углубить и упрочить тонкие духовные отношения в паре.

  1. Выключите телефоны и все, что может вас отвлекать.
  2. Одежда на вас должна быть легкой, свободной. Снимите ремни, часы, серьги.
  3. Благоприятно приглушить свет.
  4. Поставьте фоновую музыку.
  5. Сядьте спиной друг к другу, чтобы соприкасались ваши копчики и плечи, закройте глаза.

Ваша цель — научиться синхронно дышать, в один такт.

Это невероятно сближает, поднимает энергию, способствует обмену состояний.

Мужчине нужно дышать чуть громче, чем обычно, чтобы женщина могла услышать и подстроиться под ритм его дыхания.

Отключитесь от своих мыслей, сконцентрируйтесь на дыхании, представьте, что вы — один единый организм, дышите.

В ходе этого упражнения может появиться легкое головокружение, но оно вскоре пройдет. Продолжайте дышать. У вас появится ощущение гармонии с партнером, единства, целостности, глубочайшей близости!

Эту практику хорошо выполнять от 10 до 30 минут. Часто после нее возникает ощущение желания, и она может плавно перетечь в сексуальную близость!

  • Еще один вариант: дышать не одним дыханием, а в противофазе, то есть на каждый вдох мужчины приходится выдох женщины — и наоборот. Эта практика производит очень мощный обмен энергиями между партнерами, позволяет наполниться силой и порой даже страстью.

Будьте открытыми друг к другу, и результаты превзойдут все ваши ожидания!

0 комментариев

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

смотрите также
Хочешь узнать себя — узнай своих предков

У вас миллиарды предков, которые жили во все времена и во всех местах этого мира. Человеческий вид эволюционировал в течение миллионов лет и распространялся по всей планете. Вам не нужно знать особенности того, кто они, где они жили или что они сделали. Но вы можете соединиться с ними.

Практика «Бог в каждом моменте»

Эту короткую медитацию я прошу вас делать каждый день несколько раз в течение периода Маленицы, она приведет вас к глубокому ощущению и осознанию: все в этом мире — от Бога, все ситуации, люди, события. Медитируйте так, когда вспомните, в любом месте и в любое время дня, чем бы вы ни занимались. Итак, остановитесь на пару секунд, почувствуйте, что Бог присутствует в этом моменте, в этом деле, в текущем процессе… В вашем теле текут […]

Как возникает самоценность женщины

Большинство проблем, с которыми женщины обращаются сейчас к психологам, так или иначе связаны с отсутствием чувства ценности в своих собственных глазах и глазах партнера. Частая причина расставания: «Он меня не ценил». При этом огромное количество женщин продолжают терпеть унижения, оставаться с партнерами, которые вытирают о них ноги, обесценивают их действия и личность, совершенно не заботятся об их потребностях, чувствах и желаниях. Сложно ощущать свою ценность и требовать уважения от мужчины, когда нет […]

Масленичная неделя и почитание предков

Ежегодно «Женская Санга» проводит Масленицу с радостью и пользой для судьбы: мы чтим своих предков, исцеляем свой род, меняем и оздоравливаем родовые сценарии. Масленичная неделя — это время, когда души предков особенно близки к нам, поэтому так благоприятны родовые практики. В 2018-м году Масленица будет с 12-го по 18-е февраля. Традиционно мы начнем поминать предков чуть раньше, начиная с маленькой Масленицы — Родительской субботы, 10-го февраля. Масленичные […]

Практика честного вопроса

Имеют ли ценность самые прекрасные материальные вещи, когда вы одиноки и не с кем разделить радость и боль? Попробуйте эту простую практику для изменения отношений, она поможет открыть сердце друг другу, выйти на новый уровень близости и глубину.

Настрой на сон

Наше подсознание во сне прорабатывает различные жизненные cценарии, решает определенные ситуации и конфликты с помощью снов. Мы можем использовать этот процесс себе на пользу.

27 декабря — день исполнения желаний

Вы знаете, что такое симорон? Это одно из направлений игровой психотерапии, в которой любые действия с нашим сознанием и подсознанием происходят через игру. Симорон еще называют школой веселой магии. Самое подходящее перед Новым годом, не так ли? 😉 У детей многие желания исполняются легче, чем у взрослых, потому что они верят в волшебство и не стесняются выражать свои эмоции, быть в состоянии легкости и потока. В симороне есть много интересных […]

Ароматы для очищения дома

Благовония способны оказывать положительное воздействие на пространство: в их основе лежат растения, которые обладают огромным запасом жизненной энергии и с легкостью могут приспособиться к неблагоприятным условиям внешней среды. Ароматы помогают правильному распределению энергии в пространстве и нормализуют состояние ауры как человека, так и его дома.