Терапевтические вопросы о маме
    Ссылка скопирована

Для того чтобы в жизни запустились какие-то желаемые и позитивные изменения, нужно к ним подготовиться психически, почувствовать их для себя, увидеть, осознать. Вопросы самой себе — великолепные помощники на этом пути. Задавая себе «правильные» вопросы, мы проясняем ситуацию, видим себя в ней и находим варианты решения.

Рубрика «Терапевтические вопросы» создана для вас, чтобы приблизиться к ресурсным состояниям, обрести больше силы и трансформировать свою жизнь в нужном направлении.

Вы можете отвечать на них под статьей, как бы заявляя о себе Вселенной и принимая ее поддержку, а можете писать в личный дневник как рефлексию — в любом варианте это будет полезно.

Будьте искренними, отвечая на эти вопросы. Старайтесь отвечать от сердца и от тела, а не от ума. Посмотрите на то, какие процессы и эмоции в вас пробуждаются во время ответов на эти вопросы.

Искреннее самовопрошание — это замечательная терапия, которая будет максимально успешна, когда вы действительно честны.

Терапевтические вопросы о маме

От отношений с мамой зависит наше внутреннее состояние, спокойствие, принятие своей природы, создание долговременных отношений.

Приложите сейчас руку к своему сердцу, представьте свою маму и почувствуйте…

  • Как я отношусь к своей маме? Как много у меня к ней любви в сердце? Благодарности? Принятия? А как много обид, разочарования, боли?
  • За что я благодарна своей маме? Благодарна ли я ей вообще?
  • Чего мне не хватает в отношениях с моей мамой? Ощутите сейчас, чего вам не хватило в детстве? Чего не хватает сейчас?
  • Что я не принимаю в своей маме? Если бы я могла что-то изменить в своей маме, то что это было бы, какое ее поведение? Какие качества характера?
  • Каких отношений с мамой я хочу? По-настоящему хочу. Если бы я могла провести идеальный день со своей мамой, что это было бы за время? Что бы мы делали вместе? О чем бы говорили? Как бы мама смотрела на меня? Что бы я ощущала рядом с ней?
  • Что мешает мне строить такие отношения с мамой?
  • Что я могу сделать прямо сейчас, чтобы улучшить отношения с мамой? Для тех, чья мама уже оставила тело: что я могу сделать для того, чтобы сделать свою память о маме более светлой?

Если вы увидели, что ваши отношения с мамой сложные, и эта тема вызывает боль, то вам поможет статья «Мама в жизни женщины» — в ней описан алгоритм, помогающий преодолеть барьер с мамой и построить более позитивные отношения.

Если отношения с мамой полны силы, оптимизма и радости, — это прекрасно и это всегда можно улучшить 😉 Позвоните ей сегодня и скажите, как вы ее любите!

0 комментариев

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

смотрите также
Новый год

12 шагов перед Новым годом

58 0
Практики

Фобия неидеальности тела

1 647 0
Практики

Управлять энергией – что это значит?

716 0
Сексуальность

Не хочу мужа

1 356 0
Традиции

Дивали: праздник добра и света

392 0
Род

Ночь Велеса и день Сварога

736 0
Род

Какие священные писания читать для рода

1 638 0
Традиции

Алтарь процветания

2 891 3
Род

Кукла «Берегиня рода»

2 432 1