Практика возврата энергии от бывших партнеров
    Ссылка скопирована

Поставьте себе цель в течение недели вспомнить и записать имена всех своих партнеров. Любые сексуальные контакты считаются.

Завершив составление списка, не спеша поразмышляйте. Когда почувствуете, что достигли спокойного состояния ума, пройдитесь по списку, вспоминая одного человека за другим. Представьте, что они сидят напротив вас. И начните призывать обратно свою энергию, потраченную, когда вы находились рядом с этим человеком. На вдохе визуализируйте невидимые лучи энергии, исходящие от бывшего партнера и возвращающиеся к вам, в область матки. На выдохе делитесь невидимой энергией, которой, возможно, не поделились в свое время.

Совершая эту медитацию, вы можете ощутить, как дают о себе знать непережитые эмоции. Пусть они возникают, пока вы восстанавливаете и возвращаете себе свое сексуальное здоровье.

Закончите медитацию, положив одну руку на область сердца, а другую — на область матки. Пусть вас переполняет любовь к себе и ощущение, что вы вернули утраченную сексуальную энергию.

Возможно, эта медитация займет много времени и вам понадобится работать над каждым из бывших партнером по отдельности. Не пытайтесь пройти весь список за один раз. Торопиться некуда. Пока не закончите эту практику, воздержитесь от сексуальных контактов.

Станьте частью «Женской Санги»

Подпишитесь на рассылку и получайте свежие материалы нашего сайта, первыми узнавайте о последних обновлениях

0 комментариев

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

смотрите также
Традиции

14 января — праздник старого Нового года

65 0
Быть настоящей

По вере вашей

99 0
Мужчины и Женщины

Может ли мужчина заменить подругу?

476 0
Мужчины и Женщины

Причины и профилактика измен

548 0
Мужчины и Женщины

Как договариваться в отношениях

491 0
Мужчины и Женщины

Отношения на расстоянии

298 0
Практики

Терапевтические вопросы о самоподдержке

963 0
Обустройство дома

Забота о себе в холодное время года

938 0