Декабрь — это не только первый месяц календарной зимы, но и начало зимы астрономически: Солнце достигает максимально удаленной к югу от небесного экватора точки эклиптики. Именно этот момент называется зимним солнцестоянием.
Зимнее солнцестояние — самый короткий день в году, обладающий мощной энергетикой. Издревле к нему особо готовились и проводили разные ритуалы и обряды.
В 2022 году солнцестояние состоится в ночь с 21-го на 22-е декабря в 00:48 МСК.
День накануне солнцестояния — благоприятное время для проведения практик очищения: они будут особенно эффективны. Все это уйдет с «убывающим солнцем».
- Можно поститься на фруктах, овощах, соках или другой легкой пище, чтобы разгрузить организм.
- Желательно сделать уборку в доме — физическую и энергетическую, чтобы благоприятные энергии солнца смогли войти в ваш дом и наполнить его.
- Сходить в баню или сделать очищающий тело ритуал в ванной, особенно благоприятно сделать это с медом — он обладает солнечной энергией.
- Подвести итоги: что важного произошло в жизни к этому моменту, чему вы научились, что осознали, куда идете и куда пришли. Солнце переходит в знак Козерога, которым управляет великий учитель Сатурн, это лучшее время для переосмысления своих достижений, погружения в суть своих желаний, понимания своих целей, осознания своих задач и уроков. Именно поэтому важно отпустить пройденный путь, извлечь из него уроки и создать намерение на будущее.
- Поблагодарить Бога, себя и всех людей, которые принесли ценный опыт в вашу жизнь, даже если он был болезненным. Это очень важный момент — отпуская с благодарностью прошлое, вы открываетесь для лучшего будущего. Уместны техники прощения и отпускания людей и ситуаций.
- Почиститься с помощью энергии огня, принять участие в огнехождении.
Если нет возможности выехать на природу и побегать по углям, можно провести у себя дома следующий очищающий ритуал. Подготовьте заранее маленькие свечи в гильзах (10-12 штук), спланируйте время так, чтобы можно было побыть в уединении 30-40 минут. Вам также потребуется свободное пространство на полу, где вы сможете сделать из свечей круг как символ солнца.
Есть два варианта его проведения, выберите тот, который вам больше отзывается.
Спокойная медитация
- Сядьте в центр этого круга так, чтобы свечи были на достаточном расстоянии от вас, чтобы это было безопасно.
- Посмотрите на пламя свечей, почувствуйте, как вы постепенно расслабляетесь и входите в спокойное созерцательное состояние. Приложите руку к своему сердце и почувствуйте, что вы хотите изменить в своей жизни, что пришло время отпустить, какие важные решения принять, от чего освободиться и очиститься.
- Начните глубоко дышать и с выдохом произносите: «Отпускаю… Очищаюсь», — представляя, как вы освобождаетесь от чего-то конкретного лишнего, отжившего, ненужного…
- После того как поток образов иссякнет, посидите еще какое-то время в этом круге, глядя на пламя свечей. К вам могут прийти ответы на волнующие вопросы, озарения, важные решения.
- Поблагодарите огонь и завершите практику.
Танец
- Если у вас есть силы и возможность проявить активность, то встаньте в центр огненного круга и немного подвигайтесь, чтобы почувствовать контакт со своим телом. Пусть движения будут спонтанными.
- Сонастройтесь с собой и спросите себя: «Что я хочу изменить в своей жизни? От чего я хочу очиститься?»
- Когда начнут приходить внутренние ответы, начинайте активнее двигаться, прыгать, топать ногами, находясь в центре огненного круга, со словами или криками 🙂 «Отпускаю! Освобождаюсь!» и т.п. Ваша задача — максимально выпустить из себя все, что будет выходить, до состояния, когда у вас пропадет желание двигаться и придет потребность сесть на пол и спокойно посмотреть на огонь.
- Посидите еще какое-то время в этом круге, глядя на пламя свечей. К вам могут прийти ответы на волнующие вопросы, озарения, важные решения.
- Поблагодарите огонь и завершите практику.
Свечам желательно дать догореть, при этом их можно убрать с пола и составить в одно место.
Соблюдайте, пожалуйста, технику безопасности во время этой практики! Для нее подходят только свечи в гильзах.
Актуальные практики для этого дня:
Медитация «Очищение сердца»
Практика освобождения от негативных чувств
Медитация «Обрезание связей прошлого»
Медитация «Дыхание маткой»
Практика «Исток»
Практика «Благополучие»
Практики в день зимнего солнцестояния
Рассвет 22 декабря — идеальный момент для загадывания желаний. Считается, что все, задуманное в это время, обязательно сбудется!
Чтобы загадать желание, встаньте лицом на восток, где в этот момент будет всходить солнце, расслабьтесь и погрузите свое внимание в телесные ощущения. Почувствуйте через тело свои настоящие живые желания, чтобы при мысли о них в вашем теле появлялось тепло и расширение, а может быть даже жар. Произнесите их мысленно или вслух, попросив у солнца благословения на их исполнение. Хорошо вспомнить в этот момент и о своих близких, попросить для них у солнца жизненной энергии, здоровья и счастья.
Этот день обязательно нужно провести весело и радостно, наполниться солнечной положительной энергией, потому что Солнце дает энергию жизни, и ее нужно обязательно впустить в себя и в свое жилище!
В этот день нельзя ссориться, обижаться, грустить и голодать. Наши предки ярко праздновали зимнее солнцестояние: устраивали гулянья, собирали богатые застолья, подавали самые вкусные блюда, веселились, пели и танцевали! Ведь через радость также сжигается и плохая карма!
Солнцестояние — хорошее время для всех начинаний. В период начала нового астрономического года хорошо закладывать и новые привычки, чтобы сделать их частью своей жизни. Все, начатое в этот день, будет накапливать силу вместе с силой растущего Солнца.
День зимнего солнцестояния хорошо подходит для изготовления различных оберегов в форме круга, представляющего солнце. Если вы давно хотели сделать талисман и зарядить его, то время пришло!
В этот день также очень полезно принимать натуральные природные средства, укрепляющие иммунитет и увеличивающие силу огня в теле, например, топленое масло, мед, проростки пшеницы.
Самое главное, помните о том, что день зимнего солнцестояния — это один из самых лучших дней для серьезных изменений в своей жизни и начинания благоприятных дел. Даже если у вас не будет времени на практики и обряды, создайте позитивное намерение на будущее и сделайте хотя бы один маленький шаг к своим целям и мечтам!
Подготовлено на основе открытых источников специально для проекта «Женская Санга»
Комментарии: