Женскую силу нужно взращивать каждый день. Укреплять. Созидать. Делать шире. Для этого необязательно ежедневно совершать сложные практики, достаточно небольших ритуалов, которые соберут вас в необходимое состояния и запустят нужные процессы в пространстве. ⠀ Что делаю я? ⠀ Я встаю раньше всех, примерно на полтора часа, чтобы устроить точку сбора и запустить все нужные процессы в […]

Утро. Солнечный день. Ползу в пробке из школы. Вдалеке из-за угла выходит девушка в красивом черном платье и бежевых туфлях, стройная, красиво уложены волосы. Она идет навстречу пробке. Я с удовольствием смотрю на нее и внутренне хвалю, что, мол, не в джинсах и вообще красивая, молодец. ⠀ Но моему внутреннему женскому тренеру что-то не нравится, […]

Знаю, многие из вас уже возмущенно вскинули бровь. Уже поторопились осудить и повесить на меня ярлык «одна из таких-то».
Но я, в общем, о другом: о теле и его принятии…
Обнажить тело перед камерой, значит принять его, сказать ему «да», сказать ему «горжусь тобой, каким бы ты ни было».

Как вы думаете, как должна проходить ваша жизнь, чтобы вы могли считать ее состоявшейся? Что должно обязательно присутствовать в вашей жизни, чтобы вы могли получать от нее настоящую женскую радость? На мой взгляд, любящая семья и дети — это одна из главных составляющих женского счастья. Хорошо, когда дом наполнен любовью, уютом, силой, ощущением надежного тыла, […]

Чего стоит человеческая жизнь? Жизнь женщины? Стоит ли она бессмысленных ожиданий? Стоит ли ее подарить кому-то сегодня, чтобы получить прощение завтра? Стоит ли в этот день отказаться от всего в надежде получить что-то в следующей жизни? Когда мы по-настоящему живем? И сколько это продлится? И чего эта единственная жизнь стоит? Секс — не главное в жизни… когда есть действительно главное — когда есть любовь, глубокие чувства, счастье, вера в Бога. Но что […]

Я за творческий бардак на кухне, за чумазых от лесной земляники детей, за довольные сытые глаза мужчины и нежную улыбку женщины вместо пресных лиц, идеального порядка и строго расставленных баночек в согласии с высшим дизайном. Я за спонтанные приключения и выезды за город, ночные костры и встречу рассвета с любимыми вместо гладкой недели в Турции или Египте… Я за искренние эмоции, за негодование, полное любви, за красивые женские обиды, за настоящие слезы горя и за дрожащий шепот любви, я за праведный […]

Поначалу, когда только начинаешь встречаться с темой развития женственности, ты приходишь к мнению, что пора быть наслаждающейся и чувственной. Это нравится мужчинам, да и самой, вроде как, неплохо 🙂 Я буду писать, как оно есть, без иллюзий: если быть честными, большинство из нас приходит к женственности, чтобы наш мужчина был доволен, и лишь потом начинаем втыкать, что к чему 😉 И тут в ход идут медитативные практики, ритуалы […]

Проблема достижения результата всегда в том, что мы стараемся только до цели, а когда она достигнута — расслабляемся… И получаем жесточайший откат, сваливаемся еще глубже, чем начинали. Если вы хотите чего-то достичь, будь то женственность, сексуальность, здоровье, хорошая фигура, предназначение — нужно смириться с тем, что некоторые сопутствующие процессы будут теперь необходимы всегда. Если вы хотите красивую кожу и хорошую фигуру, то образ питания и движения нужно формировать так, […]