Сделайте это весной
    Ссылка скопирована

Вы уже подготовили свое настроение к весне? Мы написали для вас весенний чек-лист, который впустит в сердце весну и радость!

Дом

  • Купить в дом свечи с ароматом весны
  • Принести в квартиру букет живых цветов (тюльпаны, нарциссы, гиацинты)
  • Помыть окна, чтобы впустить в дом больше солнца и света
  • Постелить скатерть весенней расцветки и добавить весенние элементы в сервировку стола (например, салфетки с легким цветочным принтом)
  • Открыть все окна в доме, все дверцы в шкафах и проветрить квартиру, впустить в нее свежий воздух
  • Приготовить какое-то новое блюдо и по-весеннему его украсить
  • Освежить интерьер в доме или сделать перестановку
  • Украсить дом весенними рисунками детей

Гардероб

  • Пересмотреть свою одежду и обувь, приготовить все к весеннему сезону
  • Убрать зимнюю одежду и обувь
  • Обновить гардероб: купить новые вещи, которые у вас вызывают весеннее настроение легкости и обновления, не обязательно дорогие — например, легкий шарфик с вдохновляющим принтом
  • Обновить содержимое косметички, добавить в нее больше нежных весенних тонов помады, теней и т.д.
  • Купить духи с весенним ароматом, пробуждающим вашу чувственность

Тело и внешность

  • Побаловать тело, записаться на спа-процедуры в салон или устроить их себе дома
  • Сделать весенний маникюр, педикюр
  • Подстричь волосы, чтобы обновить энергетику / обновить цвет волос
  • Пропить курс витаминов и сделать что-то полезное для своего здоровья
  • Составить план питания и детокса на весну

Весенние наслаждения

  • Нарисовать яркую картину красками или карандашами, вложив в нее намерение на весну
  • Выехать на природу и почувствовать, как распускаются почки на деревьях, как пробуждается природа
  • Каждый день хотя бы 10-15 минут гулять и дышать ароматом весны
  • Почувствовать теплый ветер и весеннее солнце на своей коже
  • Погулять под теплым весенним дождем
  • Исполнить какую-то мечту
  • Пофотографировать весеннюю природу, устроить весенний фотосет

Новизна

  • Сменить заставку на рабочем столе на что-то весеннее — пробуждающаяся природа, весенний лес, нежные цветы и т.п.
  • Устроить большой костер и сжечь в нем старые вещи
  • Внести новизну в свою жизнь — сходить в новое кафе, попробовать новое блюдо, сходить на новый фильм, записаться на танцы, изучить новый маршрут и т.д.

Семья, партнер, подруги

  • Устроить что-то веселое с подругами на 1-е апреля
  • Устроить девичник или семейные посиделки на природе
  • Подарить приятные весенние мелочи или цветы подругам для создания весеннего настроения
  • Внести разнообразие в сексуальную жизнь с партнером
  • Влюбиться 🙂

А какие занятия и шаги настраивают на весну вас?

0 комментариев

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

смотрите также
Условия организации программ Юлии Мангалам

Я открыта к сотрудничеству и готова приехать с авторскими программами в другие города и страны. Я провожу 2-х дневные программы с психологическим, энергетическими и телесными практиками и однодневные тренинги, а также личную терапевтическую сессию с одним человеком. На данный момент ближайший свободный месяц для выездных программ – это ноябрь. Я выезжаю на тренинги на следующих […]

Древние рецепты для мужской силы

Каждая мудрая женщина хранит в своей копилочке знаний полезные рецепты, которые делают ее жизнь слаще 😉 Мы предлагаем добавить в вашу копилку несколько  проверенных древних йогических рецептов! Главный враг мужской половой потенции – это переедание. Мужчина никогда не должен заполнять желудок более чем на три четверти.  После обильного приема пищи мужчине не стоит предаваться любовным […]

Практика “Моя сила”

У каждой из нас в жизни были такие ситуации, когда нам казалось, что мы не выстоим, не выживем, сломаемся от боли, что мы уже никогда не сможем радоваться жизни, любить, доверять, прощать. Но мы справились и продолжаем жить дальше. Важно периодически вспоминать то, через что мы смогли пройти, что нам удалось пережить, ощущать свою силу, […]

День Матери-земли

10 мая наши предки праздновали день Матушки-земли, чествовали ее, как именинницу, говорили ей добрые слова, делали подношения и воздерживались от любых земледельческих работ. На Руси земля всегда почиталась, как Богиня, ее считали живой, святыней, за которую сражались в боях, чьим именем клялись, горсть родной земли обязательно брали с собой в путешествия, как оберег. В ночь […]

Энергетический сеанс в подарок для всех!

Проведение энергетических сеансов накануне важных событий и праздников стало уже доброй традицией в нашем проекте. Через несколько дней мы все будем отмечать 9 мая – День Победы в Великой Отечественной Войне. Это одновременно радостный и грустный день. Мы ощущаем счастье от того, что наши деды и прадеды выстояли в той войне, подарили нам возможность родиться […]

Майские ритуалы праматерей

Наши предки считали, что май — это особое время силы, в которое мы можем улучшить свое здоровье, напитаться целительной энергией природы и очистить от негатива себя и свой дом. Для этого 6 мая наши прабабушки шли на заре в луга, купались сами и купали детей в утренней росе, потому что согласно древним верованиям именно в […]

Вешние деды – дни почитания предков

В период с 1 по 7 мая в славянской традиции отмечается весенний период поминовения предков – Вешние Деды, которые еще называют Радостные Деды, потому что в это время принято вспоминать о своих предках с радостью, устраивать в их честь пиры, угощать блинами и киселем, украшать могилы цветами. Издревле существовала поговорка: «Что было – видели деды, […]

Праздник Богини Живы

В ночь с 30 апреля на 1 мая в славянской культуре начинается празднование дня Богини Живы – Богини плодородия, жизненной силы, красоты, счастливого рождения и животворящей силы Рода. В других культурах этот праздник носит название Бельтайн или Вальпургиева ночь. Но смысл одинаковый везде – это время очищения от негатива и наполнения жизненными силами. Жива является […]