Блог автора
07.05.2019
Побороться за счастье
    Ссылка скопирована

Моя деятельность всегда приносила мне огромный азарт, работать мне хотелось все время, и это не изменилось, я продолжаю создавать. Но изменилось время, и изменилась аудитория. Изменились общие вибрации пространства.

Я обратила внимание, что еще пару лет назад люди без страха шли в терапевтические программы, работали над собой, прикладывали сумасшедшие усилия, чтобы побороться за свое счастье. А сейчас из-за перенасыщения информацией, легкими методами — многие потеряли бдительность, расслабились. Посты недочитываются, даже четко описанное пропускается мимо.

Мы стали видеть только яркое и кричащее, наполненное десятками смайликов, забывая про мелкий шрифт и смысл. И работа над собой превратилась в нечто поверхностное…

  • Кто реально отслеживает свои состояния и меняет их?
  • Кто выдыхает и, ломая свое эго, говорит прости?
  • Кто, преодолевая инерцию и лень, идет туда, где есть боль, чтобы от нее освободиться?

Из-за этого я теряю энтузиазм… Мы выжимаем максимум ресурсов, чтобы программы были полноценными и профессиональными, но есть еще и другая сторона — ваша. От вас зависит, насколько вы воспользуетесь возможностями.

  • Вы еще нужны сами себе?
  • Вы еще себя помните?
  • Еще готовы за себя побороться?

Часто под фразой «работать над собой» мы привыкли воспринимать сложные практики, программы, недели письменных работ, отложенное время для конкретных занятий, хотя речь идет по большей части о ежедневных усилиях для улучшения качества своей жизни.

Многие из вас изматывались, выполняя сложные практики, и тогда работа над собой — это вовремя отдохнуть и наполниться. Осознанное самовосстановление — это тоже саморазвитие, когда мы вырабатываем в себе привычку заботиться о себе и беречь себя для главного в жизни. Или отказ от поглотителей времени во имя настоящей жизни — тоже пример работы над собой.

Проведу аналогию с религией и верой. Религия — это когда приходишь в церковь, как зайка, искренне молишься, стоишь на коленях, ставишь свечи… А выйдя за двери святого дома, когда иконы уже не провожают вслед пронзительным взглядом, творишь что хочешь, ибо не видят, — ругаешься, завидуешь, злишься…

А вера — когда ты понимаешь и осознаешь Бога в каждом моменте. Будь ты хоть в бункере под землей, он все равно видит все твои помыслы и желания. И ты остаешься чистым человеком в любом месте, блюдешь себя чистым все время, это становится частью твоей жизни в церкви и без нее.

Так можно пойти на психологический марафон и напрячься на две недели, это будет эффективно. А потом забить на все и продолжить жить по-старому. И можно каждый день прикладывать усилия к тому, чтобы стать счастливее: учиться отдыхать, беречь себя, говорить позитивно, желать добра, просить прощения и отказываться от того, что разрушает, осознанно менять разрушительные привычки по кирпичику в день. Осознанно.

Помните ли вы о себе каждый день? Какие конкретные усилия вы приложили, чтобы этот день стал для вас счастливее, а сердце — более наполненным?

Не нужно тяжелых практик и надрыва. У вас еще идут внутренние процессы от ранее пройденных практик. Но и руки опускать и расслабляться в плане улучшения жизни тоже не стоит.

Самое главное — это внутреннее состояние, с которым вы хотите жить, ваше личное счастье. Все требует усилий, даже улыбка — это напряжение мышц лица, а сколько от этого счастья…

Не забрасывайте себя в дальний угол. Продолжайте создавать условия для своей радости.

Напишите нам, что изменилось для вас в практиках, в саморазвитии за последнее время? Чему вы следуете?

Станьте частью «Женской Санги»

Подпишитесь на рассылку и получайте свежие материалы нашего сайта, первыми узнавайте о последних обновлениях

0 комментариев

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

смотрите также
Трансформация

Компенсаторика, или 9 способов справиться с изменениями

578 0
Трансформация

Давайте сможем

403 1
Психология

Он был другим

348 0
Трансформация

Спасибо, жизнь

101 0
Трансформация

Спасение от хорошей жизни

620 0
Психология

Ты мне не принадлежишь

928 0
Женственность

Взаимная искренность

136 0
Трансформация

Однажды ты вырастешь из себя самой

293 0