Практика “Источник наслаждения”
    Ссылка скопирована

Найдите для себя несколько минут, когда вы можете побыть наедине с собой. Примите удобное для себя положение, лягте или сядьте так, чтобы телу было комфортно.
Закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, чтобы настроиться на контакт с собой. Обратите свое внимание в свое тело.

  • Произнесите слово “Наслаждение” и прислушайтесь к самым первым реакциям в теле. Что выдает ваше тело при напоминании об этой энергии?
  • Есть ли в вашем теле энергия наслаждения? Где она? В матке? Может быть, в груди? В стопах? Почувствуйте ее…
  • Она течет по вашему телу спокойно, без преград? Или, может быть, она заблокирована где-то?
  • Ваше тело легко пропускает через себя энергию наслаждения? Принимает ли ваше тело наслаждение? Любит ли оно наслаждаться?
  • Или тело боится наслаждаться? Сковывается при слове “Наслаждение”?
    Может быть, оно считает, что наслаждаться нельзя? Это плохо? Стыдно?

Просто ощущайте, что происходит с вашим телом, с вашей энергией. Не анализируйте, не ищите ответов, не пытайтесь разобраться. Скажите себе: “Я позволяю себе ощущать наслаждение!” и обратите свое внимание внутрь себя.

Если вы почувствуете, что где-то есть блоки, например, в груди, то скажите: “Я позволяю себе ощущать наслаждение грудью”. Если блок в какой-то другой части тела, разрешите себе ощущать наслаждение этой частью своего тела, проходить энергии наслаждения через эту часть.
Разрешите себе ощущать энергию наслаждения всем своим телом!

Почувствуйте энергию наслаждения 5-7 раз в течении дня из разных источников, которые для вас приемлемы.

Это может быть наслаждение:

  • от вкусной и полезной еды;
  • от общения с интересными людьми;
  • от сексуальной близости с мужчиной;
  • от объятий близких людей;
  • от ощущения своего тела;
  • от прогулки и свежего воздуха;
  • от спорта, если им занимаетесь;
  • от танцев и прочих вещей, которые наслаждают вас

Каждый раз, когда будете заниматься каким-то приятным для себя телом, обращайте внимание внутрь себя и спрашивайте: “Где сейчас во мне энергия наслаждения?”. Находите ее в себе и позволяйте ей распространяться по вашему телу, наполнять каждую вашу клеточку.

Вокруг вас так много всего, что дарит наслаждение. Вы сами – источник наслаждения. Осознайте себя этим источником!

Согласно Ведам природа женщины наслаждающая, и она может насладить собой мужчину только тогда, когда в ней есть эта энергия, когда она умеет принимать ее и впитывать в себя.

0 комментариев

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

смотрите также
Новый год

12 шагов перед Новым годом

60 0
Практики

Фобия неидеальности тела

1 649 0
Практики

Управлять энергией – что это значит?

716 0
Сексуальность

Не хочу мужа

1 356 0
Традиции

Дивали: праздник добра и света

393 0
Род

Ночь Велеса и день Сварога

737 0
Род

Какие священные писания читать для рода

1 639 0
Традиции

Алтарь процветания

2 891 3
Род

Кукла «Берегиня рода»

2 432 1