Мы продолжаем работать по новой схеме, превращая энергию жалоб в силу для реализации желаемого.
Сегодня мы вновь поговорим о своих родных: родителях и детях.
Давайте посмотрим на эту сферу с новой стороны, увидим то, чему она нас учит, что она в нас раскрывает, за что можно поблагодарить ситуации, возникающие с родными.
У вас есть браслет, который помогает вам отслеживать жалобы.
Если пожаловались, спросите себя:
- Зачем я сейчас это говорю?
- Что это мне дает?
- Какое ощущение я испытываю?
- Что я хочу испытывать?
- Как я могу получить это другим способом?
Продвинутый блок:
- Насколько это жалоба реальна? Будьте честными, посмотрите, на сколько ваша жалоба действительна, так ли уж плохи ваши родители и так ли уж непослушны ваши дети?
- Благодарность. За что вы можете поблагодарить эту ситуацию? Непослушный ребенок учит сердечному материнству, а строгая мама помогает осознать важность любви и принятия в жизни ребенка.
- Ответственность. «Да, я жалуюсь на беспорядок в комнате ребенка, и это моя ответственность, что я не показала ему, как много радости можно получать от чистоты вокруг. И я хочу вместе с ним проводить дни генеральной уборки, с радостью и воодушевлением избавляясь от ненужных вещей и мусора».
Напишите, как у вас прошел этот день:
Все ли практики получились?
Что меняется в вашем внутреннем состоянии?
Бывает убираю вместе с ребёнком в его комнате,он сразу вдохновляется и заставлять не надо.