День №12 – Марафон “Жизнь без жалоб”
    Ссылка скопирована

Мы продолжаем работать по новой схеме, превращая энергию жалоб в силу для реализации желаемого.

Сегодня мы вновь поговорим о своих родных: родителях и детях. 

Давайте посмотрим на эту сферу с новой стороны, увидим то, чему она нас учит, что она в нас раскрывает, за что можно поблагодарить ситуации, возникающие с родными. 

У вас есть браслет, который помогает вам отслеживать жалобы.

Если пожаловались, спросите себя: 

  • Зачем я сейчас это говорю? 
  • Что это мне дает?
  • Какое ощущение я испытываю? 
  • Что я хочу испытывать?
  • Как я могу получить это другим способом?

Продвинутый блок: 

  • Насколько это жалоба реальна? Будьте честными, посмотрите, на сколько ваша жалоба действительна, так ли уж плохи ваши родители и так ли уж непослушны ваши дети?
  • Благодарность. За что вы можете поблагодарить эту ситуацию? Непослушный ребенок учит сердечному материнству, а строгая мама помогает осознать важность любви и принятия в жизни ребенка. 
  • Ответственность. «Да, я жалуюсь на беспорядок в комнате ребенка, и это моя ответственность, что я не показала ему, как много радости можно получать от чистоты вокруг. И я хочу вместе с ним проводить дни генеральной уборки, с радостью и воодушевлением избавляясь от ненужных вещей и мусора». 

Напишите, как у вас прошел этот день:

Все ли практики получились? 

Что меняется в вашем внутреннем состоянии?

Станьте частью «Женской Санги»

Подпишитесь на рассылку и получайте свежие материалы нашего сайта, первыми узнавайте о последних обновлениях

1 комментарий

Комментарии:

  1. Бывает убираю вместе с ребёнком в его комнате,он сразу вдохновляется и заставлять не надо.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

смотрите также
Практики

Помощь себе без психолога

165 0
Традиции

Рог изобилия

234 0
Традиции

13 января – Щедрый вечер

215 0
Этапы пути

Продолжающим развитие

1 335 3
Этапы пути

С чего начать развитие

4 299 0
Традиции

9 января — обряд выплескивания тоски

214 0
Традиции

8 января – Бабьи каши

364 0
Астрология

Практики поддержки в дни затмений

316 0
Новый год

Карачун – время закладки новых сценариев

1 752 0