Тема пятого дня без жалоб злободневна: социум, город, правительство. 

Ох уж эти люди, они не развиваются, вечно тащат на дно, вампирят, правда ;)? 

Вначале развития разговоры о том, как тяжко развивающемуся и как мужественно он проходит через испытания – это естественный маятник. Очень важно в нем не зависнуть и до конца своей жизни не хвалиться тем, что из-за вегетарианства, невежды вас назвали сектанткой. Может здоровье и улучшится с такой диетой, а вот гордыня принесет вам массу проблем. У нас всегда очень много претензий к государству, которое вечно не такое, к городу, который недостаточно развит, и к миру, который не хочет легко отдать вам ваше место под солнцем 🙂 

Посмотрите сегодня на эту сферу своей жизни, обратите внимание на то, как часто вы жалуетесь на свою окружающую действительность. 

Не забывайте менять браслет, когда в следующий раз на дороге попадете колесом в яму и припомните откуда выросли руки у того, кто эту дорогу клал 🙂 

Помните, как только жалоба вырвалась из вас, в этот момент остановитесь и почувствуйте: 

• Зачем я сейчас это говорю? 
• Что это мне дает? Кем это меня делает? 
• Какое ощущение я испытываю? 
• Что я хочу испытывать?
• Как я могу получить это другим способом? 
• Что еще я могу сделать?

Сделайте практику признания: 

«Да, сейчас я жалуюсь на государство, а хотелось бы с благодарностью принимать то, что есть в моей жизни». 

Напишите обратную связь о том, как у вас прошел день без жалоб:

Что вы осознали про свои жалобы к окружающему миру? 

Понравилось ли вам жить без этих жалоб?