До окончания марафона осталось несколько дней. Вы уже начали привыкать к новому мышлению или вам все еще трудно? 

Сегодня мы вернемся к теме сексуальных отношений и поколдуем над ней, своим внутренним позитивом и благодарностью. 

Как там ваш браслет? Еще цел? Приготовьте его для этого дня, хотя возможно, вы уже продвинулись настолько, что он не покидает вашу руку 😉

Если все же вы пожаловались, то вы знаете нужные вопросы:

• Зачем я сейчас это говорю? 
• Что это мне дает?
• Какое ощущение я испытываю? 
• Что я хочу испытывать?
• Как я могу получить это другим способом?

Продвинутый блок: 

• Насколько это жалоба реальна? Так уж плох ваш сексуальный партнер или вы сами в этой области? Может, вы просто насмотрелись красивых фильмов, где женщины испытывают оргазмы за минуту без прелюдии и дополнительной стимуляции, и думаете, что это правда? 😉 Может, у вас все не так уж плохо и стоит просто купить пару комплектов нового белья и отправить детей на выходные к бабушке? 
• Благодарность. За что вы можете поблагодарить вашу интимную жизнь? Что она расскажет про ваши отношения? Над чем заставляет задуматься? Что хорошего принесла? 
• Ответственность. Будьте откровенны и не переваливайте ответственность за свое удовольствие только на партнера. Признайтесь честно: «Да, я жалуюсь на своего партнера и на то, какой он любовник. Это моя ответственность, что я не говорю ему о том, какой сексуальной близости мне бы хотелось, и не предпринимаю никаких попыток этого изменить. В дальнейшем мне бы хотелось найти с ним общий язык касательно этой темы и вместе реализовывать наши сексуальные желания». 

Напишите, как у вас прошел этот день:

Может что-то уже изменилось в ваших отношениях с сексуальным партнером?

Как вы ощущаете себя сегодня?