День № 16 – Марафон “Жизнь без жалоб”
    Ссылка скопирована

Давайте поговорим о ваших достижениях в жизни, вернемся и рассмотрим еще разок, как следует. 

Вам, конечно, кажется, что могло бы быть и больше достижений, и они могли бы быть более весомыми, чем умение вкусно варить суп, и все же… Давайте подойдем к себе без критики и найдем хорошее в том, что не всех желаемых вершин мы быстро достигаем, и направим силу на те достижения, которые нами освоены! 

У вас есть браслет, который помогает вам отслеживать жалобы. Не забывайте переодевать его 😉 

Если жалоба все-таки произнесена, спросите себя: 

  • Зачем я сейчас это говорю? 
  • Что это мне дает?
  • Какое ощущение я испытываю? 
  • Что я хочу испытывать?
  • Как я могу получить это другим способом?

Продвинутый блок: 

  • Насколько это жалоба реальна? Правда ли вы так неуспешны в жизни или, по большей части, наговариваете себя? Напишите список всех своих реальных достижений (включая вкусные супы и блины), и посмотрите на него трезво: так уж ли это мало? 
  • Благодарность. За что вы можете поблагодарить себя, когда еще не достигли желаемого? Вы можете поблагодарить жизнь за то, что она формирует ваш стойкий характер и волю, учит наслаждаться процессом и чувствовать свой темп в жизни, слушать свое тело и действовать в соответствии с истинными желаниями. Ведь некоторые желания не сбываются просто потому, что они вам не нужны! 
  • Ответственность. Рассмотрите честно, почему не все, что вы хотели, реализовалось в вашей жизни. Может быть, вы прикладывали мало усилий, или наоборот, «залипли» в достижение этой цели и забыли о главном – о наслаждении каждым моментом. Примите свою ответственность за происходящее, увидьте свои уроки и сформируйте намерение на будущее. 

Напишите, как у вас прошел этот день:

  • Получилось ли найти что-нибудь хорошее? 
  • Вы написали список своих достижений? 
  • Вы гордитесь собой, я надеюсь? 🙂
0 комментариев

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

смотрите также
Символы обережного творчества

Наши праматери испокон веков украшали обережной вышивкой простыни, наволочки и покрывала, вышивали защитные символы на одежде родственников, наносили обереги на посуду и стены дома, выкладывали защитные мандалы из цветов, плели наузы из ниток и лент. Обереги из камня, дерева и металла в основном делали мужчины, а женщины соприкасались с более нежными материалами, но при этом их защита была не менее, а подчас и более сильной. Особенности обережной вышивки Издревле обережные символы вышивали […]

Какое древо вы увидели?

Если в медитации «Родовое древо» вы четко увидели конкретное дерево, то понимание его энергетики поможет увидеть, чем силен ваш род. Так, например, если у родового древа мужская энергетика — значит, в роду много сильных мужчин-предков, на которых вы можете опереться. А если женская — значит, в роду сильные матери, которые дают защиту и поддержку детям. Если это дерево священное, которое использовалось в строительстве храмов и капищ, — значит, у рода изначально […]

Ограничения на родовые практики

Беременность, критические дни, кормление грудью — какие практики можно, а какие выполнять нельзя.

Техника безопасности при работе с родом

В интернете есть много информации о том, что чистка рода опасна, что вмешательство в родовые программы сулит неприятности и проблемы на грани жизни и смерти и другие ужастики. Мы выработали технику безопасности, которая поможет вам получить от практик работы с родом только положительные результаты. Изучите эти простые рекомендации, чтобы чувствовать себя уверенно и защищенно.

Перестроить отношения

Если устала в отношениях, если дальше так продолжать невозможно, если вы все еще любите друг друга и отношения вам дороги, но многое хочется поменять — это видео для вас. Речь не только об отношениях с мужчиной — это могут быть отношения с подругой, с родителями, с коллегами и т.д. Разбираем основные принципы: Перемены в отношениях — это норма или нет Из-за чего происходят кризисы в партнерстве Как меняются мужчины, особенности психики […]

Свобода от родителей

Часто родители нарушают границы, постоянно вмешиваясь в жизнь уже взрослого ребенка. Почему и как происходит процесс разрыва и обязательно ли это?

Как женщине все успевать

Как в современном мире успевать жить разные роли — хозяйки, любовницы, музы — и находить в себе силы на все женские ипостаси?

Только мое имя

Что значит ваше имя для вас? В честь кого вас назвали и как это влияет на вашу судьбу? Практика разотождествления с носителем имени и практики инициации в новые качества имени.