День №14 – Марафон “Жизнь без жалоб”
    Ссылка скопирована

Вот и подошла к концу вторая неделя марафона. Поставьте плюс в комментариях, если вы полны решимости продолжать! 

Вы – мои герои, так держать! 

Сегодня мы поговорим о социуме, городе и государстве в целом. Место и люди, с которыми мы живем, это всегда отражение нашей энергетики и нашего внутреннего состояния. Как только оно меняется, мы переезжаем или меняем окружение. И сегодня я предлагаю поблагодарить то, что у вас есть, чтобы шагнуть на следующую ступеньку.

Как там ваш браслет? Еще держится? Резинка цела? А я говорила, берите самый крепкий 🙂 

Когда жалоба появляется в вашей голове, почувствуйте: 

  •  Зачем я сейчас это говорю? 
  • Что это мне дает?
  • Какое ощущение я испытываю? 
  • Что я хочу испытывать?
  • Как я могу получить это другим способом?

Продвинутый блок: 

  • Насколько это жалоба реальна? Вы уверены, что этот город так плох? А были ли вы в других городах? И правда ли то, что эти люди мешают вам развиваться? Может, просто вы сами держите их около себя, чтобы чувствовать себя умной и продвинутой ;)? Посмотрите на мир вокруг себя и оцените трезво, стоит ли он ваших жалоб. 
  • Благодарность. За что вы можете поблагодарить государство, свой город, тот социум, в котором живете? Я, например, испытываю некоторый недостаток в толерантности, и Россия для меня в этом плане идеальная страна, я ее люблю и благодарю, потому что большинство женщин здесь –  женщины, а мужчины, в основном, остаются мужчинами. Я люблю нашу страну за непредсказуемость, она всегда держит нас в тонусе :), а еще, я просто бесконечно люблю Россию за ее женщин. Какие у нас женщины!!! А вы за что любите страну, в которой живете? Чем она поддерживает и питает вас? Чем помогла вам культура, в которой вы выросли? 
  • Ответственность. Как я уже говорила, окружающая действительность – наше отражение. Примите ответственность за происходящее с вами, и вы сможете этим управлять. 

Напишите, как у вас прошел этот день:

  • Получилось ли найти что-нибудь хорошее в окружающем мире? 
  • Как изменилось ваше состояние?
  • Вам нравится жить без жалоб и быть проактивным человеком?
13 комментариев

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

смотрите также
Если мужчина не хочет развиваться

Когда мужчина достиг определенного финансового порога или социального статуса и его все устраивает, нет желания расти дальше — нужно ли его мотивировать? Как определить, временный у него трудный период или это постоянная планка? Женские принципы жизни рядом.

Если не хочется отношений

Как определить — это травма или нормальное для вас состояние? Для чего самодостаточной женщине нужен мужчина в жизни.

19 тупиковых сценариев в партнерстве

Эта шпаргалка для женщин поможет вам взглянуть со стороны на свои партнерские отношения — прошлые или настоящие. Возможно, вы давно хотели понять, почему именно это происходило с вами. Или задумываетесь сейчас, чему вас учат отношения с конкретным человеком. Эта статья поможет увидеть задачи, которые заложены в сценариях ваших отношений. Если прокручиваются несколько сценариев одновременно — значит, у них есть нечто общее. Сценарии разделены по типу […]

Практика “Прочувствованное удовольствие”

Эта практика совсем не нова, но мы хотим напомнить вам про нее. Сейчас можно купить огромное количество спелых и сочных фруктов, каждый из которых может подарить настоящее удовольствие: сахарные арбузы, ароматная клубника с небольшой кислинкой, лесные ягоды, растекающиеся соком на языке… Главное – есть прочувствовано! Как говорят повара, каждое блюдо важно раскушать, то есть ощутить […]

Практика “Замедление”

В каком ритме вы живете? Успеваете ли замечать то, что происходит вокруг вас или по привычке бежите по делам, лишь мельком оглядываясь по сторонам? Умение замедляться – одно из важных женских качеств. Представьте себе толпу: все в ней спешат куда-то, никто не смотрит друг на друга, каждый озабочен своими проблемами. И среди этого скопления людей […]

Практика “Источник наслаждения”

Найдите для себя несколько минут, когда вы можете побыть наедине с собой. Примите удобное для себя положение, лягте или сядьте так, чтобы телу было комфортно. Закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, чтобы настроиться на контакт с собой. Обратите свое внимание в свое тело. Произнесите слово “Наслаждение” и прислушайтесь к самым первым реакциям […]

Практика “Сделай мне приятно”

Как часто вы просите окружающих людей сделать вам что-то приятное? Помассировать плечи? Накормить вас вкусняшкой? Организовать для вас наполняющий и расслабляющий отдых/путешествие/поход? Обычно, с просьбами как-то поспособствовать удовольствию у многих женщин происходит «затык». Это связано с тем, что практически у каждой из детства идет огромное количество запретов радоваться жизни, кайфовать от своего тела, много установок […]

Как наполнять мужчину

Что я могу сделать, чтобы мой мужчина был процветающим, успешным? Как наполнить его своей энергией на свершение весомых дел? Детально разбираем в этой статье.