День №13 – Марафон “Жизнь без жалоб”
    Ссылка скопирована

13 день марафона посвящен подругам и окружению. Подруги очень помогают нам развиваться, они показывают нам наши слепые зоны и социальные роли, зоны роста и развития. Главное, просто наблюдать и честно признаваться в своих чувствах. 

У вас есть браслет, который помогает вам отслеживать жалобы. Не забывайте переодевать его 😉 

Если вы все-таки пожаловались, спросите себя: 

  • Зачем я сейчас это говорю? 
  • Что это мне дает?
  • Какое ощущение я испытываю? 
  • Что я хочу испытывать?
  • Как я могу получить это другим способом?

Продвинутый блок: 

  • Насколько это жалоба реальна? Ваша подруга реально испортила вам чем-то настроение или это было, в большей степени, ваше восприятие? Что конкретно произошло? Или вы все поняли по ее взгляду и сделали вывод о том, какая она подруга? 😉
  • Благодарность. За что вы можете поблагодарить подругу или ее поступок? Что он вам показал в вас самих? Чему вы научились? 
  • Ответственность. Рассмотрите честно, почему это пришло в вашу жизнь и в чем ваша ответственность: «Да, моя подруга наговорила про меня лишнего друзьям, и это моя ответственность, что я открываю сердце людям, не проверив их в различных ситуациях. В будущем мне бы хотелось узнать человека до того, как я обнажу перед ним свои чувства и переживания. Так будет проявляться моя забота о себе». 

Напишите,  как у вас прошел этот день:

  • Рассмотрели ли вы свои жалобы к подругам? 
  • Получилось ли найти что-нибудь хорошее? 
  • Как изменилось ваше состояние?
  • Не устали ли вы еще от позитивной и ответственной жизни? 😉
0 комментариев

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

смотрите также
Какие священные писания читать для рода

Если вы полностью прочитаете какое-то священное писание и плоды от чтения посвятите роду, это будет великим благом для предков. Приведем список писаний в разных традициях.

Алтарь процветания

Для чего нужно место сбора энергии процветания в доме и как его создать и обустроить.

Кукла «Берегиня рода»

Это особая кукла-оберег, защищающая семью, передается по наследству. Подробная инструкция, как ее сделать своими руками.

Символы обережного творчества

Наши праматери испокон веков украшали обережной вышивкой простыни, наволочки и покрывала, вышивали защитные символы на одежде родственников, наносили обереги на посуду и стены дома, выкладывали защитные мандалы из цветов, плели наузы из ниток и лент. Обереги из камня, дерева и металла в основном делали мужчины, а женщины соприкасались с более нежными материалами, но при этом их защита была не менее, а подчас и более сильной. Особенности обережной вышивки Издревле обережные символы вышивали […]

Какое древо вы увидели?

Если в медитации «Родовое древо» вы четко увидели конкретное дерево, то понимание его энергетики поможет увидеть, чем силен ваш род. Так, например, если у родового древа мужская энергетика — значит, в роду много сильных мужчин-предков, на которых вы можете опереться. А если женская — значит, в роду сильные матери, которые дают защиту и поддержку детям. Если это дерево священное, которое использовалось в строительстве храмов и капищ, — значит, у рода изначально […]

Ограничения на родовые практики

Беременность, критические дни, кормление грудью — какие практики можно, а какие выполнять нельзя.

Техника безопасности при работе с родом

В интернете есть много информации о том, что чистка рода опасна, что вмешательство в родовые программы сулит неприятности и проблемы на грани жизни и смерти и другие ужастики. Мы выработали технику безопасности, которая поможет вам получить от практик работы с родом только положительные результаты. Изучите эти простые рекомендации, чтобы чувствовать себя уверенно и защищенно.

Перестроить отношения

Если устала в отношениях, если дальше так продолжать невозможно, если вы все еще любите друг друга и отношения вам дороги, но многое хочется поменять — это видео для вас. Речь не только об отношениях с мужчиной — это могут быть отношения с подругой, с родителями, с коллегами и т.д. Разбираем основные принципы: Перемены в отношениях — это норма или нет Из-за чего происходят кризисы в партнерстве Как меняются мужчины, особенности психики […]