Блог автора
Психология
Субличности

На этапе получения психологического образования у меня была одна из любимых тем — работа с субличностями. Она не только помогает разобраться с собой, пройти многие этапы своей жизни, но и соединяет противоречивые желания в одну стройную систему. У каждой из нас внутри живут разные субличности, которые формируются на каждом этапе нашей жизни: в детстве — это внутренний ребенок, в подростковом возрасте часто формируется бунтарка, хулиганка или романтическая девушка, дальше — ипостась любовницы […]

5 фраз для снятия ответственности

Если кто-то призывает вас к ответственности, вы смело можете сказать одну из этих гениальных фраз — и все будет решено 🙂 Они снимут с вас всю ответственность и любое психическое напряжение. Этот список собирался из разных сфер: часть я взяла из своей жизни, часть — из общения с клиентами, что-то мне подкинули сотрудники. Надеюсь, вы понимаете, что «гениальность» этих фраз — в стиле вредных советов Григория Остера. «Я ничего не могу поделать с этим» […]

Привет, Ситуация

Подбираемся к стойке регистрации вылетов с четырьмя чемоданами. У нас явный перевес. Надо сказать, что прилетела я с одним чемоданом, а вылетаю с двумя, и оба тяжеленные. Турецкий текстиль, что тут скажешь 🙂 И халву распихала по всем углам. Взваливаю свои чемоданы на ленту. Перевес, и немаленький! Турок, сидящий за стойкой регистрации, видит это — и остается невозмутимым. Это вселяет надежду на его благосклонность! Я стою перед стойкой, смотрю на него и говорю […]

Мудрость чувств

Я думаю, каждому нужен тот, по кому он будет сходить с ума… Кому-то такой человек нужен, чтобы вырасти и созреть. Другим он нужен, чтобы увидеть возможности своего сердца любить, чувствовать и творить. Некоторым он покажет бездну боли, а потом — блаженный покой душевного затишья. А еще… Я думаю, каждому нужна хотя бы одна неразделенная любовь, чтобы понять цену глубоким чувствам. И каждому нужна хотя бы одна любовь взаимная, чтобы хотя бы […]

Мы все ждем апокалипсис

21 декабря 2012 года нам обещали апокалипсис. Помните тот ажиотаж? Племена майя предсказали, инки подтвердили, и даже Ванга сказала: «Да!» Как астролог я, конечно, понимала, что никакого апокалипсиса не будет: слишком рано, мы еще не дошли до необходимой стадии деградации. Но один мой друг очень ждал апокалипсиса и даже психически готовился. Он ждал его не со смертельным отчаянием, а с пленительным волнением и предвосхищением слияния с Богом. Он смотрел на календарь в ожидании этого […]

Партнерство и развитие

Если мы честны с собой, мы можем увидеть, что отношения с партнером показывают нам нас же самих. Первое время мы знакомимся даже не с другим человеком, а со своими сценариями, со своими моделями поведения, со своими реакциями, со своими «тараканами» и внутренними установками. Партнер, даже на самом начальном этапе, — это лакмусовая бумажка нашего внутреннего состояния. Появление в жизни второго человека стимулирует наше развитие, и первый этап развития — это всегда обнаружение слепых зон […]

Давайте будем немного проще

Как я устала от людей с «тонкой душевной организацией». В последнее время мне довольно часто приходится встречать сложных людей, которые пестуют свои душевные раны, вспоминая страдания и боль прошлого… И у них все очень сложно, каждый взгляд и жест — не просто так. Они несут в себе драму жизни, заставляя себя улыбаться через силу. Иногда смотришь на таких людей и думаешь: «Божечки ты мой, что же там такого могло быть […]

Простые слова поддержки

Иногда, когда нам больно, нам нужно услышать не какие-то мудрые слова о карме и о том, что мы сами притягиваем к себе подобные обстоятельства и прочие философские вещи. Мы хотим услышать простое: «Я понимаю, как тебе трудно…» «Ты моя хорошая…» «Давай вместе пройдем через это…» «Мне так жаль, что это с тобой происходит…» «Я тебе очень сочувствую…» «Я побуду с тобой…» И неважно, мужчина это говорит, подруга или мама. […]