Будьте честными с собой
    Ссылка скопирована

В последнее время ко мне обращались за консультацией несколько женщин в тяжелом эмоциональном состоянии. Когда мы с ними выясняли причины этого состояния, оказывалось, что все дело в их внутреннем конфликте с самими собой: они не желают признаться себе в каких-то своих потребностях и желаниях, подавляют часть себя и в результате страдают и физически, и эмоционально. Именно это и побудило меня написать статью.

С детства многих из нас родители и общество пытались воспитать «хорошими девочками», которым должно быть стыдно думать о «нехороших» вещах, желать недозволенного. Однако такие мысли и желания у нас все равно периодически возникают, и мы можем:

  • либо делать вид, что у нас их нет и прятать от самих себя, заталкивая их внутрь все глубже и глубже;
  • либо отрицать их, ругать и ненавидеть себя за эти мысли и желания, и в результате заниматься самоуничтожением;
  • либо принять то, что они у нас есть, и начать конструктивно с ними работать, бережно и с любовью к себе.

Как вы понимаете, первые два способа совершенно бесполезны и опасны для нашей психики: таким образом мы отрицаем или подавляем часть самих себя, и это приводит к дисгармонии. Более того, мы ничего не можем реально сделать с этими мыслями и желаниями, когда находимся в таком умонастроении, мы просто «складируем» их где-то так, чтобы никто не нашел, либо со злостью пытаемся их отшвырнуть, и они где-то больно ударяются о нас.

В первом случае бывает очень сложно через некоторое время найти корень появившейся проблемы, потому что женщина «убрала и забыла, где это», но ведь где-то это лежит! И психологу приходится приложить много усилий, для того чтобы отыскать этот «клад».

Например, женщина встречалась с мужчиной, они расстались, но у нее еще есть чувства к нему, которые она решила спрятать и от себя, и от других. Через какое-то время уходит радость, возникает депрессия вроде бы непонятно от чего, ощущается неполнота жизни. А все могло быть иначе, если бы женщина признала свое желание, приняла его, отгоревала то, что она не может быть вместе с этим мужчиной, смирилась с волей Бога и начала жить дальше!

Во втором случае внутри женщины начинается полный раздрай: возникает ощущение, что ее разрывает на части, наступают приступы гнева, раздражения, злости на себя и окружающих. Возникают болезни на физическом уровне, какие-то травмы. Мы старательно отвергаем неугодную нам часть себя, причем отвергаем агрессивно, и она отвечает нам такой же агрессией, стремясь получить свободу.

Например, если женщина внутренне кричит: «Нет! Я не люблю его! И не хочу быть с ним!» — и топает ногой, то в ответ она получает такой же внутренний крик: «Нет! Любишь!» — и какой-то удар изнутри или снаружи.

Самый безопасный и бережный по отношению к себе способ — это принять свое несовершенство и мысли или желания, за которые стыдно. Никуда их не прятать, не отшвыривать от себя, а принять их и начать с ними работать.

Как в притче со стаканом воды: пока мы не возьмем его в руки, мы не можем с ним ничего сделать.

Женщине очень важно быть честной с собой. Хорошо помогает ведение дневника своих мыслей и желаний, в котором каждый день честно пишется, что возникло за день, — и хорошее, и плохое. Или хотя бы проговаривать вслух самой себе, в чем не хочется признаваться. После этого часто возникает желание раскаяться в своих мыслях и желаниях, обратиться к Богу, попросить у него помощи, попросить прощения у людей за свои мысли и желания, если они направлены против них. Этими негативными мыслями и желаниями, в которых мы не признаемся себе, мы на энергетическом уровне портим отношения. Человек подсознательно чувствует: что-то не так, ему завидуют (например), с ним неискренни и т.п.

Часто только осознание и принятие своих мыслей и желаний уже освобождает от них, решает какую-то проблему или улучшает состояние.

Раньше у людей существовала культура исповеди: каждое воскресенье приходили в церковь и исповедовались за все свои мысли и желания, которые возникли в течение недели. Сейчас уже мало кто делает это. А ведь искренняя исповедь способна творить чудеса.

Даже если не хочется идти в церковь, можно делать это самим, дома, перед изображением Бога. Пообщаться с ним и рассказать, за что вам стыдно, за что хочется попросить прощения, попросить помощи, совета.

Найдите свои «скелеты» и шкафы, в которых они спрятаны. Не бойтесь заглянуть в них и разобраться со своим прошлым. Это очень важно, с этим можно жить и работать, и это не означает, что вы плохи. Все эти переживания нужны вам — у них есть определенная задача. Разделенность и внутренний раскол будет вновь и вновь приносить несчастья. А счастье начинается с честности.

0 комментариев

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

смотрите также
Не хочу мужа

Грустная и весьма актуальная тема. Бывает так, что есть муж, что он хороший мужчина, он отец и важный человек в жизни женщины. Но страсти к нему нет. Что делать, если пропало желание к мужу? В этом отрывке из вебинара «Сексуальное развитие и образование для женщины» рассматривается: Два самых главных вопроса, на которые нужно ответить, чтобы понять, можно ли изменить ситуацию Если не хватает чувств, то как сместить фокус внимания, […]

Дивали: праздник добра и света

Дивали (Дипавали) — праздник объединения семьи и победы истины над ложью, который празднуется в ведической культуре уже более 7000 лет. В этот день зажигают множество свечей, что символизирует путь от невежества к знанию, от темноты к свету. На Дивали следуют определенным традициям, каждая из которых несет в первую очередь духовное значение, потому что суть праздника — это стремление приблизиться к Богу. Так, например, одевание новой одежды представляет собой облачение […]

Ночь Велеса и день Сварога

Ночь с 31 октября на 1 ноября во многих культурах считается особенной. Кому-то она известна как Самхейн, Самайн; кому-то как Хэллоуин, а в славянской культуре ее называли Велесовой ночью. Наши предки верили, что это ночь великой силы, когда стираются границы между мирами, и духи предков приходят к потомкам, чтобы благословить свой род. К Велесовой ночи […]

Какие священные писания читать для рода

Если вы полностью прочитаете какое-то священное писание и плоды от чтения посвятите роду, это будет великим благом для предков. Приведем список писаний в разных традициях.

Алтарь процветания

Для чего нужно место сбора энергии процветания в доме и как его создать и обустроить.

Кукла «Берегиня рода»

Это особая кукла-оберег, защищающая семью, передается по наследству. Подробная инструкция, как ее сделать своими руками.

Символы обережного творчества

Наши праматери испокон веков украшали обережной вышивкой простыни, наволочки и покрывала, вышивали защитные символы на одежде родственников, наносили обереги на посуду и стены дома, выкладывали защитные мандалы из цветов, плели наузы из ниток и лент. Обереги из камня, дерева и металла в основном делали мужчины, а женщины соприкасались с более нежными материалами, но при этом их защита была не менее, а подчас и более сильной. Особенности обережной вышивки Издревле обережные символы вышивали […]

Какое древо вы увидели?

Если в медитации «Родовое древо» вы четко увидели конкретное дерево, то понимание его энергетики поможет увидеть, чем силен ваш род. Так, например, если у родового древа мужская энергетика — значит, в роду много сильных мужчин-предков, на которых вы можете опереться. А если женская — значит, в роду сильные матери, которые дают защиту и поддержку детям. Если это дерево священное, которое использовалось в строительстве храмов и капищ, — значит, у рода изначально […]