Баня — удивительное место, которое глубоко очищает на всех уровнях, и наши предки знали об этом. В бане можно выгонять из себя хворь, можно делать «отливание» проблем, можно освобождать тело от негатива с помощью распаренного веника.

В бане воплощаются и сливаются действия всех стихий одновременно:

• Огонь дает энергию.
• Вода выступает как носитель освобождающего и возрождающего омовения.
• Воздушная стихия воплощается через пар и разогретый воздух, которые легко входят в легкие, наполняя их и укрепляя.
• Земную силу символизирует веник как порождение царства растений, связанных с почвой корнями, берущими из нее силы.

Банный обряд начинается с приветствия хозяина бани или духа бани — Банника. В этот момент мы сонастраиваемся с пространством бани, в которой будет происходить очищение. Вот одно из традиционных приветствий: «Здравствуй, Хозяин Банник! Мир дому Твоему! Легкого Тебе парку!» 🙂 Обычно сразу после прочтения такого приветствия наши предки выливали на каменку ковшик горячей воды и поднимающийся пар равномерно распределяли круговыми движениями веника или полотенца по всей парилке. Это и есть создание легкого пара.

Помните: в бане лежат, а не сидят!

Температурный режим в парной правильно подготовленной бани формируется горизонтально. Перепад температуры от пола до потолка может достигать более 50°С.
На теле человека три группы наиболее эффективных «термодатчиков», которые сообщают головному мозгу информацию о температуре окружающей среды: на ступнях, ладонях и голове (нос и уши).
Когда человек сидит в бане, каждая группа рецепторов находится в своей температурной зоне и мозг воспринимает такое состояние как агрессию. Организм начинает работать в режиме защиты. Когда человек лежит, все группы «термодатчиков» находятся в одной температурной зоне. Такое состояние мозг воспринимает как комфортное, и организм начинает расслабляться.

Наиболее важные и неотъемлемые составляющие банного процесса — душевная беседа, выкатывание солью, парение вениками.
Рассмотрим ключевые особенности этих полезных практик.

Практика «Душевная беседа»

Это способ общения в банном пространстве — глубокий, осознанный, душевный, живой.
Это также способ очищения сознания от всего ненужного, в первую очередь — от внутренних преград, мешающих жить, оказывающих негативное влияние на психику.
Недаром в баню не принято ходить в одиночку: желательно — в компании единомышленников, с которыми вам приятно пообщаться и которые способны помочь вам очиститься.

Практика «Выкатывание солью»

Это способ очищения тонких тел человека. Он очень прост и эффективен: на тело, разогретое в парилке, равномерно наносится мелкая соль, которая затем растирается руками — плавно, медленно и с ощущением прокатывания крупинок соли под ладонью (отсюда и название практики). При этом соль как кристаллическая структура снимает ненужную информацию и удаляет ее из организма.

Соль применяется любая, любого помола — кому как больше нравится, однако предпочтительно использовать морскую как наиболее натуральную. Также очень эффективно делать выкатывание солью с добавлением меда: мед будет дополнительно «вытягивать» из организма лишнее и кожа после такой процедуры станет бархатной.

Обряд «Отливание проблем»

Сделайте три захода в парную, после чего трижды облейтесь ледяной водой, обязательно с головой. Когда вы проведете этот обряд, то почувствуете, как вашу кожу пронизывают тысячи мельчайших иголочек, — так уходит негативная энергетика и идет обновление. В древности обряд использовался для изгнания нечистого и оздоровления.

Принципы парения

Обязательно применяйте веники в процессе парения: они имеют очень важное самостоятельное значение в обряде очищения.

Как париться веником

Когда вы уже пропарились, веник нужно обдать кипятком, а потом пройтись им по всему телу, от макушки до пяток, повторив процедуру семь раз подряд.

Помните: один веник предназначен для очищения одного человека!
После обряда веник следует выбросить или сжечь.

Нужно не просто хлестать человека, а, подхватывая веником пар, направлять его на нужные места в теле, чтобы этот пар выгнал из тела боль или напряжение. При помощи веника создается движение, которое, проходя сквозь тело человека, очищает его от всего чужеродного и вселяет новые жизненные силы.

Париться веником начинают с ног. Сначала пропаривают ступни, затем постепенно поднимаются вверх по ногам, к туловищу. Дальше парят поясницу и живот. После этого переходят на ладони, руки, спину и грудь.

Когда все части тела первоначально пропарены веником, начинается выравнивание состояния. Для этого нужно видеть и чувствовать, где человек напряжен, какие участки тела плохо прогреты. По этим местам делается дополнительно прохлестывание веником.

Важно во время парения чувствовать человека, которого парите, чтобы не переусердствовать. Прислушивайтесь и к своему организму, чтобы не перебрать с разогревом или охлаждением.

Так делается по несколько заходов. После каждого захода — обливание холодной водой.

Каким веником париться

• Дуб в бане способен передать человеку свою могучую силу и помочь избавиться от любых хворей. А добавление к венику с побегами дуба высушенных побегов малины и молодой крапивы — прекрасный рецепт для тех, кто ощущает слабость и часто болеет простудой.
• Березовый веник омолаживает и способствует обновлению крови.
• Если в жизни началась «черная полоса», то очиститесь от нее веником из полыни и крапивы. Очиститься от страхов перед материальными проблемами, трудностями в финансовой сфере, в бизнесе или на работе поможет веник из мяты и зверобоя. От повышенной нервозности, утомляемости, раздражительности поможет избавиться веник из веток дуба, березы, эвкалипта, осины и липы. От каждого дерева берется по три прутика, они связываются вместе и запариваются в течение получаса. Пропаривать таким веником тоже нужно с головы до пят, а после этого следует трижды облиться холодной водой. После процедуры веник высушивается, а затем сжигается.
• Хвойный веник позволяет смыть с себя негативное влияние противников, соперников и завистников. Он поможет утихомирить сплетников и избавиться от проблем в обществе или трудовом коллективе. Такой веник вяжется из сосны, можжевельника и ели. Предварительно его кладут в кипяток на 15 минут, а потом парят. По своему воздействию на человека хвойные породы считаются «потребителями», а лиственные — «дарителями». На этом принципе и строится применение хвойных и лиственных веников.Из хвойных пород наиболее эффективно использовать пихту, которая будет «забирать» из человека ненужное: усталость, стресс, недомогание, различные формы заболеваний, грязь с энергетической оболочки. Еловые веники в бане не применяют.

Заговоры на воду

Заговор воды — еще одна важная часть очищающего банного обряда. Существуют традиционные заговоры, которые используются в народе на протяжении десятков столетий.

Например, такой: «Вода, водица, красная девица, бежала ты через горы и леса, омывала ты серы камни и белые коренья, так омой и очисть меня, красну девицу, от хвори, болезни, порчи, сглазу и всякой нечисти».

А этот, наверное, знают все: «Как с гуся вода, так с (называется имя) худоба!»

Заговор можно произнести и своими словами — почувствовать интуитивно, что именно нужно сказать в текущий момент. Сила такого заговора даже выше, потому что он будет идти от вашего сердца.

В бане полезно пить напитки, которые помогают очищению: очень хорошо подходят травяные сборы (мята, чабрец), лимонный и имбирный чай, вода с медом, морс из натуральных ягод.

По окончании обряда обязательно поблагодарите банного духа за то, что помог вам очиститься и наполниться новыми силами. И пусть после вас остается приятная, радушная и благодарственная среда. Баня — это храм.